Stressbedingter Bluthochdruck?

Alles fing damit an, dass ich letztes Jahr mehrere schwere Panikattacken mit Herzrasen hatte. Ich habe und hatte eine sehr stressige Zeit, die mich anscheinend emotional mehr mitgenommen hat, als ich dachte. Da ich erst dachte, dass ich irgendwie krank bin, habe ich einen Ärtze-Marathon hinter mir. Es wurde tatsächlich ein angeborener Herzfehler bei mir festgestellt, mein Herz ist allerdings nur minimal eingeschränkt, sonst ist nichts. Es muss nicht mal behandelt werden (wurde zu mehreren Kardiologen + einer Professorin im Krankenhaus geschickt). Wir denken mittlerweile alle, dass die Diagnose Zufall war, durch die Panikattacken. Denn ich habe zuvor nie irgendwas gemerkt. Habe Kaffee getrunken etc. und gelebt wie ein normaler Mensch. Das ist jetzt zur Zeit leider undenkbar. Vielleicht liegt darin auch der Fehler, ich schränke mich selbst ein. Allerdings möchte ich auch nichts aufs Spiel setzen.

Ich war in der Zeit der Panikattacken und des Ärzte-Marathons 6 Wochen krankgeschrieben, dann ging es mir tatsächlich besser. Blutdruck ist runter gegangen. (Arbeit ist auch sehr hart, arbeite Nachts unter ständigem Stress und Überstunden, suche aber derzeit nach etwas Neuem).

Jetzt hatte ich lange keine Panikattacke mehr, allerdings hatte ich in letzter Zeit wieder extremen Stress.. und ich merke, wie alles wieder in die falsche Richtung geht. Ich habe wieder fast jeden Tag erhöhten Blutdruck (oder Herzschlag). Was ich ansonsten mehrere Tage am Stück gar nicht mehr hatte. Es ist tatsächlich so, dass es mir an einem Tag super geht und ich merke kaum was davon. Am nächsten Tag ist es wieder deutlich schlimmer. Woher kommen diese Schwankungen? Es macht mich langsam wahnsinnig. Wie kann das jeden Tag so schwanken? Ich überlege, wieder zum Arzt zu gehen. War allerdings vor ein paar Tagen erst. Die denken auch, ich bin bescheuert.

Ich glaube tatsächlich, dass ich zu viel Stress hatte und habe. Wenn ich z.B. Blutdruck hatte und ne halbe Stunde mit dem Hund spaziere ist es wieder deutlich besser (Stressabbau).

Was mich auch extrem nervt, ist, dass ich seit diesen Aktionen meinen Herzschlag spüre. Vorher hatte ich ein normales Leben.. wie andere auch.. wo man nicht darüber nachdenkt wie/was/warum das Herz gerade macht was es macht… sondern es ist einfach da und man bemerkt es nicht so oft. Gibt es hier noch jemanden mit diesem Problem??

Ich kann ja auch keinen Blutdrucksenker nehmen, wenn mein Blutdruck am nächsten Tag normal ist. Ich bräuchte eher etwas, was das alles auf einer konstanten hält.

Ich glaube, dass die Panikattacken mich krank gemacht haben. Und dass ich zum Freak geworden bin, der ständig in sich reinhorcht und alles dafür tun will, dass das Herz normal schlägt. :(

Ich habe diesen Text verfasst, weil ich niemanden kenne, der das selbe Problem hat/hatte. Gestern ging es mir super gut, tiefenentspannt, normaler Puls. Heute hatte ich ohne erkennbaren Grund wieder Bluthochdruck oder Puls (kann das immer nicht so auseinanderhalten, bin kein Mediziner) über mehrere Stunden.

Kennt das jemand? Was tut ihr dagegen? Wie geht das alles weg? Was kann ich versuchen?

Sorry für den langen Text.. ich finde es so gut, dass es diese Plattform gibt..musste es mir mal von der Seele reden.

Schlusssatz….
Ist fast dauerhaft hoher Blutdruck durch Stress wirklich so wahrscheinlich?

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Panische Angst vor Bewusstlosigkeit. Was tun?

Ich leide an einer Panikstörung seit Jahren. Es war einmal eine Zeit besser, doch jetzt ist es plötzlich zurück gekommen. Als ich vor ein paar Wochen mehrere Tage hintereinander Schmerzen links in der Brust und Schulter hatte, dazu extremen Schwindel und schweres Atmen, ohne dass ich Panik empfunden habe, habe ich den Arzt aufgesucht. Dieser wollte mich jedoch nicht zu einer Komplettuntersuchung schicken, wie zum Kardiologen, Neurologen usw. Stattdessen führte er an mir ein EKG durch und nahm Blut ab. Die Ergebnisse waren top in Ordnung, selbst obwohl ich kurz zuvor an den Tag emotionale Belastungen hatte.

Jedoch hatte ich dann ein paar Wochen später (vor einer Woche von jetzt aus betrachtet), wieder heftige emotionale Probleme und Stress, wodurch ich Schlafprobleme hatte und ständig angespannt und depressiv und wütend war. Dadurch hatte ich dann tatsächlich über mehrere Tage sehr schweres Atmen und starken Schwindel, weil mein Körper so erschöpft dadurch war, selbst nachdem es mir psychisch wieder besser ging. Das ging dann so weit dass ich während der Autofahrt dann plötzlich Todesängste bekam weil mir enorm schwindelig wurde und ich Atemprobleme bekam, wodurch ich fast einen Unfall baute. Ich rief aus Affekt den Notarzt und diese stellten dann per EKG und Blutzucker natürlich fest dass alles in Ordnung ist.

Heute habe ich mich erst recht gut gefühlt, jedoch habe ich schlechter geschlafen wieder. Auch wo ich mich mittags hinlegen wollte, konnte ich nicht schlafen, weil ich plötzlich aufgeregt war wegen schlechten Gedanken die auf einmal kam und die ich nicht unterdrücken konnte. Dann hatte ich wieder Atemprobleme und Schwindel, dazu etwas Bauchschmerzen, besonders nachdem ich sowas wie verbranntes Gummi eingeatmet hatte und Kaffee getrunken habe. Nach dem Abendessen, ein Glas Wein trinken und einen Toilettengang wurde mir plötzlich ganz schwarz vor Augen, das Gefühl neben mir zu stehen wurde stärker und ich hatte ein starkes Rauschen im rechten Ohr, plus kurze Schmerzen links in der Brust und Herzrasen. Dadurch wurde ich wieder enorm panisch und wusste nicht was ich tun soll.

Jetzt hat es sich zwar beruhigt, aber bin unnormal müde und angespannt, und das obwohl ich heute feiern wollte. Ich bin so eingeschränkt, ich kann nicht mehr normal leben ohne in Angst und Depressionen zu sein. Selbst wenn ich untersucht werde, habe ich trotzdem immer die Angst die Ärzte haben was übersehen oder es kommt ganz plötzlich aus dem Nix, auch wenn vorher nix festgestellt wurde. Diese Unsicherheiten einfach.

Was kann ich tun? Wie kann ich wieder in Frieden ohne Angst leben? Ich habe ständig Angst das Bewusstsein zu verlieren. Ich bin in Therapie aber selbst das hilft im Moment nix und auch besonders nicht wenn ich nicht gerade beim Psychotherapeuten im Gespräch bin. Was gibt es als alternative Lösung?

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Was ist das nur!? Sollte ich auch zum HNO?

Hallo zusammen,

Es fing alles mit Erkältungssymptomen und Fieber (38,5) am Samstag vor bald 3 Wochen an. Das Fieber ging von alleine nicht runter. Als es Mittwoch (vor 14 Tagen) immer noch besser war ging ich zur Ärztin, welche mir Antibiotika wegen Verdacht auf eine Mandelentzündung und Sinusitis verschrieb. Einen Tag später hatte ich massive Kreislaufprobleme, wie Herzrasen, Schwäche, blasse Haut, Übelkeit und war auch kurz im Krankenhaus, allerdings konnte da nichts festgestellt werden. So schnell, wie die Symptome gekommen waren, war sie wieder okay. Am Freitag darauf, war ich noch mal bei der Ärztin, diese verschrieb mir Ruhe und eine Krankschreibung. Das Antibiotikum wirkte und ich war relativ gut drauf, mein Hausarzt schrieb mich nochmal krank. Dann war ich Freitags auf der Arbeit und es begannen am Abend wieder Halsschmerzen, verstopfte Nase etc. Am letzten Samstagmorgen war es eigentlich weg, aber nachdem Frühstück kam es wieder zu den Kreislaufproblemen, dann fing es sich wieder. Nachdem Mittagessen war ich spazieren und kurz danach kam es wieder zu Kreislaufproblemen mit Herzrasen, Todesangst etc. Nun war ich gestern beim Hausarzt und dieser hat ein EKG und eine Blutuntersuchung veranlasst. Das EKG war unauffällig. Nach einem gestrigen kurzen Spaziergang hatte ich das Gefühl, dass meine Stirn iwie taub sei. Dann setzte ich mich auf mein Sofa und plötzlich stach es an einer Stelle im mittleren Rücken. Beim Bücken schmerzte die Stirn und das Drücken zwischen den Augen tat auch weh. Heute ist davon wieder nichts vorhanden. Allerdings bin ich total verspannt und wenn ich diese Zeile schreibe, bemerke ich einen leichten Schwindel.

Am Morgen sind die Symptome immer fast wie weggeblasen, außer einer Verschleimung und am Abend kommen wieder Halsschmerzen und Reizhusten.

Der Arzt wird mich Mittags anrufen, um mir die Blutergebnisse mitzuteilen. Meine Frage war jetzt, ob ich mal den HNO einschaltet gerade wegen der Stirn und dem leichten Schwindel. Was sagt ihr zu all den Symptomen? Habt ihr Tipps?

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