Wenn ich längere Zeit einfach nur dasitze und am handy bin (ein spiel spiele, gutefrage, pinterest,...) dann fühle ich mich richtig schlecht danach und manchmal schon währenddessen.
Also nicht übelkeit schlecht oder irgendwas körperliches, sondern so eine Art Schuldgefühle.
Kennt ihr das?
Wie schafft man es, nicht so lange am handy zu sein, sondern es nach kurzer zeit wegzulegen?
Was macht man gegen diese Schuldgefühle?