Fleisch verliert ja an Gewicht nach dem Grillen, (Fett und Wasser, )
und auf der Verpackung steht ja pro 100 g zum Beispiel 198 kcal. Da das Fleisch durch das Grillen an Gramm verliert wollte ich wissen, ob ich die Kalorien nach dem Gramm des ungegrillten Fleisches rechnen soll oder die Gramm Zahl des gegrillten Fleisches
zBs: ungegrillt 150g gegrillt 120g welches von beiden da es ja schon einen unterschied macht