Glow up – die besten Beiträge

Hey

Ich w13 wollte fragen ob ihr mir Tipps geben könnt wie ich jetzt einen glow up bekomme weil ja jetzt Sommerferien sind und ich nach den ferien etwas besser aussehen will

Lg😁

Hi, Ich w (20) bin mit mir selbst sehr unzufrieden. Ich habe keinen wirklichen Kleidungsstil weil ich pummelig bin, bin sehr schlecht mit Make-up, trage keinen Schmuck, Meine Haare sind wie Stroh, extrem dünn und haben keinen Schnitt, außerdem bin ich sehr Schüchtern und unsicher

Ich möchte mich gerne Verbessern und bin schon in Therapie um meine Seelische Gesundheit zu verbessern. Ich möchte aber gerne auch äußerlich mehr aus mir rausholen, was sehr schwierig ist da ich von Natur aus hässlich bin.

Hat jemand Tipps was ich machen kann?

Hi,

ist es möglich, dass ich in 2 Wochen ein starkes Flow up bekomme. Also mein bester Kumpel ist jetzt 2 Wochen im Urlaub, und ich wollte die Zeit nutzen um mich möglichst stark zu verändern, und zu schauen, inwiefern er mich wiedererkennt.

Habt ihr Ideen, wie ich mich verändern könnte? Also was alles zu einem Glow Up gehört?

Mit freundlichen Grüßen

Ich bin 16 Jahre alt und will alles an mir verändern also ein glow up Haare Körper Gesicht make up halt ja alles verändern

Hab bspw. von Gisada Switzerland gehört

Hey,

meine Situation ist folgend

15 ( im Oktober 16)

junge 1,80

gewicht: 81 kg (fett)

nehme Creatin

würde nicht behaupten das ich mich so gesund ernähre (liegt hauptsächlich daran das ich nicht weiß was gut ist, will ja mein Fett verlieren und Sachen wie Haferflocken haben viele Kalorien)

ich tracke mein Essen

ich trainiere

ich achte weder auf Eiweiß noch auf Protein ( kann ich mir dafür Supplemente kaufen)

ich mache wenig cardio da ich keine Spaß daran finde

und ich würde gern allgemein einen „Glow up“ bekommen früher hat mich mein Aussehen nicht gestört aber mittlerweile will ich auch „ästhetisch“ aussehen.

was sollte ich eurer Meinung nach ändern

Glow up

Ich will ein glow up

Wie kann man da so anfangen? Suche Tipps und Ideen:)

Will so einen schönen Start ins neue Jahr 🤓

ich glaub die frage ist verständlich, fühle mich hässlich Diggah. Also Tipps?
ich will mich nicht schminken oder sowas

Dabei meine ich nicht sowas wie abnehmen oder neue Frisur, ich meine meine Ausstrahlung etc... Ich habe sehr viele negative Gedanken und bin extrem ängstlich und schüchtern. In 2 Wochen komme ich in eine neue Klasse und möchte einfach zumindest ein mal in meinem Leben etwas beliebt sein, wie schaffe ich das?

Hallo, ich möchte ein Glow up haben und mich verändern. Ich möchte dementsprechend meine Haare verändern, dass heißt schneiden und färben, aber in welcher Farbe soll ich sie Färben? Bitte keine natürlichen Farben, eher sowas wie schwarz mit bunten Parts oder alles in einer oder mehreren knalligen Farben. Ich darf jedoch nicht meine ganzen Haare blondieren, da meine Mutter mir es nicht erlaubt! (Sie hat mehr als die Hälfte ihrer Haare durch blondieren verloren, daher darf ich nur Strähnen oder stellen blondieren. Jedoch habe ich bin Natur aus dunkelblondes/hellbraunes haar, also hindert meine Natur Haarfarbe das färben nicht.) BTW ich habe einen Undercut der bis über meine Ohren geht. Hier sind paar Bilder wie ich meine Haare schneiden will, als Orientierung zu der Farbe.
Vielen Dank im Vorraus für Antworten! :)

Hallo,ich habe jetzt 6 Wochen Ferien und will ein bisschen was an mir ändern hab ihr Ideen was ich zb. ändern kann?

Hallo ich bin in dem Alter wo Pubertät und so ist und mir sagen manche dass ich Hässlicher und fetter geworden bin ich mach mir natürlich dann auch einige Gedanken darüber und frage mich immer was ich dagegen tun kann ich will einen glow up bekommen ich will dünn sein oder halt dünner ( ich wiege um die 64) ich weiß nicht ob das in meine alter normal ist ich bin 13 Jahre alt bevor ihr sagt das es viel zu viel für mein Alter ist könnt ihr mir vielleicht lieber helfen von solchen Kommentar weg zu kommen was für Sport kann ich manchen um dünner zu werden oder ja Hilfe bitteee

Also in letzter zeit habe ich viel zugenommen (1,67 groß 60 kg /13 jahre alt) und akne am rücken und an die brust bekommen ich versuche es langsam mehr sport zumachen umd mich mehr pflegen( akne) ich habe auch dehnungs streifen was soll ich dagegen tuhen?

Sachen die ich erreichen möchte:

-schlank

-keine dehnungs streifen

-besser und konzentriertee in der schule mit arbeiten

- keine pickel haben (bzw. Akne)

- regelmäsig duschen

-regelmäsig sport machen

- nicht so verfressen sein ( ich kann mich nicht davon abhalten esse jeden tag 3esslöfel nutella)

-Zimmer ordentlich halten

habt ihr noch mehr ideen ?

Wie soll ich das bis Sommer schaffen?!!

ich brauche eure hilfe ixh hab das gefühl das ich langsam depressiev werde

LG von mir

Hey ich hoffe, dass man mir hier helfen kann.

Ich habe Sommerferien und möchte einen Glow Up bekommen. Einfach weil ich keine Freunde habe und bissher keinen wirklichen Freund hatte, bisher wurde ich von Jungs immer nur verarscht, wegen Wahrheit oder Pflicht oder was anderem. Freunde ja beachten mich kaum. Fragen mich nie, ob ich was mit denen machen möchte. Ich habe letztens gefragt ob jemand was mit mir machen möchte (zum See fahren) die einen haben nichr drauf reagiert die eine hatte Zeit dann aber doch nicht und es gibt dann auch solche die sagen ,,Oh wir müssen mal was machen" mich dann aber nie fragen.

Jetzt denke ich, dass ich mich vielleicht äußerlich verändern muss. Einfach auch mal um jemanden kennenzulernen.

Habt ihr Tipps, wie ich einen Glow up bekommen kann.

So Haare, Kleidung, Gesicht etc. Habt ihr gute Produkte, brauche echt eure Hilfe.

Ich habe schon mit Sport angefangen um mein körper zu verändern.

Ich hoffe jetzt nicht auf solche Kommentare, wie liebe dich selber, verändere dich nicht..

Ich möchte auch endlich Freunde haben. Aber mit meinem Charakter habe ich wohl keine Chancen.

Danke im voraus.

Hallo. Ich bin seit längerem sehr eifersüchtig auf meine Freundin (nicht so ernst nehmen ich gönne es ihr vom Herzen), weil sie so wunderschön ist! Jeder ist verliebt in ihrer Schönheit. Viele Leute vergleichen uns zwar und sagen uns, dass wir Schwestern sein könnten, aber ich weiß, dass mir dieser eine Kick fehlt! Ich möchte mich eine lange Zeit zurück ziehen und erst wieder kommen wenn diese Lücke gefüllt ist, versteht ihr? Ich möchte kommen und alle sollen fasziniert sein, weil ich mich so sehr verändert habe! Was kann man machen, um das Aussehen ins schöne zu verändern? (schön)

Bitte hilfreiche Tipps zum Aussehen, keine Aussagen von wegen man ist schön auf seine eigene Art, man soll sich nicht verändern bla bla bla

LIEBE GRÜSSE UND HABT EINEN SCHÖNEN TAG

Heyyy, also ich esse ziemlich viel süßes und das wirkt sich in letzter Zeit ziemlich auf meine Gesundheit aus was mich echt nervt, weshalb ich jetzt beschlossen habe meine Ernährung umzustellen. Da ich noch zur Schule gehe bräuchte ich Ideen für Frühstück und Abendbrot. Es soll viele Vitamine enthalten und nicht so viele Kalorien. Ich hatte so an verschiedene Frühstücksrezepte gedacht damit etwas abwechslung rein kommt wobei ich 2 mal in der Schulzeit Frühstücke ( einmal vor der Schule und dann in der Frühstückspause ) und zum Abendbrot halt auch wieder etwas gesundes. Also schickt gerne sehr vile einfache rezepte für Frühstück, Abendbrot, maybe auch bisschen was zum zwischendurch snacken und was zum Mittag.

Danke schonmal für alle Antworten :)