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Wie kann ich mich entschuldigen?

Hi Leute, ich war neulich im Freibad und habe da richtig Mist gebaut:

Im Freibad waren zwei Mädchen aus meine Klasse, mit denen ich mich sehr oft unterhalte, gemeinsam in der Schule Mittag esse und so weiter. Mein Freund hat mir erzählt, das eine von beiden total Crush auf mich hat, wobei sie mir vor vielleicht 3 Monaten ihren Crush verraten hat, und ich bin mir sicher, dass es zumindest damals noch aktuell war.

Die zweite ist mein alter Crush, aber letztendlich habe ich es ihr ganz offen gesagt und ein oder zweimal ganz offen mit ihr darüber geredet. Naja, jedenfalls habe ich mich zuerst gefreut, als ich die beiden dann im Freibad gesehen habe, aber bevor ich sie ansprechen konnte oder so gab es einen riesigen Streit mit meiner Mutter, und als ich mich dann in Ruhe auf die Rutsche begeben wollte, sind die zwei gekommen und wollten mich nerven.

Normalerweise bleibe ich ruhig, aber das hat das Fass einfach zum Überlaufen gebracht und ich habe ihnen gesagt:

Könnt ihr bitte einfach weggehen, falls ihr es nicht bemerkt habt ihr nervt mich grad total!

Dann sind sie weg und ich habe mich grad abgeregt, als sie kichernd zu mir gerannt sind und gesagt haben, dass sie etwas wollen, und als ich sie gefragt habe:

Was wollt ihr denn?

Haben sie gesagt:

Kicher, kicher, nichts, kicher, kicher

Ich weiß nicht warum, aber ich bin dann weggerannt/weggeschwommen und war schneller als sie, aber die haben mich dann den ganzen Tag nicht in Ruhe gelassen, bis ich sie einfach ignoriert habe. Ich habe dann einfach immer wenn ich an ihnen vorbei bin sie nicht beachtet und als sie dann um fünf Uhr gegangen sind, haben sie beide zu mir gesagt

(Mein Name) beachtet uns nicht mehr.

Naja, und eigentlich wollte ich nicht mit denen zerstritten sein, aber dann waren sie schon weg. Danke erstmal dafür, dass ihr meinen Roman zu Ende gelesen habt. Wie kann ich mich am besten bei ihnen entschuldigen?

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Ich weiß gerade echt nicht mehr weiter wegen PTBS & Angst?

Hey Leute, ich bräuchte mal eure Meinung.

Ich habe mehrere psychische Erkrankungen/Probleme, u. a. PTBS und eine Sozialphobie.

Die PTBS kommt aus einer früheren Beziehung, in der einiges sehr toxisch war. Damals wusste ich aufgrund mangelnder Erfahrung nicht, wie ungesund das alles ist. Durch die Sozialphobie konnte ich auch nicht richtig Nein sagen oder für mich einstehen. Mein Selbstwertgefühl und mein Selbstbewusstsein waren & sind seitdem ziemlich im Keller. Ich bin aber in Therapie und das am Verarbeiten.

Trotzdem kommen oft Gedanken wie: „Ich stelle mich nur an.“ Und manchmal habe ich sogar Angst davor, wie es ist, wenn die PTBS irgendwann aufgearbeitet ist irgendwie ein komisches Gefühl.

Ich habe einen Jungen kennengelernt, wir kennen uns schon länger, hatten aber nie viel Kontakt. Im Frühjahr hat er sich von seiner Freundin getrennt, seitdem haben wir öfter geschrieben und uns auch ein paarmal getroffen (spazieren mit seinem Hund etc.). Ich habe von Anfang an klar gemacht, dass ich nur Freundschaft möchte. Er meinte auch, dass das für ihn passt. Nach einiger Zeit kamen aber Nachrichten, die so klangen, als wollte er mehr. Ich habe ihm nochmal sehr deutlich gesagt, dass das nicht geht und er sich bitte keine Hoffnungen machen soll. Er hat sich entschuldigt und wiederholt, dass er auch nur Freundschaft will. Danach war für längere Zeit Funkstille.

Jetzt hat er sich wieder gemeldet und gefragt, ob wir uns nach seinem Feierabend treffen wollen (so gegen 21/21:30 Uhr).

Einerseits denke ich, dass es für meine Sozialphobie gut wäre, wieder mehr gleichaltrige Kontakte zuzulassen. Andererseits habe ich unfassbar Angst. Ich weiß nicht mal genau, wovor vielleicht davor, dass ich Gefühle entwickle, oder davor, dass sich alles wiederholt wie in meiner früheren Beziehung. Eigentlich wirkt er nicht toxisch, aber die Angst ist einfach da.

Ich bin ziemlich unsicher, was ich machen soll treffen oder nicht treffen.

Gerade bin ich auch überfordert mit meinen PTBS Gedanken und weiß nicht, wie ich das richtig handeln kann.

Ich neige auch dazu, ein People Pleaser zu sein, und das macht so ein Treffen nicht leichter.

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