Ich weiß ich werde frühstens am Sonntag mich wiegen aber auf jeden Fall am Montag Zuhause... Aber ich habe so Panik innerlich vor der Zahl, denn ich habe mich einen Monat nicht gewogen, weil ich keine Waage da hatte. Es war eigentlich eine gute Zeit weil ich ein bisschen weniger Probleme hatte zu essen. Aber jetzt "darf" ich nicht mehr so viel essen habe so so Panik. Intuitives essen ist eigentlich ja voll schön aber mega überfordernd und ich glaube ich habe es gut gelernt oder gefaked. Also ich habe so getan als finde ich es nicht so wild. Aber gerade die erste Zeit war ein Kampf. Aber jetzt ist es richtig richtig schlimm ich habe total Angst und mache mir jetzt schon Gedanken und ich erwarte viel weil ich ja mehr gegessen habe als Zuhause und auch viel süßes bekommen habe also das gehört nicht zu intuitiv essen sondern zu mir gegeben und konnte nicht ablehnen weil es so ein Nachdruck gab und ich nicht auffallen wollten.
Ja ich weiß intuitiv ist es nicht ganz die Angst vor essen war immer dabei und hat immer mir ein schlechtes Gewissen gemacht, aber nicht so krass wie zuhause.
Aber jetzt ist sie so sehr da. Was soll ich nur tun. Meine Zwänge mich wiegen zu müssen sobald ich Zuhause bin sind so stark
