Esst ihr die Schale von Sonnenblumenkernen mit?
Ich esse sie immer mit, wenn ich gesalzene Sonnenblumenkerne esse.
7 Stimmen
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung
Nein
Sonnenblumenkerne esse ich übriens gar nicht mehr, da sie zu viel Omega 6 Fettsäuren enthalten. Dies fördert v.a. innere Entzündungen.
Ich esse gar keine Sonnenblumenkerne 🤢
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Meine eigenen Erfahrungen im Leben