Ich, M32 bin sehr sehr scheu aber würde gerne mal in die Therme gehen, da dort alles vorhanden ist (Sauna, Pool etc.)

Wie sollte ich vorgehen, lieber als schüchterner Zuhause bleiben, mit anderen Leute oder doch alleine hingehen?

Geht ihr im Winter dieses Jahr in die Therme? ❄️🧖‍♂️🧖‍♀️

Das letzte Mal als ich mit dieser Kette in Verbindung getreten bin war es mal in Leipzig und in München gewesen zwischen 6 und 8 Jahren etwa her.

In der Nähe meines Geburtsortes gibt es ein Starbucks in einem Einkaufszentrum und ich fühlte mich bisher pudelwohl dort.

Man bietet dort wirklich coole Getränke an.

Natürlich kann man auch ein richtiges Kaffee gehen ganz so ist es nicht.

... so für ein Wochenendausflug oder nen Kurzurlaub.

Und was findet ihr da besonders schön

Hi

Ich habe nach dem Workout immer Muskelblähungen und dann sieht mein Bauch sehr dick und Rund aus obwohl er normalerweise flach währe. Ich wollte fragen wie man das wegbekommt? Noch wichtig zu wissen ist vieleicht das ich nicht normales Workout sondern HIIT mache und in der Woche 2-3 Restdays habe.

Zum Beispiel: Wäre ich nach 3-4 Stunden erholsamem Schlaf fitter als nach 10 Stunden unruhigem Schlaf?

Ich überlege gerade mir eine anzuschaffen.
Soll nicht teurer als 150€ sein, habe bereits einige auf Amazon gefunden..

Hat jemand bereits Erfahrung mit solchen Saunas gemacht ? Lieber die Version mit den Löchern für die Arme oder ohne ?

Wie ist eure Post-Routine, um z.B. Schimmel zu vermeiden

Wenns mir psychisch schlecht geht und ich erschöpft bin fühlt sich meine Haut irgendwie anderes an. Sie fühlt sich "elektrisch" und "gummiartig" an. Kennt ihr das auch? Dann hilft mir eine knall-heiße Dusche. Dabei kann es draußen auch 35 und mehr Grad haben. Danach fühl ich mich deutlich besser.

Was kann der Grund sein, warum mir eine heiße Dusche auch bei heißem Wetter wohltut? Es spielt keine Rolle, ob ich verschwitzt bin oder nicht.

Hat sich euer Flugverhalten aufgrund des Klimawandels verändert? Also gibt euch das einen Grund, warum ihr weniger fliegt? Oder ist es euch egal? Fliegt ihr vielleicht sogar mehr?

Als "Vergleichswert" definiere ich mal die Zeit, bevor der Klimawandel zu einem zentralen Thema wurde.

Mich würde sehr das "Warum" interessieren, weil ich eure Entscheidungen gerne verstehen möchte!

Und als kleine Zusatzfrage: Soll Fliegen teurer werden? (Gemeint: Es soll nicht mehr Profit für Fluggesellschaften & Co übrig bleiben, sondern Kerosin, CO2-Ausstoß & Co sollen (stärker) besteuert werden. Das Geld soll in diesem Beispiel der Umwelt zu Gute kommen, also für Maßnahmen gegen den Klimawandel und für Umweltschutz eingesetzt werden)