Boxen – die besten Beiträge

Leute ich trainier 2x woche krafttrsining und 2x boxen.ich will aber zunehmen..soll ich das boxen weglassen?

Hey Leute,

ich wollte fragen, ob ihr wisst, wie ich herausfinden kann, welches Kampfgewicht für mich am besten geeignet ist; also beim Boxen z.B. Canelo Alvarez hat auch in mehreren Gewichtsklassen gekämpft, meinte aber, er sei perfekt bei 160 lbs (80kg). Wie kann ich nun herausfinden, was meine höchste Gewichtsklasse ist, in der ich kämpfen könnte ? Und was mein Idealgewicht ist, also wo ich am erfolgreichsten kämpfen könnte ?Khabib Nurmagomedov ist nur 2cm kleiner als Daniel Cormier, ist trotzdem nicht wie Cormier im Heavyweight, sondern Lightweight.

danke für eure Hilfe, ich freue mich auf tolle Antworten 🙂

habe die logitech boxen und die schalten sich nach einer weile automatisch ab wie kann man dass aus stellen=? (man muss immer den ton auf 100 machen damit die sich anschalten sonst)

Das man halt seine Unterarm Muskeln sehen kann und ob das was wirkt. Bekommt man auch größere kräftigere Hände ?😅

In seiner Biography steht das er jeden Tag 500 Dips, 500 Liegestütze, 500 Achselzucken, 2000 Kniebeugen und 2500 Sit ups gemacht hat. Und 10 Runden Sparring. Meine Frage ist nun von wo hat er so einen grossen Bizeps weil bei keiner Übung die er gemacht hat der Bizeps gross trainiert wurde. Oder vileicht kommt es auch vom vielen Sparring?

Servus

wie laut sind boxsäcke ungefähr? Mit welcher Lautstärke könnte man das vergleichen (zum beispiel das schleudern der Waschmaschine etc)? Oder wieviel dB etc.

danke

Hallo zusammen,

Danke euch vorab.

Hey, ich mache 1 Jahr lang mindestens 3 bis 4 mal die woche MMA. Seitdem habe ich mich im stand sehr gut weiterentwickelt. Aber im bodenkampf fast garnicht weitergekommen, okey das lässt sich relativ leicht klären, muss halt besser einstudieren. Aber eine sache macht mich richtig wütend, meine ausdauer ist nur minimal besser geworden obwohl ich bei jedem training tod bin.... der boden sieht wortwörtlich so aus als ob man nen eimer wasser ausgeschüttet hätte da wo ich stehe, bekommen einfach schnell probleme beim atmen. Hatte bronchitis, habe skoliose gepaart mit MB scheuermann, rückenkrankheiten.. laut internet kann das die atmung beeinträchtigen, stimmt das? Oder trainiere ich trotzdem einfach nicht hart genug? Weil dann wüsste ich echt nicht was ich da noch megr machen kann oder soll... klar das was für ein UFC fighter hart ist und was für mich hart ist sind andere welten, aber bei mir persönlich geht es schon so weit das ich gerade noch so stehen kann, vllt hilft ja eine antwort von euch ansonsten gehe ich halt zum cardiologen oder sonst was

Hallo er wurde ja verurteilt jedoch zweifeln viele an seiner Schuld. Was sagt ihr dazu?

Hallo zusammen,

Ich habe mir folgende Lautsprecher bestellt:

Teufel Ultima 40k

Diese werden mit einer Intendanz von 4-8 Ohm angegeben.

Bei den bisherigen Lautsprechern habe ich mir um ehrlich zu sein nie Gedanken gemacht wie diese angeschlossenen werden. Jetzt habe ich mich etwas belesen und möchte die neuen Lautsprecher natürlich richtig anschliessen. Leider verstehe ich tatsächlich nicht die Beschreibung meines Verstärkers was das anbelangt.

Auf dem Foto sind die Anschlüsse zu erkennen. Wie habe ich die Boxen an diesem Verstärker anzuschließen?

Vielen Dank im vorraus!

Hallo Zusammen :)

Ich habe mir einen Subwoofer (Option drive 10 UA) gekauft und wollte den heute via Cinch Anschluss anschliessen. Leider fand ich dabei kein Remote Kabel. Also im Radio ist ein Cinch-Anschluss der mit Subwoofer angeschrieben ist, aber kein Remote Kabel. vom Radio gehen aber 3 Kabel zu den zwei Cinch Anschlüssen. Im Anhang seht ihr das weisse und rote kabel der Cinch anschlüsse und dann ein weiteres schwarzes Kabel. Kann es da sein, dass das 3. Kabel das Remote ist und ich das Signal via einer Abgreiffklammer (oder gäbe es eine einfachere Variante) abgreifen kann?

Vielen Dank im voraus für eure Antworten und lg Laurin :)

Hier noch die Fotos: https://1drv.ms/f/s!Aue_2YGzS18Da4gyN1hFDaQ6_vk

Hallo

beim Boxtraining müssen wir die Boxsäcke immer aufbauen da wir in der Halle trainieren. Wir sind viele Erwachsene die das oft übernehmen doch manchmal werde ich auch gefordert mitzuhelfen. Letztens hat mich auch ein Trainer bloß dargestellt weil ich mich geweigert habe dies zu machen. Dafür ist mir mein Rücken zu schade ein 40kg Sandsack vom Boden zu heben. Ich bin Auch nicht der größte 1.70 und 60kg. Ich meinte auch das ich zu klein und dünn bin und er ja der Sandsack wiegt weniger als du. Und so ein scheiß meinte er mit 15 kannst du in den Knast kommen und und. Ich hab es bis jetzt einmal getragen und mir ist das Teil beinahe runtergefallen aber das war auch ein 30kg Sandsack.
jetzt ist ja gerade corona sollte ich beim nächsten mal es einfach durchziehen und wenn es runter fällt oder ich am Ende bin einfach drauf acheiße so Hauptsache ich hab es versucht oder gleih von Anfang an sagen ich schaff es nicht.
natürlich nachdem Teil lockdown dann.

Danke im Voraus

Soll man den frontkick mit der ferse oder ballen träten?

Ich will es gar nicht anwenden, aber wenn ich keine andere wahl habe

Weiß jemand wie die Einlaufmusik von Axel Schulz beim Kampf gegen Wladimir Klitschko am 25.09.99 war? Ich finde dazu einfach nichts.

Danke schonmal im Voraus.

Mfg

ellilars10

Hi, ich möchte mir ein kleines Box Homegym zulegen.

Also einen Boxsack habe ich, was benötigt man ebenfalls?

Hantelbank, Langhantel, Kurzhanteln, Squad Rack?

Was braucht man?

Gerne links zu guten Zubehörn reinschicken :)

Ich tuh jeden abend ca 10 min shadow boxen und das mir sehr viel Power, is das gut für die Muskeln und welchen Effekt hat es auf die muskulatur ? Für fettverbennen auf jeden Fall denn ich schwitze nach der Einheit wie ein Wasserfall

Habe einen privat Trainer gefunden, der sein eigenes Gym betreibt, das mehrere Europameister und einen Weltmeister hervorgebracht hat, der Privatunterricht gibt :)

Wie viel Geld wäre pro Stunde angemessen? Bin ein absoluter Noob und will erstmal die Basics lernen um dann nach Corona ins Gruppentraining einzusteigen.

40€ pro Stunde? 80€? Mehr als 120€ will ich nicht investieren, denn dafür finde ich bestimmt eine Prostituierte die mehr nebenbei noch Kickboxen beibringen kann.

Guten Tag,

ich wollte fragen, ob ein Schlag der auf den mittleren Bauch landet, genauso weh tut wie wenn er auf dem solar plexus ankommt. Oder tut der Schlag eher weniger weh,weil dort die Luft nicht unterbrochen wird und die Bauchmuskeln dort sind (schwarzer Pfeil ) ?