Wann erholt man sich vom Eisenmangel?
Mit meiner "Eisenkurs" habe ich vor zwei Tagen erst begonnen. Vor knapp Ner Woche bin ich fast zusammengebrochen und leide und an plötzlicher Müdigkeit und Konzentrationsschwäche. Es nervt tierisch. Beim Arzt war ich auch schon der mir im Mai erst einen Termin gegeben hat zur Blutabnahme um meinen Eisenstatus genauer zu bestimmen und einen Ultraschall von meiner Schilddrüse zu machen. Ich will aber bis dahin was von mir aus tun.
Was habt ihr da für Erfahrungen und wie habt ihr das geregr gekriegt?
Ich habe mir nun Kräuterblut geholt was ich auch seit zwei Tagen nehme und Rotkäppchen Saft. Dazu will ich noch über die Ernährung was ändern.
Ich weiß es dauert jetzt ne Zeit aber wie lang ungefähr dauert das? Es nervt mich total vor allem weil ich mir mit dem Lesen schwer tu und ich liebe lesen.
Wollte dazu noch erwähnen dass im Krankenhaus Anämie/Blutarmut festgestellt wurde