Ich gehe seit 2 Wochen in einer psychiatrischen Tagesklinik (nicht wegen einer Essstörung) und habe in dieser Zeit fast 3kg mehr auf den Hüften.
Es macht mich fertig zu sehen wie ich immer mehr zunehme und wie mein Körper sich verändert. Jedes Kilogramm was mehr ist, sieht man an meiner Figur deutlich am Bauch. Es vergeht kein Tag seit dem, das ich nicht mehrmals täglich auf der Waage stehe und gucke wie viel ich wiege.
Ich habe aber immer mehr Appetit auf andere Sachen. In der Klinik gibt es Frühstück, Mittag und festbar. Frühstück gibt es Brot, Brötchen oder Cornflakes. Mittag, Mittag eben und festbar Kekse oder Kuchen. Zuhause nehme ich das ganze aber mit.
Heute habe ich allein eine Banane, 2 kiwis, 4 Pflaumen, ein Brot mit Butter & Wurst drauf, 10 Mini Salamis, ein crepe mit Nutella und kirschgrütze, Hackbraten mit Kartoffeln, Blumenkohl und Soße, ein Jogurt, eine Ferdi Fuchs Wurst und eine 5 min Terrine mit Nudeln und Brokkoli gegessen. Ich habe aber einfach ständig Hunger, gestern gab es zb köttbullar und der war extrem sättigend. Aber nach 2 Stunden habe ich wieder Hunger.
Sonst esse ich normalerweise immer nur Mittag (Mittag eben) , Snack (zb ein Eis, halbe Schokoladen Tafel..) und zum Abendbrot ein Brot gegessen mit einer kleinen Obstschale.
was kann ich machen damit ich nicht mehr so viel esse, aber nicht mehr verhungere?
bzw. Wie bekomme ich den ständigen Appetit weg? Ich möchte aufkeinenfall noch mehr zunehmen.