Heyy diese Frage zu stellen ist mir grundsätzlich recht peinlich aber da ich nirgendwo wirklich ne Lösung finde, dachte ich mir ich probier es mal hier.
Also jedes Mal wenn ich mich eben dort unten reinigen möchte dann merke ich dass es so gut wie keinen Effekt hat. Ich verwende so ein “anal enema bulb”
und grundsätzlich befolge ich auch diese Standard Tipps also lauwarmes Wasser, nicht zu viel Wasser einführen, nicht mit zu viel Druck, Wasser bissl länger im Rektum lassen oder Po zusammenkneifen etc etc. ABER bei mir bringt es nichts da ich dennoch Fäkalrückstände dann habe. Also ich weiß nicht wie viele ml diese “Flasche” aufnehmen kann aber ich behaupte mal dass ich sie maybe 4-5mal leer mache und trotzdem bin ich noch “unrein”. Vielleicht bin ich auch zu ungeduldig und ich muss mir da wirklich länger Zeit lassen bzw gründlicher reinigen, aber ich mein ich hab nicht wirklich Interesse daran meine Darmflora zu ruinieren.
Das ist auch grundsätzlich der einzige Grund warum ich noch jf bin. Mir ist klar,
dass es was normales ist aber mir ist es dennoch unangenehm und ich möchte eigentlich schon zumindestens diesen peinlichen Faktor ausschließen beim ersten Mal. Also yea habt ihr vielleicht Tipps/Ratschläge wie man sich richtig anal douched.
Jetzt schon mal vielen Dank an eure Antworten und sorry für diese Frage!!!
