Unkonzentriert – die meistgelesenen Beiträge

Hallo,

es geht mal wieder um mein Sohn-.- Die Erzieherin hat mir gestern gesagt, dass mein großer sich die Zahlen nicht merken kann und das obwohl die Vorschulgruppe seit einem Jahr dabei ist die Zahlen zu lernen. Die anderen aus seiner Gruppe aber können das alle schon... Hmm nicht gerade schön für eine Mutter sowas ÖFTERS hören zu müseen wie z.B Der max kann dies und das nicht obwohl die anderen das schon können -.-

Nach ein paar Monaten kommt er schon in die erste Klasse und kennt aber noch nicht die Zahlen. Guter Start... Ich bin genervt. Ich will meinem Kind helfen aber weiss nicht so recht wie NOCH?!?! Er kann zwar zählen (nur bis 20) aber kann sich nicht merken wie welche Zahl aussieht. Dazu haben wir auch ein Spiel aber irgendwie konnte er sich z.B 15-20 min. eine Zahl Namens ACHT einfach nicht merken wie sie aussieht. Obwohl ich jede halbe minute danach gefragt und später selbst beantwortet habe, konnte er es sich einfach nicht merken. Ich versuche so gut es geht aber vielleicht mache ich doch etwas falsch. Ich brauche gute Tips von erfahrenen Eltern. Was kann ich denn noch machen um meinem Kind zu helfen und einen guten Start für die Schule zu schaffen??? Oder erwarte ich zuviel (was ich mir nicht vorstellen kann)

Dankeschön im voraus

Ciko :)

Hey, immer wenn ich irgendwo sitze wie z.B. im Unterricht kann ich nicht still sitzen. Ich muss mein Bein und meinen Fuß immer bewegen und das ganze unbewusst und zappel so zu sagen rum und ich lasse mich sogar inzwischen sehr leicht ablenken. Ein paar haben schon zu mir gesagt ich soll mal still sitzen bleiben aber es geht nicht weil ich nichtmal merke wie das passiert und so.

Weiß jemand was das sein kann, wie ich das verhindern kann oder ist das normal?

Ich mache mit meinem 6 Jährigen Schäferhund Rüden Hundesport, aber seit Monaten komme ich nicht von der Stelle... Bei der Fußarbeit ist er unkonzentriert, fiept, kläfft und guckt nach vorne und nicht zu mir, wenn ich ihn dann aber ohne Leine und mit vielen kertwenden und Winkeln über den Platz scheuche macht er freudig mit. Auch mag er bei der Unterordnung die Gruppe nicht und gibt "widerworte" . Und in der Anlage macht er den gleichen Terror, obwohl er mit 99% Sicherheit liegen bleibt. Das sind nur einige Probleme, aber es sind die, die am meisten nerven und es wurde seit der BH Prüfung nicht besser sondern immer schlechter...

Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich unter Brain Fog leide und ich weiß nicht mehr so richtig, was ich machen soll um das zu mini-bzw. zu eliminieren. Ich habe bereits meinen Stress minimiert, meine Ernährung auf low-carb umgestellt und außerdem halte ich mich von Koffein fern.

Kann es sein, dass ich vielleicht auch ADS o.Ä. habe und das daraus resultiert? Diese Konzentrationsschwierigkeiten habe ich schon, seitdem ich denken kann.

Ich hoffe der ein oder andere von euch kann mir da weiterhelfen.

Hi Leute,

ich bin 16 und bin im dritten Monat meiner Ausbildung. Wenn mit etwas erklärt wird konzentriere ich mich nicht richtig und auch bei den Aufgaben bin ich nicht richtig bei der Sache. Ich habe auch das Problem das ich viele Kollegen falsch verstehe umd was anderes mache als sie wollen. Gestern und Heute wurde mir gesagt das wen ich mich nicht ändere und mich bessere das ich nicht die Probezeit bestehe. Wie könnt ihr mir helfen brauche eure Hilfe dringend

Halli hallo

ich hätte hier mal ne kleine Frage:

Wieso starte ich erst so richtig zu lernen wenn ich unter Druck stehe?

vorhin kann ich einfach nicht lernen, bin absolut unkonzentriert und hab keine lust.

Beispiel:

morgen habe ich ne Arbeit in Geschichte. Dafür hätte ich jetzt ne Woche zeit gehabt, habe aber erst am Montag mit der Lernzielbearbeitung gesartet, jetzt stelle ich sie fertig. Lernen tu ich auch erst jetzt, obwohl ich selbst weiss das es viel zu kurzfristig ist.. Jedoch bin ich jetzt relativ gut konzentriert..

ich würde gerne mal wissen, wieso das echt so sein könnte und was man dagegen tun kann. (Jetzt kommt bitte nicht mit: ja früher anfangen zu lernen! Ich habs versucht, aber bin echt zu unkonzentriert und so.
ich muss das echt wissen, sonst kann ich des nie besser schaffen..

meine Notensind ja auch dementsprechend momentan nicht so gut..)

lg und schonmal danke

Lomett

Ich hab extreme Probleme auf der Arbeit mit Unkonzentriertheit. Ich schaffe es nicht wirklich an was dran zu bleiben weil meine Gedanken die ganze Zeit abschweifen, und dazu bin ich noch extrem vergesslich, was aber denke ich zum Teil mit der Unkonzentriertheit zu tun hat. Sollte ich deswegen zu Arzt gehen? Ich meine inzwischen sehe ich echt schwarz für meine berufliche Zukunft und ich frage mich warum mich mein Arbeitgeber nicht längst gekündigt hat

Hey... :( Heute ist mein Huhn gestorben, Sie wurde gerade nur ein Jahr alt und hat vor kurzem ihren ersten Geburtstag erlebt, sie haben sogar ein Geburtstagsgeschenk erhalten, aber leider Verlies mich Rosi und seit heute habe ich Tränenausbrüche, sie tut mir so leid. Ich denk mir immer: "WIESO NUR!!!!!!!! Du warst so süß!!!!" Und ich habe am Montag Englischschularbeit. Ich kann mich nichtmehr konzentrieren ohne dass ich zum Weinen anfange. Was soll ich denn nur machen!!!! :"( ;( Vielen Dank schonmal.... Ich konnte mich Nichteinmal verabschieden.. ;( :((((

Wir haben einen einjährigen Vizsla Rüden. Er ist gut erzogen und sehr sozial. Sehr lernt begierig, eine treue und liebevolle Sehle. Leider ist er sehr wild und kommt nur selten zur Ruhe. Wir machen schon wirklich sehr ausgiebige Spaziergänge mit ihm, im Schnitt ca 8km pro Tag. Meine Frau ist seine absolute Bezugsperson, das Problem (eigentlich kein problem sondern sehr schön) ist, sie ist schwanger und kann ihm den nötigen Auslauf nicht mehr richtig bieten, somit ist er tierisch aufgedreht und kaum ruhig zu bekommen.

Das an der Leine laufen ist zwar nicht ganz so sein Ding, aber ohne Leine läuft er super bei Fuß. Unsere Sorge ist es nun, wenn wir erst einen Kinderwagen mit einem Neugeborenem schieben müssen und der Hund von links nach rechts zieht, weil er andere Menschen,Hunde oder Kinder sieht, ist das nicht zu meistern, da er mittlerweile ordentlich Kraft hat. Wir möchten ihn aber auch nicht irgendwelche Medikamente geben um ihn ruhig zu stellen, das wäre nicht in Ordnung.

Meine Frau spielte nun mit dem gedanken ihn abzugeben, ich persönlich kann mich damit aber nun gar nicht anfreunden da er ja schließlich ein Teil unserer familie ist.

Bitte helft uns.

Hallo,

ich habe eig schon seit ich denken kann diese Probleme.

ich bin gefühlt in meiner eigenen Welt ich denke über irgendetwas nach während ich so sachen wie karotten schälen mach. Durch das Nachdenken werd ich immer langsamer was mir schon oft gesagt wurde.

mir passieren jeden Tag gefühlt die selben Fehler. Da wir in unserem hotel den a la carte betrieb geschlossen haben, wurden alle festangestellten entlassen. Nun war die Entscheidung bei meiner Chefin ob ich bleib oder meine Kollegin die seit 12 Jahren da ist.

da ich aber Azubi bin wählte sie mich. Jetzt sagte sie gestern zu mir das sie der Meinung ist das sie damit einen Fehler gemacht hat da ich nie mitdenke, fehler mache und nichts auf reihe bekomme, sie sagt man könne mir ja nichts neues beibeingen wenn ich die basics nicht mal drauf habe

meist vergesse ich dinge schnell oder mach von 3 dingen nur 2 und bin dann eine Erklärung schuldig.

Das ich es vergessen habe oder nicht mehr dran gedacht hab will sie nicht mehr hören

wie kann mir geholfen werden?

dazu bin ich sehr emotional geworden in letzter Zeit und ziehe mich auch immer mehr zurück weil mich die Kritik die meine Chefin jeden tag an mir hat ziemlich fertig machen.

versteht mich nicht falsch ich kann mit kritik umgehen aber wenn einem jeden tag 50 mal gesagt wird was man falsch macht ist man sich irgendwann nicht mehr sicher ob man überhaupt noch was richtig macht.

das schlimmste ist das ich zurzeit mot ständiger Angst etwas falsch zu machen zur Arbeit gehe.

ich mach etwas und überlege dann 10 mal ob es in Ordnung ist das ich das gemacht habe und komme immer zum entschluss das egal wie ich die dinge mach es immer falsch ist

Hallo :)

Ich bin in einer Situation in der ich nicht weiss was ich tun sollte. Ich wurde mit 12 Jahren Vergewaltigt und ich hatte kürzlich einen Flashback als mein Portmanei geklaut wurde und mich die gleiche Polizistin befragt hat wie damals. An der Arbeit habe ich mich seit her nicht mehr so gut konzentriert und das ist meinen Vorgesetzten aufgefallen. Sie haben mir dann gesagt ich muss mich besser konzentrieren und ich versuche es auch so sehr aber manchmal passiert es wieder das ich in meiner welt mit diesen "Problemen" lande und wieder einen kleinen Fehler mache. Auf dauer könnten sie vielleicht so kein Verständnis mehr für mich haben. Heute hatte ich einige Fehler gleichzeitig bei einer Kundin gemacht und ich glaube auch das das meinem Chef aufgefallen ist das etwas nicht ganz Stimmt. Meine Frage ist jetzt wäre es too much Ihnen von meinen Vergangenheit zu erzählen oder findet ihr es wäre garnicht so schlimm wenn es mein Chef wüsste?

Danke für eure Antworten schon im Vorraus.

Also..ich hab da so ein Problem in Mathe..Ich bin auf dem Gymnasium bald siebte Klasse und stehe in Mathe auf 4! Das liegt wahrscheinlich daran das ich nicht logisch denken kann!! ): Hilfee! Ich weiß nicht weiter, bin auch schon in Nachhilfe und wenn Mathe nächstes Jahr nicht besser klappt muss ich abgehen! Ich lerne ja schon aber ich kapiers nicht! Bei Arbeiten dröhnt mir der Kopf und ich muss zum Teil heulen weil ich einfach nichts kapiere! Z.b Sachaufgaben- Mach ich fast nie!! Was kann ich dagegen sonst noch tun?? Noch dazu kann ich mich bei Arbeiten und im Unterricht nicht so gut konzentrieren. Ich brauche dringend einen Rat...

Hallo,

Ich habe das Problem, das ich in und nach der Schule irgendwie immer so müde und vor allem unkonzentriert bin, ich hab manchmal das Gefühl, als würde ich gar nichts um mich herum richtig wahr nehmen können:/ Nur, ich muss mich ja anstrengen um zu lernen und mich auf meine Aufgabe zu fokussieren, nur ich schweife halt dauernt ab! Im Gegensatz dazu bin ich abends total wach, fühle ich als bräuchte ich keinen Schlaf. Gerade jetzt stehen echt super viele Arbeiten und so Zeug an und wenn es so viel ist kann ich mich durch diese "geistige Abwesenheit" oder was das ist, nicht motivieren endlich mal anzufangen😰

Was ist das und wie kann ich das ändern? Wie kann ich ich immer 100% bei der Sache und praktisch "in hoch Form " sein?

Ich wäre echt dankbar, wenn mir jemand helfen kann😅

LG:)

Hallo, Ich schreibe morgen eine Klausur und muss noch dafür lernen, Problem, ich bin ziemlich müde und unkonzentriert, sodass ich mir nichts merken kann. Wie könnte ich, wenigstens für 2 Stunden wieder richtig wach werden? Danke für eure Hilfe!

Hallo! ich bin eine extreme Tagträumerin. Ständig bin ich in Gedanken, stelle mir szenarien vor, höre dann gar nicht mehr was die Leute um mich herum sagen/was um mich herum passiert und freunde sagen ich würde dann immer so ins leere starren. Das nervt mich total, weil ich möchte gerne etwas mehr konzentrierter und mehr im jetzt sein, das erleben und richtig fühlen was wirklich jetzt geschieht. Wenigstens würde ich es gerne ein bisschen unter kontrolle bringen und weniger tagträumen - und bitte schreibt jetzt nicht es ist doch schön wenn jemand so vor sich hinträumt, weil für mich ist es mitlerweile nurnoch nervig.. also kennt jemand eine technik oderso womit ich mir das tagträumen abgewöhnen kann?

Hey,

Hab gestern so um 12 Uhr 30mg Mirtazapin genommen und war plötzlich so müde, dass ich sofort eingeschlafen bin und heute, vor ungefähr einer halben Stunde, wieder aufgewacht bin. Jetzt bin ich immer noch total müde und mein ganzer Körper fühlt sich schwer an. Weiß jemand wann das wieder weg geht? Oder wann ich wieder normal werde?

Hallo, Ich weiß nicht aber ich habe aktuell erneut das Problem, dass ich gedanklich abschweife und nicht bei der Sache bin und alles.

Also die letzten Monate war ich sehr auf die Schule konzentriert, hatte mein Ziel vor Augen und und und. Ich war konzentriert und mein Kopf war immer da wo ich auch gerade halt sein sollte.

Jetzt ist es so das ich mich nicht konzentrieren kann egal wie sehr ich es will.

Dann bin ich in der Schule und denke ,,das ist jetzt wichtig, du warst früher schon immer so unkonzentriert und hast dir damit viel verbaut. Mach nicht den selben Fehler nochmal.''

Und was ist?😑 Nichts. Ich kann mich in der Hinsicht einfach nicht kontrollieren. Ich will nicht das meine Gedanken abschweifen.

Naja das war eigentlich die letzten Monate ja wie gesagt besser, ich würde sagen ich war eigentlich immer sehr konzentriert.

Doch jetzt..Oh man

Was soll ich tun und kennt das wer?

Ich will mein Abitur machen doch in solchen Phasen bin ich so unkonzentriert und weiß nicht ob ich es dann doch schaffe.

Liebe Grüße

Moin Leute,

Kann es sein, dass ein Mensch durch ein stressiges/toxisches Arbeitsumfeld in Bezug auf direkte Kollegen negativ in seiner Konzentration beeinflusst werden kann? In meinem Job als Erzieherin kommt es auf Teamwork an, dabei arbeite ich fast jeden Tag mit einer anderen Person zusammen. Mir fällt auf, dass ich unkonzentriert und innerlich angespannt bin (vergesse Dinge zB), sobald ich mit Kollegen zusammen arbeiten muss, die eine negative Ausstrahlung durch ihre Kommunikation und ihr Tun haben. Andersherum blühe ich in meiner Arbeit total auf, wenn ich mich auf menschlicher Ebene wohl mit meinen Kollegen fühle... Ist das normal? Ich bin am Zweifeln, ob mir irgendwas fehlt, weshalb ich manchmal so vergesslich bin bzw Zusammenhänge nicht verstehe oder erst im Nachhinein....Danke

Hallo,

Wie schon oben im Titel, bin ich sehr unkonzentriert in der Arbeit. Ich mag meine Arbeit sehr gerne, und mach sie auch sehr sauer aber bin halt sehr unkonzentriert. Ich will eigentlich wie eine Maschine arbeiten, aber ich kann mich nicht konzentrieren.

Ich könnte mein Handy nicht weglegen, weil ich für meine Kollegen immer erreichbar sein sollte.

Gibt's da irgendwas oder Tipps wie ich besser arbeiten könnte?

Liebe Community, Als erstes möchte ich klar stellen das sich die Frage zwar auf mich bezieht, ich aber mit beiden Beinen im Leben stehe und mein Studium in Düsseldorf begonnen habe. Jegliche Kommentare wie "Junkie" oder "Kiffer" könnt ihr euch somit also sparen :-)

Meine Frage ist folgende: An alle Konsumenten, kennt ihr diese geistige Abwesenheit? Nach meinem ersten Konsum mit 16 hatte ich bereits NACH dem Rausch eine leichte geistige Abwesenheit... Da ich seid dem oftmals mit Freunden meinen Spaß hatte, nahm diese mit der Zeit zu. Meine Angst ist, das ich diese Unkonzentriertheit nicht mehr los werde.. Ich arbeite nebenher vom Studium aus im Krankenhaus und da kann ich mir das nicht leisten. Ich habe seid 3 Monaten keinen Konsum mehr gehabt, und trotzdem bin ich weiterhin stark unkonzentriert.. Ich vergesse oft Dinge oder kann zusammenhänge nicht erschließen.

Ich bedanke mich im Voraus bei euch und wünsche euch weiterhin einen schönen Mittwoch-Morgen :-)

Mein Problem ist das ich häufig sehr verpeilt bin und einiges vergesse zb. Wörter, Namen, Passwörter. Außerdem habe ich oft Probleme mich auszudrücken bzw. etwas zu erklären. Auch verwechsele ich Dinge (Objekte) die ähnlich sind ich zb. Ampel und Laterne, Bildschirm und Fernseher, und ähnliches. Ich bin auch depressiv kann ja sein das es damit zu tun hat. Ich weiß allerdings nicht ob das etwas Neurologisches oder Psychisches ist. Deswegen wollte ich einfach Mal hören was andere dazu sagen.

Hallo liebe Gutefrage.net commiunity... Ich weiß auch nicht aber ich habe mir in letzter Zeit viele Gedanken gemacht, warum ich mich in der Schule so verschlechtert habe. Und ich glaube ich weiß woran es liegt, ich bin beim lernen, bei den Hausaufgaben oder in der Schule selbst immer VERDAMMT unkonzentriert, das ist mir übrigens auch nie aufgefallen, aber immer wenn ich in der Schule etwas gesagt bekomme oder lernen muss WILL mein Koöf immer UNBEDINGT an andere Dinge denken :( Ich bring letzten Endes also nie etwas zustande. Ein Beispiel wäre, dass ich beim Vokabeln lernen mich nach 2 oder 3 Vokabeln garnicht mehr konzentriere UND ES NICHTMAL MERKE sondern ich denke, dass ich lerne... Es klingt sehr verwirrend, jedoch frage ich trotzdem einfach mal ob jemand Erfahrungen hat oder mir vorschlagen könnte, was ich an mir ändern muss. Diese "Nicht-Konzentation" ist übrigens AUSSCHLIEßLICH bei schulischen arbeiten vertreten, wenn ich private Projekte (wie Zeichnungen oder Musik) umsetze kann ich stundenlang konzentriert arbeiten! Manchmal ist es sogar so, dass mich Themen, die mich privat beschäftigen in der Schule ÜBERHAUPT nicht interessieren.

Vielleicht versteht ja irgendjemand diesen Text oder mich xD

Vielen Dank im voraus! :)

Hallo, also ich habe seit kurzem eine rb auf einem pony. dieses wurde gar nicht eingeritten. um ihn besser kennen zu lernen habe ich vor erste inmal mit bodenarbeit zu beginnen. mein problem ist nur dass er sich sehr schnell ablenken lässt. habt ihr tips wie ich vomboden aus seine knzentration gewinnen kann? außerdem will er oft zu anderen pferden wenn die auch gerade in der halle sind. das lässt sich oft nicht vermeiden, habt ihr da auch tips für mich? würde mich freuen!!

Habe ich ADS!!!???

Hallo Community, ich bin 18 Jahre alt und habe in letzter Zeit große Schwierigkeiten mich zu konzentrieren. Egal ob in der Schule oder Privat, ich kann mich nicht konzentrieren und bin ständig durch meine Gedanken abgelenkt. Ich passe während des Unterrichts nie auf, obwohl ich das gerne machen würde, aber ich kann nicht. Ich muss ständig darüber nachdenken, wieso ich mich nicht konzentrieren kann. Ich lerne für die Schule seit Jahren sehr uneffektiv. Bereite mich für Schulaufgaben immer ein oder zwei Tage davor vor und muss dann wirklich alles alleine nachholen, was ich verpennt habe. Ich kann mich wirklich auf gar nichts mehr konzentrieren und fühle mich den ganzen Tag wie gelähmt und müde. Im Privaten kann ich mich weder auf Filme, Bücher, Zeichnen etc. konzentrieren. Früher habe ich total gerne Bücher gelesen. Ich war verrückt nach Romanen und habe sogar oft den ganzen Tag nur gelesen. Heute kann ich das nicht mehr. Ich kann nicht mehr einfach ein Buch aufschlagen und loslesen. Das geht nicht mehr, dazu fehlt bei mir die Konzentration. Es ist sogar so schlimm geworden, dass ich mich nicht mal auf Gesprächen konzentrieren kann. Wenn jemand mit mir redet, dann schalte ich komplett ab und tue nur so als ob ich zu hören würde. Mir geht es momentan den ganzen Tag so und bin langsam wirklich am verzweifeln. Manchmal macht mir das sogar wütend. Ich habe mir überlegt, einen Arzt zu konsultieren, um meine Situation zu schildern, aber bezweifle, dass er mir weiterbringen wird. Was denkt ihr, was mein Problem ist?

Ich hoffe jemand kann mir helfen, nämlich bin ich in letzter Zeit sehr durcheinander. Ich werde schnell gereizt und werde aggresiv, was für mich nicht üblich ist. Eigentlich bin ich ein sehr ruhiger Mensch. Aber seit 2 Wochen regt mich vieles sehr schnell auf und ich reagiere dann aufeinmal sehr empfindlich und mir ist dann plötzliche zum heulen zumute. Auch merke ich wie andere Leute mich regelrecht aufregen. Dazu ist mir Seit tagen extrem kalt was wirklich sehr nicht normal erscheint. Und jede Kleinigkeit bringt mich aus der Fassung und ich möchte echt nur weinen. Auch wenn ich draußen bin, möchte ich einfach losheulen weil ich es nicht mehr ertrage dass mir so kalt ist. Ebenso habe ich sehr großen Druck wegen der bevorstehende Klausur, doch ich kann mir nicht vorstellen, das ich wegen diese klausur so drauf bin. Und wenn ich versuche zu lernen merke ich wie unkonzentriert ist bin, was auch erst seit 2 - 3 Wochen angefangen. Ich kriege kaum was auf die reihe und bin nur noch müde. Ich schlafe oft sehr früh ein aber dennoch wache ich sehe müde auf. Ich bin sehr schlapp und bin i-wie sehr erschöpft, und dann will ich auch wieder nur weinen. In letzter Zeit bin ich auch sehr schlecht gelaunt ohne Grund , nicht mehr so fröhlich. Ebenso hab ich keine Motivation mehr für eine Klausur zu üben, da ich einfach weiß was vor kommt und das sie wieder schwer aufgebaut ist und ich es nicht schaffe egal wie viel ich übe. Und in letzter Zeit habe ich immer mehr das Gefühl, dass ich sehr unwichtig für Leute bin und kaum jemand um mich sorgt. Ich habe das Gefühl als ob ich einfach in den Boden versinken würde und es fällt keinen auf. Ich hoffe I-jemand kann mir helfen.

Hallo ihr Lieben :)

Und zwar haben wir einen selbst gezogenen Rüden der im Februar 1 Jahr alt wurde :)

Leider haben wir mit ihm das Problem, dass er sich sehr schnell ablenken lässt und gerne unkonzentriert ist. Er will Beschäftigung, kann sehr viel und lernt super schnell! Aber insbesondere draußen oder im Feld findet er meistens alles interessant, außer die Person, der er normalerweise Aufmerksamkeit schenken sollte :P Wenn ich z.B im Garten mit ihm übe, und er merkt ich habe keine Leckerlies dabei, oder ''nur'' das normale Hundefutter, rennt er nach einer Zeit rein oder schnüffelt in der Gegend herum und kommt nicht mehr. Klar, wenn ich dann Schinken in der Hand habe ist er voll da, nur will ich auch nicht immer leckere Sachen mitnehmen, nur, dass er mir mal seine Aufmerksamkeit schenkt. Drinnen ist das ganze eigentlich nicht oder kaum

Wie könnte ich das beheben? Das Training ist sehr abwechslungsreich, wir machen viele Tricks, Suchaufgaben, Agility, gehen verschiedene Wege usw..

Seit so 2 Woche ist meine Derealisation viel schlimmer geworden und seit dem bin ich extrem unkonzentriert und verschreibe oder verspreche mich oft.

Ist das normal ?

Guten Tag Community,

vor 3 Tagen habe ich mich entschlossen keinen Kaffee und auch keinen grünen Tee mehr zu trinken, weil ich eine Koffein freie Zeit einlegen und erleben möchte wie es mir damit ergeht.

Ich hatte mich schon auf all die "Entzugserscheinungen" eingestellt, die es da so geben kann.

Von vermehrter Müdigkeit und Gereiztheit bis hin zu verlangsamter Verdauung und Gehirnnebel.

Nichts von all dem trat ein; ganz im Gegenteil: deutlich wacher am frühen Morgen, besserer Schlaf und angenehmerer Geschmack im Mund.

Meine Frage: Wie kann es physiologisch erklärt werden, dass ich wacher & klarer ohne Koffein bin, als ich mich oft mit gefühlt habe?!

Denn die Adenosin-Rezeptoren müssten ja trotzdem vermehrt gebildet worden sein um den Effekt des Koffeins auszugleichen.

Adenosin ist ein Neurotransmitter, der dem Körper hilft, sich zu entspannen und Müdigkeit zu verspüren. Koffein blockiert die Wirkung von Adenosin, wodurch man wacher und aufmerksamer wird.

Zudem erhöht Koffein indirekt die Ausschüttung von Dopamin und steigert die Freisetzung von Adrenalin.

All das fällt ja seit 3 Tagen weg.

Gibt es durch Koffein auch umgekehrte Prozesse, die müder, unkonzentrierter und antriebsschwächer machen (können)?

Vielen Dank im Voraus für eure Antworten.

Guten Tag,

nimmt jemand von euch L-Thyroxin ? Wenn ja.. welche Erfahrung habt ihr damit und welche Nebenwirkungen kennt ihr ? (Ich bin btw M, 19)

Ich selber nehme L-Thyroxin 50µg seit knapp einem Jahr für meine Schilddrüsenunterfunktion, mir ist aufgefallen, das ich die hälfte an nebenwirkungen habe, die auf dem Beipackzettel stehen.

• Schlaflosigkeit
• Nervosität
• Herzrythmusstörungen (Extra Herzschläge festgestellt)
• Innere Unruhe
• Muskelschwäche (An handgelenken)
• Durchfall
• Zittern (selten)
• Übermäßiges Schwitzen (mehr als vorher)

Dazu kommen noch Nebenwirkung, die ich nach unregelmäßer einnahme bekommen habe (innerhalb von 1ner Woche).

• Verwirrtheit
• Vergesslichkeit (wo man das Handy hingelegt hat, was man gerade sagen wollte)
• Konzentrationsschwäche
• Längere Sätze zu lesen und diese zu verstehen, fallen mir schwerer.

Durch die ganzen symptome kommen wir Krankheiten wie demenz und Hirntumor in den Sinn. Was für Erfahrungen habt ihr mit dem ganzen ?

MFG axe98

Hallo alle zusammen mir ist aufgefallen das ich seit Montag wo mein Praktikum anfängt ich mir nichts mehr merken kann mir wird was gesagt und nach 15 Minuten habe ich es vergessen ich musste mir selbst eine einfache 3 stellige zahl aufschreiben oder Namen woran kann das liegen?

Hallo, habe ein Problem.

Meistens ist es so das ich in R6 so 10-15 Kills mache ,in anderen Matches mache ich dann aber nur 3.

Obwohl ich manche kills easy haben könnte, ich spiele übrigens immer gegen gleich gute ,also die sind so gut wieder die Gegner wo ich 15 kills mache.

liegt das an der konzentration oder woran ?

Also ich würde gerne von euch wissen wenn jemand überhaupt nix trinkt und isst, wie lange überlebt man? Ab den wievielten Tag kippt man um? Ab wann wird man schwach? Was passiert mit dem Körper von Tag zu Tag? Und muss man direkt ins Krankenhaus wenn man umkippt? Oder ab wann muss man ins Krankenhaus? Und wenn, wie lange muss man im Krankenhaus bleiben?

Es geht in dem Fall nicht um mich. Sondern aus reinem Interesse 

Hallo,

ich habe immer so ein mulmiges Gefühl am Bauch und zwischen den Beinen. Auch tagsüber wenn ich versuche an andere Sachen zu denken, blockt mich dieses Gefühl ab. Ist das ein Anzeichen dafür, dass ich mich selbstbefriedigen muss? Früher hatte ich das noch nie...