Zweimal duschen pro Tag?Nicht gut für Körper/Haut und Haare?
Hi,
Ich mache morgens und Abends jeweils 45-60min Sport. Jetzt stelle ich mir die Frage, ob es gut ist für Haar und Körper/Haut zweimal am Tag duschen zu gehen?!
Ich könnte mich natürlich morgens auch nur vernünftig waschen und abends duschen gehen, aber was ist mit den Haaren? Die sind ja dann trotzdem verschwitzt.
Ich habe halt schon öfter gehört, dass es für Haar und Haut nicht so gut sein soll jeden Tag zu duschen und dann gleich zweimal?
Habt ihr einen Tipp oder ist es unbedenklich zweimal am Tag zu duschen?
3 Antworten
nicht zu heiß und ohne Shampoo oder Seife dann ist es kein Problem den Schweiß nur mit etwas wärmerem Wasser abzuwaschen ist unbedenklich, das Problem entsteht bei zu häufiger Reibung oder zu viel Seife zerstört den Säureschutzmantel und bei zu viel Hitze zerstört auch die Schutzschichten
nein wenn du schweiß direkt abwäschst ist er weg und es benötigt keine Bakterien die so einen Geruch bewirken (schweiß ist selber geruchslos) wenn du aber Gerüche hast genügt etwas Backpulver oder Heilerde, kurz unter den Achseln einreiben (rasieren is da manchmal sinniger) und das Backpulver ca 30 sek bis minute einwirken lassen (kribbelt komisch) die heilerde bis es trocknet , reicht ne dünne schicht und abwaschen
Zweimal ist wirklich zu viel und auch schon ungesund, ein mal ist schon nicht gesund aber zumindest nicht wirklich schlimm.
Mehrfach am Tag zu duschen ist nicht gut für die Haut, denn diese trocknet dadurch stärker aus als sonst.
Ok Dankeschön, aber stinke ich dann nicht trotzdem, wenn ich ohne Seife/Duschgel wasche?