Ist es gut für die Haut, im Sommer zweimal am Tag zu duschen?
Mein Hautarzt hat mir gesagt, dass es im Sommer empfehlenswert ist, zweimal am Tag zu duschen, um die persönliche Hygiene zu erhalten, aber im Allgemeinen reicht einmal am Tag aus. Hat er recht oder kann man so oft duschen, wie man will, solange man sich eincremt? Ich möchte meine Hautbarriere nicht durch zu häufiges Waschen schädigen.
4 Antworten
Regelmäßiges Duschen im Sommer kann helfen, Schweiß und Schmutz zu entfernen und auch abkühlend zu wirken, aber übermäßiges Duschen kann die Haut austrocknen und reizen. Man muss für sich und seine Haut das richtige Maß finden.
Das kommt auf deinen Hauttyp und deiner Verträglichkeit an.
Kannst du schon machen. Mildes Duschgel, evtl. eincremen.
Ein mal am Tag reicht aus solange man sich wohlfühlt. Aber wenn 2 mal dann vielleicht nicht mit super vielen Produkten duschen, sich einfach nur abspülen reicht wenn man zwei mal duscht.
Da hast du absolut Recht reines Wasser macht den Job schon auch ohne Seife.