Ich muss frühestens in 1,5mon wieder 😁. Aber frohes Schaffen 💪
Klar, war schon immer so!
Reicher Mann und armer Mann standen da und sahn sich an. Und der Arme sagte bleich: Wär‘ ich nicht arm, wärst du nicht reich
- Wenn du lange im Bett liegst und nicht schlafen kannst, NICHT liegen bleiben. Stehe auf und schnappe frische Luft oder geh ein bisschen auf und ab. Aber nicht liegen bleiben.
- Einschlafmeditation (zb Youtube Annika Henkelmann oder Nina Beste) oder etwas anderes entspannendes hören
- Hörbuch
- Musik
- Lesen
- Glückstagebuch führen
- Gedanken aufschreiben
- Tee
- Kein Handy
- Keine negativen Dinge (TV,Social Media etc.) vor dem Schlafengehen
- Atemübungen
- Einschlaf-Skillz (am besten googeln. Gibt so Kopfaufgaben, um das Grübeln zu hemmen. Zum Beispiel mit jedem Buchstaben ein Tier, eine Stadt oder einen Namen im Kopf finden.)
Ich habe eine, weil sie uns zugelaufen ist. Die war einfach plötzlich da und ist nicht mehr gegangen. Ich hätte niemals eine geholt. Teilweise sind das echt nervige, zickige Drecksviecher. Kater sind besser, glaube ich zumindest. Hunde sowieso, aber da braucht man viel Zeit.
Ich habe acht verschiedene Antidepressiva durch. Venlafaxin, Escitalopram, Sertralin, Bupropion, Duloxetin etc. Dazu Medikamente zur "Beruhigung", wie Promethazin, Pipamperon oder Opripramol. Nichts hat mir geholfen. Das einzige was gut war, dass die seelischen Schmerzen nachgelassen haben. Aber gar nichts mehr zu fühlen, eine "alles ist mir scheißegal-Einstellung" zu haben und zuzunehmen war für mich eher kontraproduktiv. Das einzige was schnelle Hilfe gebracht hat waren Benzos, aber die darf ich nicht mehr nehmen, weil eine hohe Suchtgefahr besteht. Besonders bei mir. Daher nehme ich gar nichts mehr. Ab und zu mal Promethazin abends, aber das wars. Muss nicht bei jedem so sein, aber ich habe Medikamente aufgegeben.
Ja ich und eigentlich gehört das komplett verboten. Ich bin süchtig und habe mir mein Leben dadurch zerstört. Spielsucht ist die Sucht mit der höchsten Suizidrate, zerstört so viele Leben, beendet sie teilweise, aber das interessiert nicht, solange der Profit stimmt. Auch der Staat kassiert ordentlich. Spielsucht ist die Hölle und ich rate jedem niemals auch nur eine Wette abzuschließen oder ein Casino zu betreten. Bei mir fing es auch mit 1-2€ Wetten an. Heute habe ich einen hohen sechsstelligen Betrag verspielt, bin hoch verschuldet, habe viel verloren und bin schwer depressiv.
weil ich weiß, dass ich den Kobe machen würde.
Mach das Beste draus. Ansonsten akzeptieren. Akzeptanz bedeutet etwas aufgeben zu können, selbst wenn dessen Verlust einem das Herz bricht und trotzdem zufrieden zu sein.
Warum die Welt und die Menschen so beschissen sind. Anstatt all ihre Kräfte zu bündeln und für jeden einzelnen Menschen ein lebenswertes Leben zu ermöglichen, gibt es Krieg, Welthunger, Rassismus usw.
Meine Weltanschauung ist sowieso ziemlich düster, von daher sehr gerne.
Hier, das würde passen. Witte=Weiß.
White Power und so 🤷🏽♂️
Den Anzeigenhauptmeister einschalten.
Nachts, dann weiß ich, dass die meisten Hackfressen schlafen.
Die 90er. Ganz klar!!!
Ist eigentlich eine tolle Eigenschaft. Ich bin auch so, also zumindest sensibel. Aber in dieser Welt, ist das wohl eher ein Nachteil.
$uicideboy$, Night Lovell, Bones, 187 und vieles mehr. Hauptsache bisschen Aggro
Dann eher 44. Nikes fallen in der Regel etwas kleiner aus. Wenn es nicht passt, kann man immer noch zurückschicken.
Ja habe ich und Sie hat den Kinderwagen geschoben. Ich bin an ihr vorbeigegangen und habe so getan, als ob ich sie nicht sehe. Dann habe ich in den Himmel geschaut und "DANKE" gesagt.
Ich hab mal gelesen, es gibt keine größere Liebe als die Liebe einer Mutter zu ihrem erstgeborenen Sohn.
Voll gut. St. Pauli ist sowieso einer der sympathischsten Vereine. Das ist der einzige Proficlub in Deutschland, der nicht mit einem Glücksspielanbieter kooperiert, weil sie der Meinung sind, dass sich dahinter eine sehr große Gefahr verbirgt und die das nicht fördern wollen. Damit haben sie vollkommen recht. Glücksspielsucht ist die Sucht mit der höchsten Suizidrate und zerstört viele Leben.