Wie kann ich es lir abgewöhnen alles zu überdenken?
Heute wieder..wir schrieben gestern zuletzt weil seine Familie über Nacht bei igm war und er dann nie am Handy ist(so ist er quch bei mir immer).Beim schrieben war alles super und er sagte mir er schreibt mir heute.Jedoch hatte er heute einen Snap um 20Uhr gesendet mehr auch nicht .Ich denke er schläft jetzt schon den mein Snap und Audio hat er noch nicht angehört.Morhen hat er seinen ersten Schultag und er muss früh aufstehen.Ich mache ihn mirgen sein Lieblingsesswn aus seiner Heimat das er viele Jahre nicht mehr gegessen hat..denn hier in Deutschland leben nur seine Tante ,Cousine und Onkel.Das Essen wollte uch dann vorbei bringen am Donnerstag. Wir haben schon gestern ausgemacht dad wir uns Donnerstag zu 100% sehen
Eigentlich wollten wir uns schon heute oder morgen sehen aber er hatte heute und morgen jeweils eine Wohnungsbesichtigung.Deshalb haben wir es lieber auf Donnerstag verschoben.Er sagte selber er muss die Dinge erstmal erledigt haben damit er innerlich kein Stress hat.
Er sagte mir vor ein paar Tagen ich soll mir nicht immer Sorgen machen und alles überdenken,er sagte mit mir müsste man vorsichtig umgehen(nicht negativ gemeitn)
Jedoch überdenken ich wieder alles was los ist gerade..uch rief ihn so um 20.20 an aber es ging nur die Mailbox und er schrieb das er mich später anruft..Jedoch kam nix mehr:(
Ja aber ich meine eher was tun gegen die aktuellen Gedanken warum er sich nicht meldet...uch denke immer er ist sauer aber das dachte er vorgestern auch.. da war ich noch am schlafen sehr lange und er sendete mur sehr viele Snaps das ich bestimmt sauer bin(weil ich bis 13Uhr nicht geantwortet habe)..aber ich war lediglich am schlafen
Er sagte mir damals auch das er an und zu Zeit für sich brauch
Ab und zu passiert es ihm auch das er einschläft.. Er hat aktuell viel Stress weswegen er manchmal garmicht zum essen lommt
3 Antworten
Sorgen kann man sich nicht abgewöhnen. Es ist ja keine Gewohnheit, sondern eine Lebenseinstellung. Wer wenig vertraut, sorgt sich eben, wenn mein Gegenüber nicht so agiert, wie ich es tun würde.
Da hilft nur, Dein Gegenüber gut kennen zu lernen, damit Du einschätzen kannst, wie er tickt. Menschenkenntnist ist wichtig. Die bekommen wir, wenn wir Leute kennen lernen. Es tickt nämlich nicht jeder wie ich. Wir sind alle Individuen. Vertrauen kann nur dann aufgebaut werden, wenn ich weiß, wie mein Gegenüber sich verhält.
Ja aber ich meine eher was tun gegen die aktuellen Gedanken warum er sich nicht meldet...uch denke immer er ist sauer aber das dachte er vorgestern auch.. da war ich noch am schlafen sehr lange und er sendete mur sehr viele Snaps das ich bestimmt sauer bin(weil ich bis 13Uhr nicht geantwortet habe)..aber ich war lediglich am schlafen
Ganz einfach erkenne das du eine Sehnsucht in dir hast für die er nicht zuständig is, du musst jetzt nur genau filtern welche Sehnsucht das is, oder ob es mehr Angst is, zb haste Angst er würde plötzlich verschwinden?
oder haste die Sehnsucht das er bei dir wäre?
da gilt lernen dich wieder auf dich zu foskussieren.
Und wenn du dir Sorgen wegen Unfällen machst, bedenke immer er is ein recht erwachsener Junge oder Mann wie ich jetzt so herauslese und wird schon selber uf sich aufpassen können.
Das muss man üben das loslassen, und das das loslassen auch kein dauerhaftes auf distanz sein is, sondern nur heißt er darf auch mal alleine was machen ohne dass es dich gleich stresst und fertig macht.
naja weil er das wohl vor hatte und dann einfach nich mehr zu kam und irgendwann wars halt zu spät.
Oder er war einfach ned am handy, es is auch unhöflich in Gesellschaft die ganze Zeit mitn Handy zu spielen und ein tägliches Melden is nich nötig für ne Beziehung, warum is es für dich nötig, gegen deine Gedanken hilft logisches Gegen denken, wie du gesagt hast du warst am schlafen das is hier genauso möglich.
Und nur weil ein paar Stunden verstreichen is man doch nich ausm nichts sauer, das mein ich mit logisch bleiben, die Gefühlsgedanken sind keine logischen, sondern fast immer Ängste in diesem Bereich.
Aber ich weiß wirklich nicht was jetzt ist.. denn heute haben wir nicht geschrieben und meine Snaps hat er auch noch nicht angesehen. Es macht mich verrückt. Obwohl uch weiß das er evtl am schlafen sein könnte weil er früh aufstehen muss etc.Und wir haben ja ein Treffen ausgemacht schon. Aber meine Gedanken..
Du musst auch nicht wissen was es is, du kannst dich einfach jetzt chillen nen tee trinken zocken oder was auch immer du gern machst, lass dirn bad ein kümmer dich um dich, und irgendwann meldet er sich schon.
und wenn nich nerv seine familie xD
na er is doch grad bei denen oder hab ich das falsch verstanden? kann sein.
Nein die waren von gestern Abend bis heute Mittag bei ihm..danach war er bei einer Wohnungsbesichtigunf
ach sorum ja okay das war dann zu viel info krams in einem text xD
Wichtig is halt, sieh dich nich in der Pflicht wegen jedem Bisschen Zeit die er dir gibt sofort zu springen, du darfst genauso ein Leben haben wie immer, ohne springen ohne hoffen ohne bangen, einfach selber für sich bleiben im Leben dann klappt das auch. ^^
Ja das mache ich auch.Jedoch sind diese Gedanken wenn er jetzt heute nicht wirklich such gemeldet hat etc wie erwähnt mit den Snap und Anruf..Was da los ist
Ja das kannste aber eben nich wissen, und rumdenken bringt keine Lösung, und statt sich kaputt zu denken, macht man dann eben was anderes, weil das kaputt dneken einfach sinnlos is.
Und ansonsten gibts immernoch das ich kann spontan vorbeigehen.
Spontan vorbeigehen funktioniert leider nichg:(Ist schon spät und morgen ist für ihn Schule
Wie erwähnt wir wollen uns Donnerstag sehen da er morgen nochmal eine Wohnungsbeqichtigunf hat
Aber dies beruhigt leider nicht das ungewisse wieso er nicht mehr angerufen hat oder geschrieben obwohl er es sagte
beruhigen musst du dich selber mit Logik, und indem du weißt Menschen machen eben dinge, du weißt auch nich was die nachabrin tut is dir aber egal weil du sie nich groß kennst.
sieh es hier ähnlich es muss nich immer wichtig sein es darf auch mal genauso wie bei der nachbarin völlig egal sein.
Mir ist es aber leider nicht egal..weil ich ihn eben kenne
ja das musst du eben üben sag ich ja, heute wird das nix mehr, das geht über Zeit irgendwann wirst du ruhiger und wie auch Arizona meinte Vertrauen und kennen lernen is da tatsächlich wichtig.
Da hilft nur miteinander reden und auch Zuhören auch auf"zwischentöne".
Aber leider hilft dies z.B nicht wie in diesen Momenten wo er gerade schläft und mich die Ungewissheit plagt
Deshalb ja den da kannst du auch nach seinen gewohnheiten fragen wenn er wach ist und du kontakt hast reden hilft immer.
Also ich weiß ja wie er drauf ist.Aber ich habe das schon ewig das ich mir über alles den kopf zerbreche
Hast du zu viel Leerzeit da such dir was was dich beschäftigt auch mit dem kopf oder besorg dir ein baldrianmittel das ist ein mildes beruhigungs mittel.
LG Sikas und gute Nacht
Ja aber ich meine eher was tun gegen die aktuellen Gedanken warum er sich nicht meldet...uch denke immer er ist sauer aber das dachte er vorgestern auch.. da war ich noch am schlafen sehr lange und er sendete mur sehr viele Snaps das ich bestimmt sauer bin(weil ich bis 13Uhr nicht geantwortet habe)..aber ich war lediglich am schlafen
Er sagte auch selber ab und zu braucht er Zeit für sich..aber wieso hat er dann gesagt er ruft zurück..