Wie findet ihr dieses Powerfrühstück?

Habe heute ein sehr High Protein Frühstück gehabt.

-450G Skyr =50G Eiweiß

-2 Esslöffel Whey=30G Protein

-Obst,Zimt

-Und dazu ein Ei.

Bin auf 88g eiweiß vorm Sport gekommen

Answer 1

[HikoKuraiko]

High Protein hin oder her aber für mich wäre das absolut nichts. Ich kann mit süßem Frühstück einfach nichts anfangen. Bei mir muss es herzhaft sein sonst bin ich weder gesättigt noch bleibe ich es

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[sge06908]

Durch 450G Skyr wärst du mehr als gesättigt.Muss auch einiges zunehmen.

Leider bis jetzt nichts mehr gegessen aber das ändert sich bald gehe gleich ins Restaurant gegen 18h

[HikoKuraiko]

@sge06908

Nee das hält mich null satt oder ich hätte spätestens nach einer Stunde wieder richtig kohldampf (wenn ich da noch gute 100g Haferflocken mit bei mische).

Abgesehen davon besteht dann immer noch das Problem dass es süßes Frühstück ist und süßes mag ich zu keiner einzigen Mahlzeit des Tages.

Answer 2

[Seeheldin]

Da lobe ich mir mein belegtes Brot. So viel Süßes zum Frühstück wäre echt nichts für mich.

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[NicoNRW]

*nickt* eines mit Schinken, eins mit Ei

[sge06908]

Brot ist für mich definitiv nichts da es mir als Sportler nicht viel bringt vorm Sport

Answer 3

[Piakas]

Wäre mir am Morgen zuviel Rechnerei und zu süß.

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[sge06908]

Jeder wie er will

Answer 4

[guitschee]

Wäre absolut nix für mich.

Answer 5

[Narrativium]

Lass es dir schmecken, ich würde anstatt Sykr lieber Joghurt/Topfen nehmen, dafür noch mehr verschiedenes Obst (Erdbeeren, Banane, Ananas) und auf Zimt verzichten.