Was kann ich dagegen tun wenn ich manchmal denke partner betrügt mich aufgrund meiner Ex Beziehung?
Mein Ex Partner hat mich betrogen und immer wenn eine ähnlich Situation aufkommt denke ich mein Partner ist auch so obwohl er der beste Partner ist
6 Antworten
Vielleicht bist Du ja noch nicht bereit für eine neue Beziehung
Und mit dem neuen Partner hilft reden
Vertrauen
Dir ist vermutlich klar, dass man genau so selbst die beste Beziehung und Partnerschaft torpediert und kaputt macht.
Alleine scheinst du es nicht beheben zu können. Auch wenn Einsicht er erste Schritt zur Besserung ist, würde ich kein Risiko eingehen. Such dir einen Therapeuten, der dir hilft damit umzugehen.
Nein, das ist nicht üblich. Wenn man liebt und vertraut stellt man den Partner und seine Bewegungsgründe nicht ständig infrage. Wenn dich jemand liebt, kränkt ihn das sehr. Eifersucht ist eine negative Empfindung die gegen den Partner gerichtet ist. Mir ist keine Beziehung bekannt, in der Eifersucht gut für die Partnerschaft war. Alle rennen nur traurig rum und jedes Wort ist wie ein Schlag. Vor allem ist dein Partner machtlos. Er hat in dieser Nr. keine Chance. Wie soll man beweisen, etwas nicht gemacht zu haben?
Die Ex Partnerin meines jetzigen Freundes hat ihn auch betrogen. Er hat auch iwie immer Angst dass ich ihn evtl betrüge oder ist manchmal eifersüchtig. Ich stehe also auf der anderen Seite und habe das Gefühl, dass er mir nicht genug vertraut. Es nervt ein wenig aber ich verstehs. Besser wäre, wenn du dir außerhalb Hilfe suchst und lernst zu vertrauen , das würde es euch beiden einfacher machen.
definitiv ein drang von overthinking, kann mich da leider selbst nicht ausschließen! befinde mich aktuell auch wieder in dieser lage
ist absolut nicht angenehm und mein kopf malt sich das schlimmste aus, aber ich glaube mit viel kommunikation und weniger konfrontation/diskussion lässt sich das wieder hinbiegen 🤗
definitiv ein drang von overthinking, kann mich da leider selbst nicht ausschließen! befinde mich aktuell auch wieder in dieser lage
ist absolut nicht angenehm und mein kopf malt sich das schlimmste aus, aber ich glaube mit viel kommunikation und weniger konfrontation/diskussion lässt sich das wieder hinbiegen 🤗
Das liegt an deinen Erfahrungen.....sowas prägt dich.
Du kannst nur Vertrauen. Das ist das Stichwort.
Mal ehrlich: Die größten Ängste Stammen aus deinen Gedanken und entsprechen NICHT der Realität. Wenn du dir das vor Augen führst und siehst was die Realität ist, das kann durchaus helfen.
z.B.
Negative Gedanken: 99%, davon entsprechen vllt 0,2% der Realität.
Also meistens gen 0.
Also meinst du diese Ängste sind nicht normal?Denn ich überdenke manchmal z.b solange einen Satz den er mal gesagt hat bis ein negativer Satz daraus entsteht oder eine negative Situation