Streitphase wie beenden?
Hallo,
mein Freund und ich sind Dezember 2024 zusammen gekommen. Aufgrund von Depressionen waren wir Ende Januar 2025 kurzfristig getrennt haben aber Mitte Februar 2025 wieder zueinander gefunden. Bis jetzt lief alles sehr gut. Seit 2 Monaten ungefähr sehen wir uns jeden Tag und übernachten auch täglich (haben uns davor schon fast täglich gesehen aber übernachten halt nur an we) seit kurzer Zeit kommen immer wieder streitthemen auf aber nur wegen kleinen Dingen die im großen und Ganzen unbedeutend sind wir vertragen uns auch immer wieder aber es ist ein Kreislauf. Wie kommen wir aus dieser streitphase raus wie können wir solchen Auseinandersetzungen aus dem Weg gehen?
liegt dies am täglichen übernachten? Hocken wir zu sehr aufeinander?
4 Antworten
Guten Abend, fragestell803. 😊
Bei euch ist absoluter Redebedarf.
Natürlich gibt es Streitigkeiten, das ist völlig normal, jedoch dürfen Kleinigkeiten kein Auslöser sein.
Darüber muss gesprochen werden. Es darf kein Vereinnahmen aufkommen, jeder sollte seinen Freiraum haben.
Ein bisschen Struktur wirkt manchmal Wunder.
Eventuell sitzt ihr euch auch ein bisschen zu sehr auf der Pelle. Die Zeit, die ihr nicht zusammen seid, sollte sinnvoll genutzt werden, denn dann gibt's genug zu erzählen, und die Streitigkeiten rücken automatisch nach hinten.
In diesem Sinne, liebe Grüße, Renate. 😊
Indem ihr offen über eure echten Probleme sprecht und gemeinsam nach Lösungen sucht, übernehmt ihr Verantwortung nicht nur für die Beziehung, sondern auch für euch selbst. Jeder Einzelne bleibt dennoch für sein eigenes Leben verantwortlich. Kein Partner ist dafür da, dem anderen die inneren Konflikte abzunehmen oder sie für ihn zu lösen.
Kleine Streitereien sind oft ein Hinweis darauf, dass etwas Tieferes angeschaut werden will, nicht nur zwischen euch, sondern auch in jedem selbst. Sie sind wie kleine Risse im Putz, die anzeigen, wo innere Spannungen brodeln. Wer sie ignoriert, riskiert langfristig seelischen Stillstand. Wer sie nutzt, kann daran wachsen.. allein und gemeinsam.
Vielleicht solltet ihr öfter mal eine Auszeit nehmen, euch wieder mehr um euch selbst, Freunde etc kümmern und nicht ständig aufeinander hocken.
wie können wir solchen Auseinandersetzungen aus dem Weg gehen?
Indem ihr die Ursache dafür heraus findet und endgültig aus der Welt schafft.
Es kann schon gut sein, dass ihr beiden zu sehr aufeinander hockt. Je mehr ihr zusammen seid, desto weniger Raum für Erholung. Wenn man also ständig zusammen ist, verliert man oft das Gespür für eigene Bedürfnisse und den eigenen Rhythmus.
Und ich kann euch verstehen… Anfangs ist alles aufregend. Man will so viel Zeit wie möglich miteinander verbringen. Aber wenn der Alltag einzieht, zeigt sich erst, wie man als Team funktioniert – inklusive Konfliktstil, Reaktion auf Stress und Umgang mit Frust.
Es kann aber auch sein, dass dein Freund z.B. ein unausgesprochenes Bedürfnis hat. Kleine Streitigkeiten sind oft ein Ventil für etwas Tieferliegendes: Überforderung, Bedürfnis nach Rückzug, Frustration, nicht wahrgenommen zu werden etc.
Von daher empfehle ich euch einfach mal, sich zusammen hinzusetzen und über alles zu reden, was euch auf dem Herzen liegt. Ganz ohne Vorwürfe. Einfach klar und sachlich.
Wie gesagt, der lösungsorientierte Weg ist, sich zusammen hinzusetzen und darüber zu sprechen. Nur sprechenden Menschen kann geholfen werden.
Das hat eigentlich erst alles angefangen seit dem ich mich nicht mehr mit meiner besten Freundin verstehe (auch seine beste Freundin) aber ich weiß nicht was ich da machen soll..