Körper akzeptieren?
Wenn man einen Unfitten Körper hat, muss man den einfach akzeptieren, gerade wenn er sehr fragil ist, darfst ja kein Krafttraining machen, nicht?
Das ist genetisch wie der Aussieht, und das musst du akzeptieren, und da kann man nix mehr tun, oder?
Wenn man ein Unfitten Körper hat, ist das genetisch vorherbestimmt, oder?
3 Antworten
Also
Alles Schwachsinn
- Es gibt keine fragilen Körper und selbst wenn du einen zum Beispiel einen sehr dünnen Körper hast, heißt das noch lange nicht, dass du nicht Krafttraining machen kannst.
- Und nein dein genetisches Potenzial kannst du erst herausfinden, wenn du mit Krafttraining anfängst. Ich würde sagen, 80-90 % ist Arbeit der Rest ist Genetik.
- also fang mit Krafttraining an, selbst wenn du vielleicht denkst, dass du nicht das Potenzial dazu hast, was eigentlich auch Schwachsinn ist
du kannst deine Genetik nicht als Ausrede benutzen, nicht zu trainieren
Unternehmen, das auf gutefrage aktiv ist
Wenn du das so siehst, ist es so. Wenn du das anders siehst, ändere es.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Networker im Bereich Gesundheit & Fitness
Ja, Gentest kann helfen.
Da kannst du was über die für dich passende Ernährung rausfinden und dein Problem "angehen".