Kann man wegen kohlensäurehaltigem Wasser auf Dauer zunehmen?
Hallo, ich trinke seit einigen Monaten fast nur Sprudel mit viel aus dem Supermarkt von Lidl oder Aldi. Ohne irgendwelche Zusätze. Es schmeckt mir besser, aber habe das Gefühl, dass es sich nicht gut aus dem Stoffwechsel auswirkt. Ich weiß, dass es keine Kalorien hat, aber habe das Gefühl dass ich seit dem schneller zunehme, ohne viel anders zu essen. Kann man dadurch vllt übersäuern ? Sodass man zunimmt .
Wieviel wiegst du?
Wie alt bist du?
Wie groß bist du?
Bist du MAGERSÜCHTIG?
Etwa 70 kg, 1,73 cm, 32 Jahre, bin nicht Magersüchtig
3 Antworten
guck mal auf den salzgehalt (natron) auf der flasche. salz bindet wasser in den zellen.
das kann ich dir nicht beantworten, aber du nimmst den tag über salz auf durch die nahrung z.b. und dann kommt das sprudelwasser auch noch dazu...
Korrektur:
Erstaunlicherweise Jein.
https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/kohlensaeure-macht-sprudelwasser-dick_id_7143181.html
Die Erklärung der Wissenschaftler:
Die Kohlensäure rege vermutlich die Ausschüttung des Hormons Ghrelin an.
Das wiederum löse Hungergefühle aus und könne so langfristig zu mehr Gewicht führen.
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Fazit:
Man kann also nicht durch das Wasser
oder die Kohlensäure zu nehmen, sondern
nur, wenn man dadurch mehr ISST!
Weiß ich, hab ich gelesen. Wasser macht nicht dick, aber die Korrelation ist vorhanden. Deshalb: Jein.
Blähungen kannst du davon maximal bekommen, aber zunehmen tust du nicht.
Ok und wie viel Natrium darf es haben ? Ab wann ist es Natrium arm ?