Kampfsport selbstverteidigung?
Hallo wisst ihr ein kampfsport oder selbstverteidigung wo nicht zuviel auf die Knie gehen ?
2 Antworten
Also im Boxen wirken keine externen Kräfte aufs Knie.
Im Eskrima, Kali, Arnis werden die Knie auch nicht extrem belastet. = Keine externen Kräfte aufs Knie.(Wie sv tauglich das ist hängt aber vom konkreten Angebot ab.)
Im grappling ist am ehesten BJJ möglich. Dort sind die meisten Schulen aber auch sehr auf den sportlichen Wettkampf am Boden ausgerichtet.
Alles wo Tritte sehr zentral sind solltest du auf jeden Fall meiden.
Judo geht schon auch auf die Knie. Durch das Ausheben usw. (Auch wenn alle Beinhebel meines Wissens nach mittlerweile verboten sind.)
Ja stimmt das ausheben aber Boxen würde gehen da geht es nicht auf die Knie
Aikido vielleicht. Ansonsten sieht es sehr schlecht aus. Da so gut wie jede Kampfportart in die Knie gehen kann.
Boxen oder Judo