Irgendeinen Tipp für jemanden, der Probleme mit seinem Körper hat?
Was für ein Problem hast du denn?
Ich habe keine Probleme mit meine körper ich habe für jemanden anderen gefragt
3 Antworten
Nobody is perfect - und Tipps gegen das Problem findet man hier. https://zeitzuleben.de/selbstbewusstsein-und-selbstvertrauen-5-tipps/
Eigentlich nur immer wieder sagen, dass es ok ist wie man ist. Niemand perfekt ist. Eigene Störfaktoren aufzählen und sagen dass man dies auch akzeptiert. Oder eben wie zb verbessern kann. Zb zu dick abnehmen und sowas. Glowup. Evtl gemeinsam Lösungen finden und zusammen sich motivieren
Stell dich jeden morgen 10Minuten vor einen Spiegel mit Unterwäsche oder nackt je nachdem wie du es haben willst. Am ersten Tag werden dir viele Sachen auffallen die dir nicht so gefallen das wird jeden Tag besser.
wenn es was ist wie Das man dick ist man dünn sein will mach Sport ess Gesund
wenn es was ist wie das man dünn ist und breiter werden möchte ess mehr Kalorienüberschuss und mach Sport
und zu letzt kein Körper ist perfekt mach dir keinen Kopf und versuche das zu machen was du für richtig hälst!