es ist nicht gesund jeden Tag 0,5L Joghurt essen?

🤔

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[Dirndlschneider]

Und was ist die Frage ?

[R8aa0]

Ist es

Answer 1

[Kamikatze123]

Ne zuviel nicht fördert Durchfall und reizt den Darm.

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[F4b14n19]

Und wo stimmt das? Außer bei Lactose-Intoleranz. In Naturjoghurt sind probiotische Bakterien drinne, so wie Lactobacillus oder Bifidobacterium die eine gesunde Darmflora fördern und eher Durchfall lindern.

Answer 2

[Shylenn]

Denke nicht, denn Kuhmilch wird nachgesagt, dass sie Entzündungen fördert.

250g würden ja auch reichen, iss dafür lieber ein Stück Fisch.