Warum sagt Lifesum dass Joghurt ungesund ist?
Hallo,
eigentlich soll Joghurt ja sehr gesund sein weshalb ich auch mehr Joghurt essen möchte. Ich habe nur ein kleines Problem, also ich benutze die App Lifesum zum Kalorientracken und die gibt einem zu jedem Essen auch immer ein sogenanntes "Meal Rating". Und es ist irgendwie so dass ich sehr oft ein "unhealthy" rating für Joghurt bekomme was mich dann doch sehr verwirrt 😭 Kann das jemand erklären?
An alle die sagen ich soll auf "Get insights" klicken- das ist nur für die Pro Version der App
2 Antworten
Vielleicht versucht die App dir zu sagen, dass 118 Kalorien keine "Mahlzeit" sind... Gib spaßeshalber mal eine ordentliche Portion Haferflocken und ein paar Nüsse dazu und schau nach, ob es dann besser bewertet wird...
Wenn ich als Frühstück aber zb zwei Eier (150Kalorien) angebe wird es als "gesund" bezeichnet... Du könntest trotzdem damit recht haben dass durch das Hinzufügen von mehr Lebensmitteln das Rating steigt... Finde es nur etwas irreführend dass die App gesunde Lebensmittel als "ungesund" bezeichnet, wenn man trotzdem auf seine Kalorien kommt ist es doch egal.. naja
weil die meisten alle verzuckert sind....ahhhh Milch gut....könnte man denken....aber letzendlich mehr eine Süßigkeit mit wenig Frucht oder soagr nur Aroma....ich bin auch so bl...und esse da viel von...