Die Strauch Cousins haben auf jeden Fall deutsche Vorfahren, die irgendwann (wahrscheinlich im 19.Jhd) nach Uruguay ausgewandert sind.

Adolfos Vater war Adolfo Ernesto Strauch Wick, Eduardos Vater Eduardo Alberto Strauch Wick. Die Eltern der Strauch Brüder waren Adolph Strauch Schmied und Anna Wick Staub. Es ist möglich, dass die in Deutschland gebliebene Verwandschaft mit zu den Nazis gehörte. Zu 100% kann man es aber nicht sagen. Die nahe Familie ist vorher ausgewandert.

Hey, also ich esse rund 30-45 Gramm Ballaststoffe am Tag und kann dir empfehlen:

->Vollkornbrot, Knäckebrot

->Äpfel, Birnen, Bananen sowie anderes Obst

->Beeren: Am Besten sind Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, die haben pro 100gr ca. 4.7-4.9 Ballaststoffe, sehr lecker auf Joghurt

->generell Vollkornprodukte; Haferflocken, Haferkleie, Quinoa, Vollkornreis

->Gemüse natürlich: Möhren haben 4gr Ballaststoffe auf 100gr, Brokkoli 3, Süßkartoffel 3, Blumenkohl ca. 2, generell ist Gemüse sehr ballaststoffreich

->Hülsenfrüchte sind auch super, Erbsen, Linsen, Kichererbsen, Bohnen aller Art und haben viele Ballaststoffe, im Supermarkt findet man teilweise auch Linsen/Kichererbsennudeln, wenn die geschmacklich für dich okay sind sind die auch gute Ballaststoffquellen

->Chiasamen, Leinsamen, Flohsamenschalen...

Inspirationen fürs Frühstück könnte zb Porridge sein, dadrauf kann man dann Obst/Beeren sowie Nüsse machen, ansonsten Vollkornbrot mit Belag (ich nehme da gerne körnigen Frischkäse für Eiweiß), später ein Apfel/Beeren/Obst, oder auch Joghurt/Skyr mit Früchten und Nüssen; Soyajoghurt enthält auch bis zu 0,9gr Ballaststoffe auf 100gr (zumindest der von Alpro

Teilweise hast du dann schon 10-15 gr Ballaststoffe nur beim Frühstück

Minecraft, Minecraft Dungeons, Sims 4, Pokémon, Aot 2, Story of Seasons, The Walking Dead von Telltale, Ark, Mario Kart mit Freunden

Wasser, Kaffee und Tee :)

Wenn du die Erweiterung installiert hast wird dir beim ersten Neustart des Spieles ein Bildschirm angezeigt, in dem dir die neuen Features vorgestellt werden. Du kannst im Startbildschirm auch jederzeit nachschauen welche Erweiterungen du bereits installiert hast

Aubergine hat eine gute fleischige Konsistenz, es kommt aber auch darauf an was genau du machen möchtest. Mit Blumenkohl lässt sich ein super Schnitzel Ersatz machen, im Eintopf kannst du Hack durch Linsen ersetzen, Kichererbsen und andere Hülsenfrüchte eignen sich ebenfalls sehr gut vor allem für pflanzliche Proteine, aber auch Tofu

Aus der Liste Deidara, ansonsten

-Levi Ackermann (AOT)

-Yata Misaki (K-Project)

-Yurio (YOI)

-L Lawliet (Death Note)

-Gaara (Naruto)

Und noch viele weitere :D

Ich glaube, er ist 15. Hab mich das auch mal gefragt

Yuri on ice

Platz 1:

Auf jeden Fall Elfenlied! Es ist einer der emotionalsten, aber auch blutigsten Anime, die ich kenne, aber man muss die Story einfach lieben!

Platz 2:

Auf jeden Fall Death Note! Die Story, die Animation, der Protagonist, einfach alles liebe ich an Death Note! Und ich liebe L 🖤

Platz 3:

Black Butler! Mehr brauch ich dazu nicht zu sagen 💚

Der Schauspieler wurde geändert