Lieber Skyr oder Magerquark?
Das Ergebnis basiert auf 8 Abstimmungen
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Muskelaufbau
Skyr
Schwierig.
Mittlerweile Skyr.
Mit 2 Löffel Whey hat der Skyr mit Geschmack 65g Eiweiß und schmeckt wesentlich besser als Magerquark.
Hab die Zementmasse jahrelang gegessen, brauch auch mal was für den Gaumen.
Süßstoff und Sprudel helfen beim Magerquark auch nicht wirklich,klebt trotzdem im Mund.
Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kalorien
Was dir besser schmeckt, würde ich sagen.
Ich esse gar kein Skyr. Quark möglichst nur in Vollfettstufe oder Rahmstufe. Schmeckt einfach besser.
Magerquark
Hab bis jetzt nur Magrrquark gegessen. Zumal bei uns Magerquark mehr Proteine hat als Skyr
Skyr schmeckt schon irgendwie besser, allerdings hast du recht