Baldrian bei Aufregung/Lampenfieber?
Kann man Baldrian (zb als Tropfen) nehmen wenn man aufgeregt ist zb vor einer Prüfung oder einem Auftritt? Kann das zu beruhigend wirken und ich würde müde werden?
Lg;)
3 Antworten
Baldrian kannst du ruhig nehmen. Du wirst nicht müde. Vermutlich hilft eher der Placebo-Effekt als die Tablette selbst.
Ja, das wirkt sehr wohl beruhigend. Aber Achtung: da ist üppig Alkohol drin (in den Tropfen)!
Meine Katzen vor dem Tierarztbesuch, Meine Technikerin vor wichtigen Auftritten bekommen Bachblüten-Rescue-Tropfen. Würde ich dir mal zum Testen empfehlen. Machen locker, nicht müde.