Was machen wenn das Sexualleben nicht passt?
10 Jahre Beziehung, alles passt bis auf das Sexleben, das kriegen wir nicht hin. Zu wenig und zu selten von Anfang an.. sind beide 28.
Was tun?
3 Antworten
Man sollte bereit sein Offen und ehrlich reden.. ohne Druck, aber mit Verständnis. Wünsche und Bedürfnisse sollten klar ausgesprochen werden und beide sollten gemeinsam Lösungen suchen. Falls nötig, professionelle Hilfe in Betracht ziehen.
Wichtig: Beide müssen bereit sein, daran zu arbeiten.
Kommunikation. Ganz wichtig. Schreibt euch beide auf was genau euch jeweils einzeln nicht passt und redet dann offen darüber. Ohne Verurteilung, einfach mit offenen Karten spielen. Und dann versucht ihr eine Lösung für die Probleme zu finden. Eventuell auch Kompromisse.
Es gibt auch Probleme die eventuell nicht lösbar sind. Es ist normal, dass nicht alles immer passt.
Ansonsten könnte man auch eine Paartherapie oder Sexualtherapie versuchen, oder wenn ihr Beide damit einverstanden seid, auch eine offene Beziehung führen. Ihr liebt euch Beide genauso wie davor, aber lasst eure sexuellen Bedürfnisse von jemand anderes befriedigen.
Auch nicht zu vergessen. Vom einen zum anderen mal wird es nicht plötzlich perfekt. Es heißt also üben, üben, üben. Auch währenddessen kommunizieren und dazulernen was der andere mag und was nicht. Macht euch keinen Druck. Achtet auf eine angenehme Umgebung und Zeitpunkt.
Viel Erfolg!
Mit anderen was haben. Aber trotzdem noch zusammen sein