Angst vorm Ersten Mal?
Ich m19 habe seit kurzem meine erste Freundin und ich (also noch Jungfrau) freue mich natürlich darauf - aaaaaaaaaaber ich habe auch mords eine Angst davor und ich würde gerne wissen, was ich tun kann um diese Angst bisschen zu vermindern.
Ich bin ja nicht blöd ich weiß ja wie das ganze funktioniert. Aber trotzdem hab ich Angst davor nur wie blöd ich sag mal "wie ein Pressluft Hammer rein zu hämmern". Und was ist, wenn ich plötzlich (ist ja mein erstes mal) nach keine 2min schon fertig bin? Oder was wenn sie überhaupt nicht kommt dann hab ich ja voll versagt.
Ich dachte nie dass ich mir jemals diese Gedanken so genau machen werde, aber inzwischen denk ich nur noch darüber nach.
4 Antworten
Also erstmal ganz entspannt bleiben. Je höher der Erwartungsdruck desto schlechter der Sex. Und wie viele Dinge im Leben, muss man auch Sex erstmal lernen, wie das funktioniert. Und Pornos als Vorlage für das erste Mal ist eine sehr schlechte Idee. Das klappt nicht. Das können wirklich nur eingespielte Paare.. Hier ist weniger mehr. Lernt erstmal eure Körper kennen. Findet einfach heraus was euch anmacht bzw. abturnt. Und nehmt es sportlich, wenn es beim ersten Mal nicht so doll ist.
M.49.verh.
Sprich mit ihr über deine Ängst was das angeht.
Außerdem würde es mich wundern, wenn sie beim Ersten Mal sauer auf dich ist weil du nur kurz durchgehalten hast.
Wenn deine Freundin wirklich cool ist, dann kannst du mit ihr über deine Ängste sprechen. Wenn sie schon etwas erfahrener ist, dann kann sie dich anleiten und dir die Angst und Aufregung nehmen.
An ihrer Reaktion wirst du dann feststellen, ob sie es wert ist deine erste Erfahrung zu sein. Ihre Reaktion wird so unfassbar viel über sie verraten. 😉
Mach dir da kein Stress desto weniger du aufgeregt bist desto besser klappts. Nimm dir soviel Zeit wie du brauchst. Dann klappt das schon. Sonst sprich einfach mit deiner Freundin.