Hallo ihr Lieben,

Habe seit ca 1 Woche kleine Pickel auf dem Arm. Es werden mehr habe ich das Gefühl.

Danke im Vorraus für eure Tipps.

PS: Hab leider einen Arzttermin erst in 1 Monat bekommen.

Also ohne auto miete und heizkosten Für eine person reichen 600 Euro da schon?

Hallo,

ich habe mir gestern beim Boxsacktraining die Hand umgenickt, das Handgelenk ist nun angeschwollen und es schmerzt richtig, kann es kaum bewegen.

Heute ist Sonntag sollte ich besser ins Krankenhaus um es zu Röntgen, bin mir nicht sicher das es gebrochen ist aber möchte kein Risiko eingehen das es eventuell schief zusammenwächst?

Kann ich einfach so ins Krankenhaus bei sowas?

Grüße

Hallo ich mache viel sport inliener, joggen, fahrrad, tauchen/schwimmen,judo und volleyball.Meine bauch, bein und rückenmuskeln sin auch gut trainiert aber meine arme sind sehr schwach. Liegestützen oder hanteln usw kann ich nicht machen wei ich eine kaputte wirbelsäule habe und dann schnell ins hohlkreutz falle oder schief stehe. handball ist auch schlecht weil mann meist nur einen arm belastet. habt ihr eine idee was ich machen könnte damit meine arme ein bisschen trainierter werden?

Meine Arbeitskolegen ( aus der Bäckerei ) sagen mir das sie niemals mit reichen Leuten befreunden sein wollen. Denn in wirklichkeit sind die Reichen arm, denn die haben keine inneren Werte. Und wir Armen sind rieich mit unseren inneren Werten.

Alles was im Leben zählt sind Liebe und innere Werte, denn Geld braucht man nicht. Auch Luxus ist ziemlich blödsin!!!

Ich möchte lieber arm bleiben und dafür mehr Zeit mit meinen Kindern verbringen. Reiche Menschen tuhen das nicht, das ist ein zeichen das sie in wirklichkeit Arm sind, den das ganz GELD GELD GELD frisst ihren Gehirn auf und macht sie ARM und haben keine innere Werte mehr.

Lieber hart als Bäcker arbeiten anstatt Reich und unbeliebt zu sein. Denn reiche Menschen können nicht teilen aber die Armen schon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

In wirklichkeit tragen arme Menschen mit ihren harter Arbeit was bei als arme Menschen die nur mit ihren dicken Autos rumfahren um das in ihrer Hose zu kompensieren!!!!

Wurde vor 2 tagen von meiner mutter mit einem pantoffel geschlagen mehrere male auf die selbe stelle an meinem arm, ich habe zwar keinen blauen fleck den hab ich woanders aber die stelle tut schon beim streicheln mega weh selbst wenn ich es nur ein wenig berühre schmerzt es sofort und seit 2 tagen geht das so, es wurde nicht ein bisschen besser, kann es sein das mein arm vielleicht geprellt ist? Von aussen sieht man wirklich nix aber es schmerzt höllisch nur bei kleinster berührung, wenn ich meinen arm bewege tut es aber nicht weh nur bei Berührung.

Mein Innen Oberarm ist viel zu dünn wenn ich sie anspanne sieht es aus als ob eine Hälfte von meinem Innen Arm fehlt. Was kann ich machen mein Ellbogen Knochen guckt auch raus also was muss ich machen? (Ich habe lange arme) Ich halt das so nicht mehr aus bitte hilfe

Warum ist das so ? Linker Arm. (BILD)

Guten Tag, vor ein paar Tagen habe ich in der Schule einen Jungen gesehen, der ein komisches schwarzes Band am Arm trug. Es war aber kein normales Band, es war wie aufgeklebt oder so, darunter war es sehr rot und es sah aus als hätte er geblutet. Kann mir jemand sagen was das ist? Ist das irgendein Trend, oder so? Vielen Dank!

Mann, in Deutschland hat jeder so tolle Autos.  In der Stadt sieht man immer so krasse Audis, BMWs, Mercedes und so weiter.... Ich möcht mir auch gern so ein Auto leisten können aber die Kosten doch 70.000€ und aufwärts, mein Vater hat neulich ein Audi A6 sline gekauft den neusten für 77.000€, und zwar dadurch das er sich einen Kredit dafür genommen hat! Nur wegen einem Auto! Ich bin 17 und bin grad dabei eine garnicht mal so schlechte Schule abzuschließen (FOS Informationstechnik) und danach evtl studieren aber wie soll man so viel Geld für ein tolles Auto aufbringen? Und wie seht ihr die Sache? Hat das Auto bei euch auch einen großen Wert? Und dann beschweren sich Leute warum man kein Samsung gekauft hat anstatt ein überteuertes iPhone, hallo? Diese 300€ Unterschied ist nichts im Vergleich zu einem 10.000€ Auto und einem 70.000€ Auto. Da kann man ja meckern aber nicht bei einem iPhone oder Samsung oder sowas!
Was sagt ihr zu dem allen?

Mit freundlichen Grüßen

Hey leute, ich trainiere seit ca 1 1/2 halben Monat und will endlich mal muskeln aufbauen, kann jedoch nicht einschätzen ob meine arme (wie auf dem bild) schon mehr zugenommen haben, würdet ihr sagen auf dem ersten blick, dass es ein trainierter arm ist? Danke schonmal im vorraus. Mfg

Hallo liebe Community, Ich habe seit heute morgen vereinzelt rote Pickel auf dem Arm bekommen und jetzt am Abend habe ich beim Umziehen bemerkt, dass es deutlich mehr geworden ist.. Wonach sieht das aus? Könnte es ein Ausschlag sein, die auf eine Allergie deutet?

Hallo zusammen! Mir ist aufgefallen das ich ziemlich dicke arme hab und das liegt wahrscheinlich daran das ich bis ende 2016 n halbes jahr kraftsport mit Fokus auf den armen Gemacht hab (die waren damals total schwach). Aber ich bin total unzufrieden! Sie sehen richtig dicke aus obwohl das eigentlich nur Muskeln sind. ...also weiß jemand, wie man Muskeln kleiner machen kann...bzw. wie ich das wieder ändern kann?

Eure Meinung

Mich hatte schon mal jemand darauf angesprochen und ich finde es sieht auch nicht so schön aus aber wenn man gar keine hat finde ich es auch komisch. Habe halt nur sehr viele und sehr langer Armhaare.

Ich hab gestern mein richtiges erstes Treining gemacht und 1 std später fühlen sie sich total schwach, schwer und wabbelig an und wenn ich sie anhebe fangen sie an zu zittern und kann die Arme kaum noch für was benutzen. Ich bin hochmotiviert tägliches Training zu machen aber das kann ich ja nicht weil meine Arme sich ja so sche**e anfühlen wie lang dauert sowas und woher kommt das?

Habe es seit 2-3 Monaten, war einfach irgendwann da und ich frage mich jetzt, was es genau ist. Außerdem woher es kommt und wie man es behandeln kann. (Ein Pickel ist es nicht)

Liebe Grüße und Danke für hilfreiche Antworten

ich möchte wissen wie es genau zu diese adern-ausdehnung kommt?? muss man da jeden tag viel sport machen?? oder man muss lange warten bis die adern zum vorschein treten. ich habe mal glesen das kommt daher das wenn man sport macht da bilden sich irgendwie neue adern und die vene kommt zum vorschein weil du im arm praktisch die alte vene hast + neue gebildete vene und die neue tritt hervor?? aber wenn das so ist dann denke ich je mehr adern desto mehr wird blut gepumpt sprich schnellere verbrennung geht automatisch. adern bleiben ja immer da gehen ja nicht auf einmal weg.. des wegen automatisch meine ich.

Ja, ich bin 13 Jahre alt (männlich) und gehe auf eine Realschule. Ich habe sehr lange Armhaare (ca. 12-13mm oder länger). In meiner Klasse haben alle anderen Schüler keine Haare auf den Armen. Also glatt. Ich wollte mir die Haare wachsen lassen, aber meine Mutter meinte ,dass es dann sch***e aussehen würde, weil meine Arme dann aussehen würden wie Arme von Mädchen und ich es lieber lassen soll.

Was soll ich machen???

Blondieren??

Wie kann ich sie wenigsten auf ca. 2mm bringen ohne ,dass Stoppeln kommen???

Brauche dringend Rat!

Danke im Vorraus!!!

Welche Filme kennt ihr, mit dem Konzept, "arm zu reich"? Z.b "The Wolf Of Wall Street" war ein super Film, mit dem Konzept, "Geld kauft ein besseres Leben".

Hey ich hab ziemlich dünne Arme und trainier jetzt auch bisschen triceps und Bizeps aber die werden nicht wirklich breiter meinen Unterarm hätte ich auch gern bisschen breiter. Kann mir jemand helfen ?

Wenn die Eltern nicht alles bezahlen können und man nicht bei denen wohnen kann? Selbst mit Nebenjob ist das doch kaum machbar und Bafög kann ja auch nicht jeder bekommen...

Hallo..

Vorab ich bin 15 Jahre alt.

Ich habe die Körperform Ektomorph... naja jetzt zur Sache;

Ich möchte fit aussehen (relativ viele Muskeln unso) aber NICHT so wie bei bild 1 + 2.. ich ekel mich total vor adern. Und so will ich einfach nicht aussehen :/ Hab da so ne Phobie. Wie verhindere ich es, dass man die Adern so sehr sieht?

Immer wenn ich so viele Adern sehe, denke ich mir, was passieren würde, wenn jemand mit so einem Messer drüberfahren würde. Dieser Gedanke ekelt mich und kommt ANDAUERND wenn ich ZU VIELE Adern sehe.

Bei Bild 3 + 4 sieht man kaum Adern. So will ich aussehen. GANZ normale gute breite Muskeln, ohne zu viele Adern. Wie kriege ich es wie bei Bild 3 + 4 hin?

Kann mich jemand beraten :/

Mfg

Also ich mach das jetzt eigentlich nicht aber ist es giftig wenn man sich mit Stabilo etwas auf den z.B. Arm zeichnet?

Wo verdient eigentlich ein Hilfsarbeiter am meisten? Oder verdient ein Hilfsarbeiter immer nur Mindestlohn? Oder kann ein Fliessbandarbeiter durchaus mehr verdienen? Wenn ja wo? Oder ist dem nicht so?

Der rechte Arm von meiner Mutter ist seit ein paar Wochen doppelt so dick wie der linke und fühlt vo m Oberarm bis zur Hand sich gespannt an. Woran kann das liegen? Dazu kommt das Sie in den Beinen starke Durchblutungsstörungen hat, kann das zusammen hängen. Zum Arzt kann meine Mutter nicht da sie die Behandlungskosten nicht zahlen kann und das Jobcenter sich seit Monaten weigert zu zahlen, weder Krankenversicherung noch ALG II.

Hallo Gute-Frage Community,

Ich bin 13 und seit etwa 1 Jahr ( zumindest ist es mir erst vor etwa einem Jahr aufgefallen ) zeichnen sich meine Adern an Armen und Beinen extrem ab. Allerdings nur manchmal und in ganz unterschiedlichen Situationen. Weiß jemand woran das liegen könnte? Ich kenne niemand anderen bei dem das so krass ist.

Ich bin zurzeit im Fitnessstudio angemeldet und gehe jeden Tag dort hin, mache Zirkeltraining (da sind Kniebeuge drin), Beinpresse (25kg) und kickbags (25kg) ich selber wiege 45kg bei einer Größe von 1,64 ich weiß ist relativ wenig. Will gerne ein größeren Po bekommen. Soll ich einfach weiter machen wie ich es jetzt mache?

Hi Leute

Ich habe gerade eben beim Duschen so welche Rote Striche an meinen Arm endeckt ist das normal ? Ich hab die vorher nie bemerkt kann sein das ich sie schon hatte .. Ich habe mich auch nicht Irgendwo gekrazt oder so

Was soll ich machen ??? Kann das eine Blutvergiftung sein ??

Lg RipTeufel

Danke schonmal im Voraus

Hallo. Ich möchte gerne bis zum Hochsommer noch breitere Arme bekommen ohne Fitnessstudio. Ich bin 15 und relativ dünn, deswegen hoffe ich mal auf eure Tipps:D

Lg

Hey Leute, Ich habe mir neulich den arm gebrochen und habe jetzt einen A-Draht im arm. Ich fliege bald nach Frankreich. Lassen die mich mit dem Draht im arm durch die sicherheits Kontrolle?

Hallo, Mein Problem ist das ich nach einem Sprint oft Schmerzen am rechten Ellenbogen/Oberarm habe besonders wenn ich den Arm einknickte diese Schmerzen bleiben dann meist für ein paar Stunden und verschwinden dann. Sie fangen immer relativ plötzlich an.

In vielen Teilen der Welt sterben Menschen an Hungersarmut und vielen Menschen auch hier in Deutschland geht es richtig schlecht, während Reiche sich schöne teure Autos kaufen oder Privatjets und sich unnötige Dinge leisten usw... So viel braucht doch kein Mensch, wer braucht mehrere Häuser auf dieser Welt oder mehrere teure Uhren. Sollte man den reichen das Meiste abnehmen und es auf die anderen verteilen?

Ein älterer Freund von mir und meiner Familie ist meiner Ansicht nach auch reich und sagt, das er schon viel abgeben muss und wenn er wieder mehr abgeben müsste er das überhaupt nicht sozial und gerecht findet, da er viel mehr abreitet als andere. Er hat seiner Frau letztens erst eine teure Handtasche gekauft obwohl die schon so viele hat. Er sollte doch lieber das Geld jemanden geben der es braucht oder?

Hi hat die Bundeswehr eine Art Gunship wie die Amerikanische Ac130?

Oft kommt es mir so vor als würden uns die wohlhabenden und reichen Menschen meiden. Warum tun sie dies. Nur weil wir nicht dazu gehören? Oder weil wir unterschiedliche interessen haben? Evtl gibt es hier auch ehrliche wohlhabende die sich dazu äußern könnten und wie die das sehen.

Die Frage wurde schonmal gestellt (von mir), aber ich hab dazu nur 2 Antworten erhalten. Mein Problem: Ich bin 11/w und an den Beinen und Armen SEHR behaart. In der Schule habe ich von allen (sowie von den Jungs) die meisten Haare. Meine Eltern haben dass auch aber die Haare sind wie bei den anderen. Heute nach dem Sport als ich mich umgezogen hab (ich bin so dumm und hatte kein Unterhemd) hab ich mich dann zur Wand gedreht und mein T-Shirt angezogen, sodass die anderen meinen Rücken sehen konnten. Was dann passiert ist? Ein Mädchen sagte zu denn anderen: ,,Digga, die ist sogar an dem Rücken beharrt." Das war dann sehr peinlich für mich! Sogar die Jungen fragen mich öfters: ,,Wieso bist du so sehr beharrt?". Ich möchte Sie nicht weg haben, weil dann die anderen bestimmt wiederum sagen würden wieso ich sie weg rasiert hab und dann über mich schlimme Dinge verbreiten würden dass ich mich schon mit 11 rasiere. Frage: Wieso bin ich so sehr beharrt? Ein türkischer Junge aus der Klasse mit schwarzen Haaren hat sogar weniger Haare als ich!

PS: Komme aus Albanien

Es juckt und kam plötzlich

Ich habe nach 5 Monaten Pause wieder mit dem Training angefangen. Nach dem ich seit 3 Wochen nur mit Ausdauertraining angefangen habe, begann ich gestern wieder mit Muskel Training. Ich bin heute mitten in der Nacht aufgewacht und hatte sehr starke schmerzen mittig in der Armkuhle (Armbeuge), nur im rechten Arm. Als ich dann 3 Stunden später aufgestanden bin natürlich keine Besserung. Ausstrecken des Arms geht überhaupt nicht. Ich kann kaum alleine ein T-Shirt anziehen. Selbst das Parkhaus war eine Herausforderung mit den ganzen Umdrehungen des Lenkrads^^ Ich bin Rechtshänder und dementsprechend müsste doch mein linker Arm eigentlich mehr schmerzen haben? So allgemeine Muskelkater schmerzen im Bizeps Bereich habe ich schwach auf beiden Armen aber dieser Starke schmerz in der Armbeuge nur im rechten. Was kann das genau sein? Weiß jemand von euch was man dagegen tun kann? Das Training ist noch nicht mal 24 Stunden her. Der 2. Tag ist ja meistens am schlimmsten.... Wenn dem hier auch so ist kann ich Auto fahren morgen vergessen^^

Warum durften früher ärmere Menschen erstmal mietfrei in neuen aus Stein gebauten Häuser wohnen? Holz und Kohle wurde zum Heizen gestellt.

Hey, naja ich bin beidhändig “begabt“ also mache vieles ohne extra Training gleich gut, aber würd mich schon noch als Rechtshänder bezeichnen.

Ich hab angefangen links zu “trainieren“ dabei ist mir aufgefallen, dass ich links eigentlich mehr Kraft habe als Rechts vor allen in der Hand oder bei statischen Übungen. Zum Beispiel bei einer Geige sind die Wirbel je 2 links und rechts und die Links kann.man nur mit links stimmen. Bei denen rechts muss ich mich total abrackern sie zu bewegen und wieder zu befestigen, links geht das ganz einfach. Dabei gehen alle Wirbel gleich gut!

Oder beim Einkaufskorb tragen, ist es mit links einfacher.

Aber wieso, wenn die rechte Seite öfter benutzt wird und so mehr trainiert sein müsste??

Hallo wie kann liegestütz noch schwerer machen damit man besser trainiert? Ich kann bis jetzt normale, auf Fäusten mit klatschen und mit Armen an körper runter. Was gibt es noch für möglichkeiten?

hallo wieviel muss man mindestens netto verdienen damit man leben kann in deutschland? zb ich kriege ´1600 netto als Singel 3 schicht in der industrie lebe bei den eltern aber das geld ist immer nach 2 wochen weg partys einkaufen alkohol essen etc dann habe ich eigenes auto muss tanken. also wieviel muss man in deutschland verdienen? um zu überleben

Hallo, trainiere mit einem 4er Split. Trainingserfahrung ca. 1,2 Jahre. Arme (besonders Bizeps.. bissl meine genetische schwäche) hängen im vergleich zum Rücken und Brust sehr hinterher. Schultern auch ein wenig. Kann mir jemand einen gescheiden Plan empfehlen welcher mir hilft, meine Schwachstellen auszugleichen? Beste Grüsse

Hallo :) Ich (w,17) bin eigentlich sehr schlank, aber mit meinen Oberarmen bin ich nicht so zufrieden. Ich weiß nicht genau, wie viel Fett an meinen Oberarmen wirklich ist oder ob ich da doch mehr Muskelmasse habe. Ich überlege, ob ich meine Arme einfach nur mehr trainieren muss, damit das Fett da verschwindet, oder ob das gar nichts bringt, weil ich einfach nur mehr Muskeln aufbaue. Kann mir da jemand helfen?

Hallo,

jemand eine Idee was das für ein Ausschlag sein kann?
Er ist mal mehr und mal weniger rot und juckt leicht.
Habe es auch nur auf den Armen.
Laut Hautarzt Röschenflechte und man kann da nicht viel machen.
Bin langsam wirklich verzweifelt und habe es jetzt auch schon fast 7 Wochen.

Hallo, seit ein Paar Tagen fühlt sich meiner linker unterarm+ Hand irgendwie komisch an. So “lahm“ , als wenn er nicht richtig durchblutet wird oder so. Irgendwie auch kraftlos. Ansonsten geht's mir gut. Bin 25, rauche nicht, bewege mich Regelmäßig. Was könnte das sein ? Hab schon gedacht dass es vielleicht vom Rücken kommt ? Danke

Ist ein ca. 30cm Armumfang mit 14 Jahren, 58Kilo und 164cm größe normal? Ich mache alle 2-3 Tage 400 Liegestütze in 1h

Ist es ethnisch korrekt sich von den Reichen zu bedienen und es den Armen zu geben? Robin Hood war ja der Auffassung, aber sie steht ihr dazu?

Hallo erstmal Ich habe Zuhause eine Hantel mit 10 Killos und mache mit dem linken Arm 23 mal und mit dem rechten Arm nur so 16 mal weil ich nicht mehr schaffe. Wisst ihr wie ich es schaffen kann das der rechte arm schneller an Masse gewinnt wie der linke Arm, das beide arme gleich stark sind ? Danke schonmal im vorraus

Also ich habe schon seit Tagen so einen roten Punkt an meinem Unterarm, der einfach so gekommen ist und nicht mehr weggehen will🤔 Wisst ihr vielleicht was das sein könnte? Ich habe noch ein Bild gemacht

Hallo,

gibt es hier jemanden, der Erfahrung mit Röschenflechte hat?

Hab es jetzt seit ca. 4 Wochen und bin vor 2 Wochen beim Hautarzt gewesen.

Hab es überwiegend an den Innenarm. Paar Flecken an den Beinen und seitlich am Oberkörper. Der Arzt sagte es verschwindet irgendwann von alleine.

Teilweise denke ich, dass es zurückgeht weil man fast nichts mehr sieht und dann sind die flecken wieder total sichtbar und rot. Ist das normal? Auch nach dem duschen sind sie überall sehr gut wieder Zu erkennen.  
Ich drehe langsam durch damit.

Das komische ist auch, dass man keine Schuppen sieht wieder überall zu lesen ist. Auch der "große" erste Fleck ist nicht zu finden.
Außer am Hinterkopf hab ich eine größeren roten Fleck, wo der Hautarzt beim Hautkrebs Screening sagte, es wäre ein Storchenbiss. Aber auch dieser Fleck ist mal heller und kaum sichtbar und dann wieder rot. Kann das zur Röschenflechte gehören?

Beim Anspannen sieht man einen Unterschied , und man fühlt es auch , Danke für die Hilfe 😅

Hallo ich habe neulich einen weißen strich an meinem Oberarm bemerkt der nicht weh tut oder sonst was er ist einfach nur da was kann das sein

Ich wundere mich wirklich für wen diese t-shirst konstruiert wurden! Kennt ihr das problem auch?

Also ich bin nicht ganz schlank und trage deshalb t-shirts in größe L. Die passen eigenlich auch ganz gut ausser bei den achseln. Das selbe problem ist bei XL. Die sind dann generell zu weit aber bei den achseln immer noch zu eng. Es handelt sich um regular fit, manche sind auch strech. Aber ich frage mich wieso die bei den achseln bzw. Ärmeln so eng sind. Ich habe zwar einen kugeligen bauch aber keine sonderlich breiten schultern oder dicke oberarme. Und ich frage mich auch wie das jemandem passen soll der ein bisschen muskeln am oberarm hat. Beim stehen schneiden die ein und beim sitzen rutschen die kurzen ärmeln ganz zurück dass es aussieht wie ein ärmelloses shirt. Das ist nun wirklich unangenehm und mann zulft dauernd dran. Wieso ist das so bzw. Gehört das so? Und was ist das? Kennt ihr das? Für wen sind die designt, leute mit stängeln statt armen?

Hätte gerne gewusst ob wer Erfahrungswerte liefern kann wie ich meine Ausdauer beim Klettern am besten trainieren/ erhöhen kann ? Bitte antworten so kurz und einfach wie möglich halten :)

Habe mir noch nie etwas gebrochen.

Finden Frauen relativ starke armbehaarung bei Männern ekelhaft? Rasieren oder dran lassen?

Ich trainiere seit knapp 2 Jahren und trainiere gescheit und meine Ernährung ist das A & O. Trotz allem, und trotz harter Anstrengung im Gym, kommt kein Resultat in dir arme. Wieso?

Hallo,

Vorab ich bin 20 :) und ganz normal, nicht übergewichtig oder so. Gestern habe ich Narkose in meinem linken arm bekommen um die 200 ml. Am linken Arm zeigte sich keine Wirkung, ich war immer da. Ich hab och vorsichthalber gefragt, ob so viel Narkose normal ist. Dannach haben sie es in meinem Rechten arm gespritzt. Dann war ich weg.

Heute kann ich mein Arm kaum bewegen, ich kann mivh weder umziehen noch sonst irgendwas. Ich kann ihn nicht ausstrecken, also sehr schlimm.

Wisst ihr vllt was da los ist?

Hallo,

[Wer nicht alles lesen will kann bis "Meine Frage" runter scrollen]

eine Bekannte von mir hat sich letztes Wochenende den rechten Arm gebrochen (und ist Rechtshänder). Bei ihr stehen nur blöderweise in nächster Zeit einige Klausuren (Studium) an und bis der Verband ab kommt wären das 3 verpasste Klausuren. Da das alles sehr wichtige Prüfungen sind ist es erforderlich, dass sie die auf jeden Fall schreibt. Der Haken ist sie kann so nicht schreiben (darf genau genommen nicht Mal die Finger der verletzen Hand bewegen). Um trotzdem mitschreiben zu können hatten wir bereits überlegt ob sie die Klausuren nicht diktieren darf (entweder einem Prüfer der dann die Antworten mitschreibt) oder in z.B. ein iPad bzw einen Computer diktiert. Das wurde allerdings abgelehnt. Meine Idee war noch das sie auf dem Handy tippt und das an den Computer gekoppelt wird als Ersatztastatur. Da sie allerdings kaum tippen kann geht das auch nicht.

Meine Frage : kennt jemand noch Möglichkeiten wie man außer mündlich diktieren die Klausuren mitschreiben kann ?

Lässt sich allgemein sagen, ob Bizepstraining mit Langhanteln (bzw beide Arme gleichzeitig) besser/effektiver ist als das Training mit Kurzhanteln, bei dem man nur einen Arm belastet?

Danke im Voraus für alle Antworten.

Hey Leute, bin Athlet, trainiere seit ca. 1 Jahr 2 Monaten im Studio und hab mich jz vom Armumfang von 30 auf 37 in ca 11 Monate gesteigert. (Hab gute Brust, guten Rücken, beine...)
Nun hänge ich bei 37 cm seit ca 2-3 Monaten fest und will den 40er unbedingt irgendwie bis Juni schaffen. Welchen Rat könnt ihr mir geben?
Mo:Rücken/Bizeps
Die:Brust/Trizeps
Mit: frei
Do: Beine\Bauch/Bizeps. (Bizeps weil schwachstelle)
Fr: Brust/Schulter

(Allgm. Fokus auf brust) u. Arme

Hi
Mich würde es interessieren wie schon oben steht wie diese Menschen jeden Tag arme trainieren können bzw wie sie angefangen haben
Ich habe inzwischen schon fast 1 Jahr lang 3x die Woche arme trainiert
Ich habe dann die Intensität erhöht und jetzt muss ich schon seit über 1 Monat lang aussetzen
Der Grund ist eine Überlastung der sehnen, des Gelenks etc
Wie schaffen die Menschen das? Haben die einfach eine gute Genetik? Steroide helfen doch da auch nicht?
Also wie schaffen die Menschen es jeden Tag ihre arme oder so komplett zu zerstören ohne eine Überlastung mit kompletter Ruhigstellung zu erleiden?
Lg

Manchmal sind meine Adern so ""extrem"" ist das normal uns warum kommt sowas ? Ich hab mich mit angestrengt oderso xD bin übrigens 13/w falls das was zur sache tut :3

Ich habe halt ziemlich dünne handgelenke und das kann sehr mühsam werden. Ich habe schon öfters meine Handgelenke verstaucht. Ich bedanke mich schon mal im vorraus.

Hey Leute, Jetzt, kurz vor der Frühlingszeit beginne ich normalerweise mit meinem strafferen Traingsplan für einen schönen Strand-body. Ich wollte nur mal im Voraus wissen ob meine Armmuskeln schon groß genug sind, oder ob ich weiterhin viel trainieren sollte. Hierbei sind natürlich die Mädchen gefragt! Sind euch meine Arme wie sie jetzt sind lieber, oder sollte ich sie stärker trainieren? Danke für jede Antwort! 😊 💪

danke im voraus

Ich bin allerdings Rechtshänder. Meine linke Schulter und allgemein meine linker Arm ist stärker und dicker. Das sieht man sogar leicht habe ich das Gefühl. Wie soll ich das ausgleichen versuche das schon seit langem indem ich beide nicht unabhängig voneinander trainiere (Übungen mit Stange etc.)

Wieso gibt es so viele arme länder obwohl die menschen da genau so viel arbeiten wie hier? In afrika verhungern kinder und hier verhungert niemand und ich frag mich immer warum. Und was kan man tun damit es denen besser geht?

Hallo zusammen

Ich trainiere jetzt seit bald 6 Monaten Calisthenics also nur mit dem eigenen Körpergewicht und habe eigentlich auch schon gute Fortschritte im Bereich Rücken und Brust gemacht. Mein Problem ist nun, dass meine Arme trotz hartem Training kaum wachsen. Im Moment trainiere ich 4 mal pro Woche mit einem 2 er Split : Push/Bauch/unterer Rücken & Pull/Beine

Obwohl ich konstant stärker werde und sowohl schwere Verbundsübungen ( einarmige Liegstütze/ einarmige Klimmzüge mit ein bisschen Unterstützung/ Tucked Planche / Handstand Liegestütze und viele andere) als auch Isolationsübungen verwende ( Trizepsdrücken am Boden und an der Stange / Headbangers und weitere) wachsen die Arme einfach so gut wie nicht.

Ich bin 187 groß und wiege ca 79 kg

Hat irgendjemand eine Idee was da helfen könnte? Danke schonmal für jede Antwort

Hey Leute,

ich bin gerade dabei mir einen neuen Trainingsplan zu erstellen, eine GK Traininsplan, um genau zu sein. Nun meine Frage ist es essentiell wichtig dass man darauf achtet, wann man welche Übung man macht? Also ich meine jetzt ob es schlimm ist, wenn man erst Arme dann Beine, dann nochmal Arme dann nochmal Beine macht. Oder ist da eine bestimmte Reihenfolge wichtig, wie z.B erst Arme dann Beine?

Danke schon mal

Hallo, ich (weiblich) habe schon einige tattoos allerdings an kaum behaarten Stellen. Gerne hätte ich jetzt ein Tattoo auf meinem Arm, allerdings bin ich da für eine Frau relativ stark behaart. Jedes Mal rasieren kommt nicht in frage, sonst stoppelt das so schrecklich. Wird das mit der Behaarung doof aussehen? Hat jemand da schon Erfahrungen? Vielen Dank

Hallo zusammen
Ich habe mir vor ca. 4 Jahren das linke Handgelenk beim Snowboarden gebrochen. Verdreht, durchgebrochen und ausgerenkt. Es wurde sofort operiert und ich hatte für 8 Wochen 2 Drähte im Gelenk. Nach 8 Wochen wurden diese wieder entfernt. ich hatte immer wieder etwas schmerzen. Nun 4 Jahre danach habe ich öfters Schmerzen, bei Bewegung der Hand und auch in Ruhestellung. Zudem fühl es sich zunehmen steif an und knackt öfters.

Kann es sein dass ich wieder eine Fraktur habe oder ist dies normal? Jemand ne Idee? ( Ich werde zum Arzt gehen aber würde gerne wissen was ihr denkt)

Hey Leute, Ich turne schon seit einem halben Jahr Zuhause. Wie jeden Tag dehne ich mich und turne etwas. Vor ein paar Tagen hatte ich wieder den Handstand "geübt" , ich habe ihn auch geschafft doch ich War zu weit von der Wand entfernt und bin dann übergekippt und dann auf mein linken Arm. Seitdem tut mein Ellenbogen Mega weg wenn ich ein Handstand machen möchte und zwar so stark, dass ich mich nicht halten kann. Weiß jemand was es sein könnte? Und weiß jemand wie lange es noch weh tun wird? Bitte hilft mir ! Ich freue mich über Antworten

Ich war gestern Klettern und jetzt habe ich mega Muskelkater in meinen Armen und meinen Beinen. Am schlimmsten ist es aber in meiner Schulter vom Sichern. Habt ihr irgendwelche Tipps gegen die Schmerzen?

Ich trage gerne möglichst immer sehr kurzärmelige T-Shirts. Das will ich auch gerne so im Winter machen weil ich finde dass es cool aussieht. Dazu trage ich dann eine Weste und darunter halt ein kurzärmeliges T-Shirt. An den Armen stört mich die Kälte auch nicht so sehr. Was findet ihr sieht das modischerseits so gut aus als Junge draußen im Winter mit nackten Armen? meine Arme sind auch nicht so dünn sondern ordentlich trainiert.

Hallo, ich habe die letzten Tage Schmerzen an der Haut des Unterarmes. Zuerst dachte ich, dass ich mich am Dampf des Bügeleisens verbrannt hätte, aber es sind keinerlei Flecken/Wunden zu sehen. Der Schmerz hat sich nun ausgebreitet und mein ganzer linker Arm tut inzwischen weh. Es ist ein stechender Schmerz wenn ich über meine Hand außen Fläche streiche oder über meinem gesamten Unterarm als wenn ich mich verbrannt hätte. Der Oberarm ist auch zum Teil betroffen. Ich kann meine Uhr nicht mehr tragen und die Berührung mit Kleidung verursacht mittlerweile auch Schmerzen. Meine Haut ist auch nicht trocken oder dergleichen. Flecken sieht man auch nicht. Nur am Handgelenk, wo meine Uhr war habe ich paar rote Punkte entdeckt.Habt ihr Rat für mich, was das sein könnte? Sollte ich zum Arzt oder vergeht das irgendwann von selbst?Vielen Dank und grüße

Mir ist öfters langweilig und dann denke ich mir immer, dass ich mir was auf meine Hand/Arm/Finger malen kann, mir fällt aber nie etwas ein was ich malen kann.

Ich bitte um sinnvolle Antworten und nichts wie "Mach sowas nicht, das ist nicht gut für die Haut"

Was ist die Ursache und was kann ich dagegen tun? Besonders die Hände/arme sind betroffen

Hallo,

Mir ist gerade aufgefallen das ich so eine delle ( bild ) am rechten arm habe. Am linken Arm habe ich zwar auch eine kleine delle aber man sieht es nicht wirklich eigentlich sieht man es so gut wie garnicht. Und ich mache mich ja wegen allem verrückt :/. Ist es normal das denn normal ?

Ps. ( falls es hilfreich ist ) Ich liege nachts immer auf dem rechtem arm und das so das der arm am morgen erstmal knackt. Ich stütze mich wenn ich im Bett liege und etwas lese auch immer damit ab.

Was ist das?

Hallo ich habe eine Frage und zwar Trage ich ab nächste Woche Zeitungen aus da ich gerade drei zehn geworden bin aber nun stelle ich mir die Frage, was ziehe ich zum Zeitung Austragen an?
Meine Idee wäre eine klassische gerade geschnittene blaue Jeans mit blauen converse und einer schweren adidas jacke meint ihr das geht so?
Und darf man Jogginghose anhaben? Ich wollte das lieber nicht machen da ich nicht assi Haft sein will also welches Outfit meint ihr geht in Ordnung?
Würde mich über ne antwort freuen :)

Hey Leute,ich habe ein Problem. Ich habe jedes Mal nach dem Reiten starke Schmerzen im ganzen Körper mittlerweile. Angefangen hat es mit meinen Armen,wenn ich das Pferd halten muss Bzw wenn es stärker wird,fangen meine Arme nach einer Zeit weh zu tuen. Das fühlt sich nicht wie ein Kater an sondern als hätte ich da irgendwas drinnen (geschädigt?).Vor über 1 Jahr hatte ich das schon und war beim Chirurgen und er sagte das ich meine Arme nicht höher als Bis zu den Schultern hoch heben darf,dann war es weg,dann war es mal da mal wieder weg und jetzt ist es wieder da:/ außerdem habe ich angefangen Rückenschmerzen zu bekommen die mittlerweile echt schlimm sind,weil mein ganzer Rücken in jedem Punkt an jeder Seite weh tut:( genauso wie meine Schultern. Und jedes Mal nach dem Reiten wenn ich mich umziehe und mich auf mein linkes Bein stelle dann verliere ich Gleichgewicht vor schmerzen und Fall fast hin. Die Schmerzen sind im linken Gesäßknochen und ich kann sogar mehrere Tage nicht auf dem Bein stehen (ist aber nicht immer so). Jetzt habe ich seit dem letzten Mal sogar leichtes Ziehen in meinen Füßen bekommen und das fühlt sich auf unangenehm an.Langsam fühl ich mich manchmal echt wie eine Omi aber so kann das nicht weiter gehen,jedes Mal nach dem Reiten solche Schmerzen zu haben. Ich möchte lange zum Arzt gehen aber weiß leider nicht zu welchem. Wisst ihr ob ich mich an den Orthopäden oder Chirurgen wenden soll? Ich danke euch für jeden Tipp und sry für den langen Text aber ich brauche dringend Hilfe:/

Ich habe gestern ein hartes Training ( Boxen) absolviert, jetzt habe ich starke Schmerzen beim beugen und Strecken des Arms ( Muskelkater), Am Freitag habe ich ein wichtiges training. Ist dieser Muskelkater bis dahin wieder weg und wie kann man in beschleunigen.

Hey Leute, ich gehe jetzt seit ca. 5 Monaten ins Fitnessstudio,3 x die Woche ca. 80 Minuten. Ich mache ein Ganzkörpertraining. Meine Frage ist nun , also ich versteh dass mit den Beinen halt nicht. Weil also mein Studio hat eine Beinpresse im liegen und eine im sitzen. Bei der im liegen muss man die Gewichte selber drauf machen, und da schaff ich irgendwie nur 15 kg. Bei der im sitzen, muss man die Gewichte nur einstellen und da schaff ich 100 kg. Mein Trainingspartner (er hat vor 2 Monaten angefangen, schafft auf der Beinpresse im liegen 80kg. Wie kann es denn sein dass ich da nur 15kg schaffe? Ich bin jetzt echt auch kein Schwächling oder so

War Robin Hood (sofern es ähnliche Leute wie ihn mal wirklich gab) ein guter Mann weil er das Geld den Reichen nahm und es den Armen gab?

Wann kann man es verstehen, dass jemand stiehlt? Und wann ist Diebstahl unnötig und schlecht?

Guten Tag! Ich bin erst seit kurzem in einem Fitnessstudio angemeldet, weshalb ich erstmal mit dem Ganzkörpertraining anfange. Ich gehe 3 mal in der Woche hin, meistens alleine oder mit einem Freund '. Dieser ist schon relativ lange dort und trainiert seine Arme intensiv alle 3 Tage. Meine Frage ist nun.. wie oft in der Woche sollte ich meine Arme trainieren? Ich habe mich gewundert, da ich mal gelesen hab, das es am Anfang reicht die nur 1 mal in der Woche zu trainieren? Stimmt das oder sollte ich das auch alle drei Tage durchziehen? Übrigens: ich habe davor immer mit den Habteln zu Hause trainiert! LG!

Hallo Leute hab das Problem das mein Linker Arm immer Kalt wird aber der rechte nie, was kann das sein ?  Bitte um Hilfe liebes Forum ich danke euch im voraus mfg was könnte das sein was kann ich dagegen tun bin 25 jahre alt aber es ist mehr die hand unterarm

Hallo ihr ... Ich habe vor 2 Tagen im Fitnessstudio trainiert und hatte am Abend dann schmerzen, am nächsten Tag konnte ich meinen Arm gar nicht bewegen, nichts ging und es schmerzte ohne ende.. ich habe mein arm die ganze zeit so angewinkelt.. nun sind die schmerzen ein wenig besser, aber die Bewegung nicht. Jetzt ist meine Frage "'Muskelkater" oder "Ab zum Arzt" ? Es tut besonders weh am Ellenbogen und Bizeps also ich kann keine Bewegung ausführen.

Hey, Ich weiß diese Frage wurde schon oft gestellt und ich habe im Internet schon einiges darüber gelesen, dass es eine Entzündung der Sehne, starker Muskelkater etc. sein könnte. Ich hoffe, dass mir jemand, der Ahnung von Medizin oder von Kraftsport, helfen kann. Also ich bin sehr neu im Fitnesstudio. Ich habe am ersten Tag erstmal nichts für die Arme gemacht und hatte trotzdem schemrzen in beiden Armbeugen. Der Schmerz sitzt eher außen an den Beugen und tritt dann auf, wenn ich meinen Arm ausstrecke oder wenn ich draufdrücke. Ich habe dann einen Tag Pause gemacht und bin dann am nächsten tag wieder hin und hab trainiert, diesmal auch Arme und habe wieder dieselben Schmerzen, was kann das sein und sollte ich erstmal pausieren und zum Arzt gehen? Danke schonmal, Euer Helfer

P.S. Ist es empfehlenswert, wenn man Muskelkater hat, ein Tag zu pausieren und dann den nächsten Tag wieder zu trainieren, obwohl der Muskelkater noch da ist, oder sollte man besser warten, bis der Muskelkater komplett weg ist ?

Hallo :) Also, seit gestern habe ich muskelkaterähnliche schmerzen in meinem rechten arm. Seit heute ist davon auch noch meine schulter bzw hauptsächlich die stelle rum ums Schlüsselbein betroffen. Allerdings hab ich die letzten paar tage keinen Sport gemacht und mich nicht doll oder viel bewegt. Wenn ich ruhig sitze oder liege, dann spüre ich so gut wie nichts. Aber sobald ich meine Schulter bewege und meinen rechten arm strecken will, hab ich diese Schmerzen. Kann mir einer weiterhelfen?

Hallo, heute mittag habe ich mir mit einem Spitzen Messer (gewaschen) mit Druck in die Hand geschnitten, etwa 5cm über Pulsschlagader. Auch wenn ich nicht glaube das das relevant ist, ist es vielleicht gut das zu erwähnen.

Die Wunde ist knapp 1cm (schätze etwas weniger) tief, verläuft aber nicht 100% gerade rein.

Es blutete zwar viel, jedoch nicht extrem schnell oder ähnliches. Nachdem das bluten mit einem Papiertuch gestoppt wurde habe ich für ca. 40min einen Veband um die Wunde gelegt um weiteres Bluten zu verhindern.

Jetzt tut beim bewegen meiner Hand (Ballen, Spreizen) irgendwie auch der 'Muskel' weh. Ich weiss nicht wie man das am besten beschreiben kann, jedenfalls verteilt sich der Schmerz bis in den Arm. Keine Rötungen, Schwellung oder ähnliche Anzeichen einer Blutvergiftung. Hoffe ein Experte kann mir hier helfen, ich fühle mich nicht gerade als müsste ich schnell ins Krankenhaus.

Was habt ihr den so für Schuhe und wie alt seid ihr bzw. Was meint
Ihr ich bin 13 und wie viel meint ihr sollten meine Eltern für meine Schuhe ausgeben!?