Ist ein sichtbares 6-Pack eine Frage der Disziplin?

ja deswegen können ein sixpack 99% aller menschen nicht haben oder halten

es erfordert viel aufpassen aufs essen

Die Muskulatur hat im Prinzip jeder. Es ist leicht sie zu trainieren. Aber den Speck drüber zu verlieren ist echt hart...

Ja, würde ich meinen. Man muss halt regelmäßig gezielt Sport treiben und aufpassen was man isst und das über längere Zeit.

Ja, aber auch die Genetik spielt mit und natürlich darf man nicht zu viel Körperfett haben.