Habt ihr schon mal vom autistischen Burnout gehört (spezieller Burnout, der nur Autisten betrifft)?

Weil einer meinte, ein Burnout sei nichts Spezifisches:

https://www.autistic-psychologist.net/post/autistischer-burn-out-was-ist-das-wie-entsteht-es

Burn Out kann sich bei Autisten tatsächlich anders äußern als bei neurotypischen Menschen.

👉 Wegfall des Spezialinteresses

👉 kaum Energie für Masking: starkes Zeigen des autistischen Seins

👉 deutlich schneller im Overload/ Meltdown / Shutdown als gewöhnlich

👉 wenig bis gar nicht mehr belastbar

👉 schnellerer Mutismus und weniger erreichbar für andere

👉 Gefühle von Sinnlosigkeit

👉 wenig bis kaum arbeitsfähig

👉 geübte soziale Verhaltensweisen gehen nicht mehr (z.B. Telefonieren, Einkaufen)

Ein autistischer Burn-Out zeigt sich meines Erachtens in wesentlich kürzeren aber dafür mehrfachen Intervallen. Autisten haben also vermutlich wesentlich häufiger mit Burn-Out zu tun. Das liegt daran, dass Autisten aufgrund des eher neurotypischen Umfelds weniger belastbar sind und es dadurch weniger bedarf bis sie in ein Burn-Out rutschen. Die autistische Person läuft allerdings Gefahr, dass mit steigender Häufigkeit auch die Intensität des Burn-Outs zunimmt und die Belastbarkeit abnimmt bzw. die Regenerationafähigkeit abnimmt bis eine vollkommene Arbeitsunfähigkeit vorliegt.

Auf der Arbeit stand ich einige Male kurz davor. Mittlerweile kann ich bestimmte Nachteilsausgleiche in Anspruch nehmen. Bin zum Beispiel von Multitasking befreit, damit kritische Situationen gar nicht erst entstehen.

Durch eine YouTuberin und eine Serie.

hatte ich leider schon häufiger

Der sich eben nur auf Autisten bezieht.Neben den anderen Möglichkeiten.Ja.