Geht ihr ins Gym?
24 Stimmen
8 Antworten
Regelmässig im Wochenwechsel 2-4x.
Seit 2 Jahren, davon seit 6 Monaten Kraftsport speziell 3-5 die Woche
Kraftsport war noch nie mein lieblingssport, aber ich weiß dass er für die Gesundheit einfach total wichtig ist. Auch die Veränderung am Körper ist sehr vorteilhaft. Hab für mich daher immer wieder kleine Ziele gesetzt, die mich motivieren. Am Ende ist es einfach eine Gewohnheit geworden.
Ich wollte tatsächlich mal das Gym besuchen und mich da, wenn es etwas für mich ist, fest anmelden, um dort regelmäßig zu trainieren.
Ja... . Dazu ist es nie gekommen. Der Terminplan ist zu voll, das Geld 1.) nicht da und 2.) mir für keinen regelmäßigen Besuch (wegen des vollen Terminplans) zu schade. Ich denke, wenn man schon etwas anfängt, dass man es auch durchziehen und sich (vorallem um Erfolg zu erreichen) die nötige Zeit dafür nehmen (was für mich etwa 3 bis 4 Mal die Woche bedeutet) sollte. Nicht so ein Wischi-Waschi.
Für die Gesundheit kann man sich schon gerne mal Zeit nehmen...Da is jede minute, jeder Satz, jede übung gut investiert :) ich zeig nicht mit dem Finger auf dich, will dir aber hiermit gerne eine andere Sichtweise geben.
Aktuell etwa 14mal im Monat.
Mit Beintraining (mache das Zuhause) noch etwas mehr.