Auch wenn du nur hobbymäßig läufst, eine gute dämpfung ist für die gelenke einfach besser. Und das laufen macht mehr Spaß. Ich hab sogar einen Unterschied zwischen ur-alten und neuen laufschuhen bemerkt. Das Laufen war mit den neuen plötzlich viel leichter und angenehmer.
Zudem weiß man nie so wirklich ob man nicht eine leichte fehlstellung hat.. bis man drauf kommt, dass falsche Ausrüstung zu den ersten schmerzen geführt hat.
Ein laufschuh hält bei 1-2x pro woche 30-min-läufen mehrere jahre. Gute laufschuhe gibt's bereits für unter 100 Euro.. zb asics, hoka one one...