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KletternIstGeil

28.02.2025
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Erste Frage gestellt.
KletternIstGeil
21.07.2025, 12:53
,
Beitrag wurde 1 Mal erneut eingestellt
1

Welche FH ist die bessere?

Hallo,

ich wurde angenommen für den Studiengang Informatik an der FH Technikum Wien und FH Wiener Neustadt.

Was meint Ihr, wo soll ich hingehen?

Studium, Schule, Hochschule
1 Antwort
KletternIstGeil
02.07.2025, 21:10

Wie stärke ich mein Trizeps am besten?

Hallo,

Ich bin 185 cm Groß und 80 Kg schwer. 20 Jahre alt.

ich Boulder bereits 1 Jahr und 2 Monate, in dieser Zeit bin ich immer 2 mal Wöchentlich gegangen, kein Trainingstag bis jetzt verpasst.

Bin ungefähr 6C-6C+ Stufe.

Ich bin extrem stärker geworden in den Vorderarmen und in der Brust sowie Schulter, Schulter aber nicht so extrem wie die zwei anderen Muskelgruppen.

Die restlichen Muskelgruppen, ganz normal gewachsen.

SO JETZT DAS PROBLEM!: Ich kann NUR 2-4 Dips (Barrenstütze) machen. Und das ist im Vergleich zu den anderen Übungen die ich ausführen kann, sehr wenig!!!

  • Pistol Squat ohne Probleme
  • 20 Chin Ups
  • 15 Pull Ups
  • 35 Push Ups
  • usw

Ich brauche unbedingt, Hilfe wie ich mein Trizeps stärke.

Man sieht ihn auch kaum. Ich weiß nicht ob es mein Fett ist, der diesen Muskel verdeckt oder was anderes.

Der Muskel ist auf jeden Fall der schwächste bei mir. Schon immer gewesen.

Wenn ich bei anderen schaue, sehe ich immer den Muskel so definiert und bei mir gar nichts (flach), meinen auch andere Personen in meiner Umgebung.

Krafttraining, Muskeltraining
6 Antworten
KletternIstGeil
28.02.2025, 23:07

Verstaucher Finger oder Nicht? - KLETTERN (BOULDERING)?

Hallo,

mein Mittelfinger ist etwas verstaucht. Ich kann ihn nicht ganz umknicken wie alle anderen Finger. Außerdem tut es weh wenn ich Ihn ganz unten anfasse Vorderseite.

Ich boulder mittlerweile 9 Monate. Und sowas ist mir noch nie passiert.

  • Aus diesem Grund, habe ich folgende Frage...

Hattet Ihr sowas auch mal. Geht das grundsätzlich von sich selbst weg und wie lange würdet Ihr sagen, NO MORE BOULDERING.

Das war vor 10 Tagen. ich war vorgestern klettern, da die schmerzen an sich weg waren, aber noch immer leicht da waren bei Berührung und es tat erst so nach 2 Stunden klettern weh (also eigentlich schon zum Schluss). Ich habe es aber gespürt die ganze Zeit. Ein Tag später also heute tut es nicht mehr weh (so wie Gestern, am Tag des Kletterns [leicht]). Nur bei Berührung stark.

Das Klettern, ohne der maximalen Kraft des Mittelfingers, war auch nicht besonders.

- Zusatz Frage: Wie lange braucht ein Boulderer der Wöchentlich Klettern tut, bis er ein 7A geschafft hat.

Danke.

klettern, Verletzung
1 Antwort
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