Ins GYM zu gehen trotz Operation?
Hallo zusammen,
Ich hatte eine Operation bei beiden Füßen womit ich 1 Jahr kein Sport machen durfte/konnte. Ich lag lange Zeit im Bett und da ich Sport liebe, war das ein Horror für mich. Meine Tätigkeiten waren Kampfsport, Fußball, Basketball usw. Doch durch diese Einschränkung fühlte ich mich sehr unwohl mein Körper fing an sich zu verändern, Er wurde immer runder aber da ich ja eingeschränkt war konnte ich nicht aufstehen oder rennen, saß sogar für eine Zeit im Rollstuhl. Bei meiner Operation handelt es sich um einen Schmerzhaften Knick Senke Fuß, der früher schon behandelt werden musste.
Nun den Heute kann ich zumindest einmal wieder 6 Stunden Joggen, ich kann gehen aber darf keinen Job im Stehen machen da 9 Stunden meistens zu viel ist, Ich humple dann oder es ist kein Halt mehr da.
Nun hab ich mich beschlossen mit GYM anzufangen. Doch meine Mutter meinte, warte noch bis September wenn deine Schrauben draußen sind fang an. Das ist mir aber zu lange da ich ja inzwischen 18 bin und Curls usw. oder paar Gewichte zu stemmen kann man doch machen auf einer gewissen Hantelbank oder?
Was ist eure Meinung dazu, kann ich wieder Sport betreiben? Danke im Voraus.