Bin ich auch auf guten Wege zur Vergesslichkeit?
Früher, bis zum 25. Lebensjahr, konnte ich mir alles gut einprägen und nach nur einmal oder zweimal lesen am Abend hatte ich schon einiges im Kopf. Inzwischen bin ich 36 und mein Leben verläuft in Sachen Gehirnleistung etwa so:
- Beim Spiel Rummicub, wenn ich was ausprobiere und es erfolglos war, weiß ich nicht mehr wie die Steine bzw. Karten vorher standen. (Kurzzeitgedächtnis)
- (Neue) Wörter in einer fremden Sprache lernen macht keinen Sinn mehr, weil ich trotz mehrfachen Aufschreiben nichts mehr im Langzeitgedächtnis einspeichern kann.
- Am vorherigen Abend gelesene Nachrichten, davon merke ich mir am nächsten Tag gar nichts bis kaum was mehr.
- Meine Mutter leidet an Vergesslichkeit, ist aber leicht über 70 und habe das Gefühl bei mir fängt es schon mit etwas über die Hälfte an.
- ich habe einen langen Leidensweg, mit Mobbing und mehrjährigen Sui….gedanken hinter mir. Vielleicht liegt es daran oder an die Psychopharmaka?
Meint ihr ich bin schon auf dem Weg zur Vergesslichkeit?
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Hab zur Zeit ähnliche Probleme, bei mir kommen zusätzlich noch Nervenschmerzen dazu.
Ich habe höchstwahrscheinlich einen Vitamin B Mangel. Hab vorgestern angefangen Vitamin B12 hochdosiert und Vitamin Komplex jeweils eine Tablette täglich einzunehmen. Mein Arzt meint, dass es ein paar Wochen dauern kann, bis eine Besserung eintritt.
https://gesund.bund.de/vitamin-b-mangel
Besonders Menschen Ü60 haben sehr häufig Vitamin D und Vitamin B Mangel. Essgewohnheiten wie Veganismus kann dazu beisteuern, denn die B-Vitamine befinden sich vorwiegend in tierischen Produkten.
Das solltet Ihr also abklären lassen. ;)