Hallo zusammen. Es ist folgendermaßen:

Meine Freundin und ich sind nun zweieinhalb Jahre zusammen. Nach 3 Monaten sind wir bereits zusammengezogen. Ich bin 21 Jahre alt, sie 19. Am Anfang wo wir verliebt waren, war alles wunderbar, viel körperliche Nähe, Geborgenheit und so weiter. Mittlerweile streiten wir nur noch, beleidigen uns und es kommt zu Handgreiflichkeiten (Was definitiv ein No-Go ist!!). In der Verliebtheitszeit habe ich echt gedacht, sie wäre die Frau meiner Träume und wir würden alles schaffen. Ich distanzierte mich immer mehr und mag es gar nicht geküsst zu werden etc.
Aber die Überlegung einer Trennung macht mich sehr traurig, ich denke oft daran wie sie sich fühlt, sie weint durchaus ab und an, und ich habe dann starkes Mitleid. Ich plane meine Zukunft eigentlich weitestgehend ohne sie (nicht bewusst, aber irgendwie denke ich dabei nicht an sie, sondern denke nur daran was ich erreichen möchte und nicht wir). Wenn ich an das Thema Trennung denke, sehe ich sie weinen. Ich kann sie aber nicht weinen sehen und habe den Eindruck dass ich nur noch aus Mitleid mit ihr zusammen bin. Was kann ich tun?

Hey Leute ich hab mal eine Frage und möchte euch nach einer Meinung fragen. Und zwar kenne ich ein Mädchen (21 Jahre alt) das mich immer wieder anguckt wenn wir uns zufällig in der Kneipe oder so sehen. Letztes Wochenende wo sie wieder in der Kneipe war habe ich von weiten gesehen wie sie ihrer Freundin irgendwas gesagt hat und in den Moment schauten mich die beiden an was mir sagt das die über mich gesprochen haben oder bilde ich mir das ein ? Wir schreiben in letzter Zeit öfters über Snapchat und sie schreibt mich auch von alleine mal an z.B „Hey, na du“ usw. Sie ist echt ein hübsches Mädchen und ich wäre nicht abgeneigt mir was mit ihr aufzubauen da wir letztens auch kurz geredet haben als wir uns aufm Oktoberfest getroffen haben. Das ganze geht jetzt ungefähr 1,5 Wochen so. Was ich noch dazu erwähnen möchte ist das sie seit gestern Abend anders gegenüber mir ist ( Was das Schreiben angeht) da wir uns gestern verabredet haben und ich noch auf einer Veranstaltung war die etwas länger ging als geplant und da sie extra auf mich gewartet hat und es dann am Ende zu spät wurde ist sie jetzt anscheinend sauer. Aber meine Frage letztendlich ist meint ihr sie hat Interesse ? oder bilde ich mir Zuviel ein ? es ist eine komplizierte Situation in letzter Zeit würde mich über eure Meinungen freuen

mfg.

Ist das Leben nicht ein großer Urlaub am Strand? Kann man sich nicht im Kopf einreden, man hätte Urlaub, auch wenn es Winter ist und es schneit?

Hey ihr, da es schon spät ist und meine Freunde schon schlafen hab ich gerade niemanden mit dem ich darüber reden kann, deswegen frage ich euch.

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ich habe einen Typen kennengelernt, über discord, der auch ein bisschen weiter von mir entfernt wohnt. Und bitte kommt mir nicht mit "lass es das kann nicht gut enden, fernbeziehung funktioniert nicht" - Es gibt Milliarden Menschen auf der Welt, da muss ein Mensch, den man mag nicht dein Nachbar sein :). Ich mag ihn sehr und wir kommen auch super miteinander zurecht, haben den selben humor usw. Ich fühle mich wenn wir reden oder schreiben richtig wohl bei ihm, er meinte er auch er fühlt sich ebenfalls wohl. Das Problem ist ; vor ihm hatte ich 1 Jahr lang etwas mit einem Narzissten, der mich wegen JEDER Kleinigkeit runtergemacht hat, beleidigt hat usw.. Ich fühle mich irgendwie schlecht dass ich wegen dem Narzissten ein komisches denken entwickelt habe und mich zb für alles entschuldige, weil er mir das damals eingeredet hat, dass ich an allem schuld und auch, dass ich angeblich ein schlechter Mensch sei. Das hat sich richtig in meinen Kopf reingebrannt. Ich hab angst, dass ich ihm nicht genug Aufmerksamkeit geben kann und er dann irgendwann keine Lust mehr auf mich hat. Ich mag ihn wirklich sehr und könnte mir auch mehr mit ihm vorstellen, er ebenfalls. (auch wenn er weiter weg wohnt - es gibt immer einen Weg sich zu sehen!!) Ich will nicht mehr mit dem Gedanken leben, dass ich ein schlechter Mensch wäre nur weil irgendein narzist mir das eingeredet hat.

Wie kann ich das Denken von mir ändern? ich fühle mich wirklich schlecht und er weiss das auch und meinte, dass ich eigentlich kein schlechter Mensch sei blabla, aber es hängt leider noch zu sehr in meinem kopf

Habe oft das Gefühl nicht genug Luft zu bekommen, darauf hin bekomme ich dann meist Angst und dadurch noch mehr das Gefühl nicht genug Luft zu bekommen. Dann hab ich auch immer so ein engegefühl im Hals, als würde der Hals zuschwellen, dann wird mir auch immer ganz warm. Warum ich an Panikattacken denke ist weil ich das oft habe und es nach paar Minuten wieder verschwindet, meist wenn ich mich Versuch zu konzentrieren und beruhigen.

Habe auch immer viel Stress, kann das eventuell davon kommen ? Vielleicht gibt es ja hier Betroffene. Danke 🙏🏼

• Was vielleicht noch wichtig ist, die "Schübe/Attacken" kommen immer so aus heiterem Himmel ohne Grund. Das ganze so 2-3 mal am Tag, manchmal mehr manchmal weniger.

Hallo, ich bin so um die 20 Jahre alt und seit Jahren bereits über 2m groß.

Die meiste Zeit macht mir das nichts aus, aber immer wenn man neue Leute kennenlernt wird man andauernd nach seiner große gefragt… Was nicht schlimm ist, nach Jahren aber enorm nervt.

Statistisch sollten eigentlich noch 'einige' andere in dieser Größenordnung sein (so ab 190+), leider sehe ich solche Menschen eher selten.

Ich weiß, eigentlich hat größe nichts mit dem Kennenlernen von anderen zu tun, aber irgendwie schleicht sich doch immer ein bisschen Unsicherheit in meinen Kopf rein, wenn ich zwischen oder mit Freunden zusammen irgendwo bin. Das macht mich auch bei der Partnersuche ungewiss, denn obwohl das eigentlich eher was mit Persönlichkeit für mich zu tun hat, bilde ich mir in letzter Zeit gerne ein dass ich zu groß bin.

Ich weiß nicht warum mich in letzter Zeit diese Gedanken plagen, aber mich würde interessieren wie ihr andere Menschen in meiner Größe wahrnehmt. Ist was ich so mitbekomme Einbildung? Auch würde mich interessieren, ob ihr Ideen habt, wie ich aus diesem kürzlich entstanden negativen Gedankengut wieder rauskomme.

Ist es normal seine Gedanken manchmal zu hinterfragen und sich dann fragt warum denke ich grade an sowas oder meine Gedanken sogar verspotte also ich mich dafür schäme was ich eigt nicht sollte weil es ja nur gedanken sind.

Und ich denke ständig daran was ich mache wie ich mich verhalte und sehe mich ständig in der 3 Perspektive von vorne, das kann ich auch nicht abstellen. Selbst wenn ich alleine im Zimmer bin fühle und benehm ich mich so wie als würde jemand grade im Raum stehen. Das NERVT. Ich stelle mir immer vor das ich beim Reden voll dumm aussehe aber es kommt nur wenn ich mich grade mit jemandem unterhalte dann ist der Gedanke bzw kopfkino von mir wie ein seitenspiegel im Kopf der mir zeigt wie ich beim Sprechen mit der Person ausgehe also quasi von der 3t Perspektive was habe ich denn für ein Problem? Ohne scheiß das ist so blöd es ist jetzt zwar schon seit 3-4 Jahre aber es wird jedes Jahr schlimmer, mit schlimmer meine ich das die 3 perspective von mir immer hässlicher wird heißt: beim Sprechen sehe ich mich im Kopf einfach immer und immer mehr hässlich aus. Hilfe

Habt ihr Geheimnisse, die ihr mit ins Grab nehmen würdet?

Ich denke oft an vergangene Jahre. 2015-2016. das waren die besten Jahre meines Lebens, es war so schön. Dann die Ausbildungszeit damals, eine tolle Zeit einfach. Aber wenn ich mich versuche in mich selbst damals da rein zu versetzen, weiß ich noch genau, wie schlecht es mir da ging innerlich. Aber wenn ich an die Zeit zurück denke, war es die beste Zeit überhaupt. Im Moment ist leben auch so unangnehm, sein Leben weg arbeiten und manchmal nicht hübsch genug sein oder sich einfach nicht wohlfühlen, kaum schöne Momente im hier und jetzt aber wenn ich in 5 Jahren zurück gucke wird das auch eine schöne Zeit gewesen sein. Wisst ihr wie ich das meine?

wie kann man seine Einstellung ändern dass es auch im hier und jetzt angenehm ist?

man sagt ja auch immer ‚die alten zeiten‘

aber wenn man an sich selbst dort denkt war die Zeit vielleicht als man sie durchlebt hat garnicht schön. Aber rückblickend 5-8 Jahre danach war es die schönste Zeit überhaupt !?

Hallo,ich habe ein sehr großes Problem auch wenn es nicht so klingt. Vor 4 Tagen habe ich beim Einschlafen ein störendes Geräusch gehört,ich habe versucht es zu ignorieren,aber es ging nicht ich wusste "heute werde ich nicht schlafen". Das hat zu Herzrasen geführt und das wiederum zu mehr Nachdenken und das dann zu noch mehr Herzrasen bishin zu Schweißausbrüchen.

Das Geräusch habe ich am nächsten Tag beseitigt und das ist auch gar nicht das eigentliche Problem.Da das Geräusch ja weg war dachte ich,ich kann jetzt wieder super schlafen bis ich abends im Bett lag.Ich habe mich wieder an das Herzrasen erinnert und alles ging von vorne los(Erhöhung vom Puls,Schweißausbrüche).

Das jetzt seit 4 Tagen also seit dem Vorfall durchgehend obwohl das Geräusch beseitigt ist.Es ist also reine Kopfsache aber das ist das Schlimme daran.Ich versuche mich nicht daran zu erinnern oder mir einzureden das es nicht so schlimm ist,aber so richtig hilft es nicht.

Ist das normal, dass man von einem Gedanken von dem man weg will nicht wegkommt? Was kann man tun? Einfach warten bis der Gedanke daran verblasst?

Bin 14 LG

Hey ich 16 habe Madenwürmer traue mich aber nicht aufs Klo. Ich weiß die müssen raus und das möchte ich auch und wenn ich mich dann hinsetze und denke jetzt mache ichs passiert garnichts. Ich Ekel mich halt so richtig vor den Dingern Und würde mich über Tipps und aufmunternde Worte freuen!

Danke schonmal im voraus!

Hey,

Ich habe in letzter zeit Probleme beim Sex. Ich bekomme eine Errektion, diese fällt aber relativ schnell wieder ab. Ich habe mich informiert und bin zu dem punkt gekommen das es Kopfsache ist, worüber ich schonmal froh bin. Mein Problem ist jetzt, wie kann ich das mit der Kopfsache ändern ich versuche schon nicht dran zu denken aber im Hinterkopf ist immer noch "hoffentlich wird er nicht schlapp". Könnt ihr mir helfen oder n paar Tipps geben?

MFG | Danke im Voraus.

Hey Leute

Ich liebe meine Eltern wirklich sehr aber momentan hat meine Mutter so eine komische Phase wo sie ständig komisch drauf ist..

In einer Minute ist die normal drauf und nach paar Minuten ist die wieder komplett ein andere Mensch und fängt an mich grundlos anzuschreien und versucht mich fertig zu machen.

Langsam denke ich echt das die Bipolar ist so wie die ständig ihre Persönlichkeit ändert.

Ich weiß nicht ob das einfach nur an mir liegt das sie so ist oder ob die wirklich ein schaden hat.

Die war sonst nie so und wenn ich sie frage was mit ihr los ist versucht die mich wieder fertig zu machen oder gibt nur sinnloses zeug von sich.

Langsam fühle ich mich echt komisch in Ihre Gegenwart ist das normal?

Hallo, ich habe ein Problem, welches mich schon verdammt viele Jahre quält. Ich bin 17 Jahre alt und männlich. Wenn ich unter Menschen bin, komme ich in einen Teufelskreis. Wenn ich unter Menschen bin, denke ich mir "ich darf jetzt nicht schwitzen, nicht rot werden....!" Wenn ich versuche, mich zu beruhigen oder wenn ich ans Schwitzen denke, fange ich sofort an, am Kopf zu schwitzen und das ist mir soo unangenehm. Ich habe das Problem seit 2 Jahren. Ich komme da alleine einfach nicht mehr raus. Quasi die Angst vor dem Schwitzen an der Stirn. Ich weiß, ich muss selbstbewusster werden.. aber das funktioniert nicht mit dieser Angst. Mit diesen Schweißgedanken... Bitte, wie komme ich da wieder raus? Wie kann ich diese Angstgedanken loswerden? Das macht mich psychisch kaputt und krank. Nächste Woche Donnerstag habe ich ein Vorstellungsgespräch und ich bin mir sicher, dass ich die Gedanken sofort bekomme, wenn ich in den Raum reinkomme. Das Schwitzen am Kopf wird bei mir psychisch ausgelöst. Das weiß ich. Wenn ich ein mal schwitze, komme ich davon auch nicht mehr weg. Es hört erst wieder auf, wenn ich aus der Straßenbahn ausgestiegen bin oder ich mich von Menschen entfernt habe. Bitte, ich brauche eure Hilfe. Wie kann ich diese Angstgedanken, diese Schweißgedanken loswerden? Ich kann mein Selbstbewusstsein nicht steigern, wenn ich diese Gedanken habe.. wenn ich dieses Problem habe.

Vielen Dank für eure Antworten!!!

Wie schon oben beschrieben.
die ersten 4 Monate bevor wir zusammen kamen haben wir richtig viel geschrieben und er war rund um die Uhr da und wollte mich jede Sekunde sehen. Wir wohnen 40 min auseinander und selbst wenn es nur für eine halbe Stunde war, ist er zu mir gefahren.

Natürlich sind private Dinge zu kurz gekommen und generell kamen viele schwierige Dinge dazwischen. Jetzt braucht er sehr oft Ruhe und schreibt total wenig. Er meint man braucht nicht so viel zu schreiben und auch jeden Tag treffen ist nicht mehr wichtig.
Er meint er liebt mich und alles sei gut, aber er schreibt abwesend und wir haben mal nen guten Tag und dann ist es wie heute wieder so, dass ich mich ungeliebt fühle.

Er ist 30 und ich 20.

ich weiss, dass ich mir sehr viel einbilde und vieles Kopfsache ist.. ich bin nicht gern allein und hab ihn gern rund um die Uhr hier so wie anfangs.. nur ist es leider nicht möglich und er will es auch nicht und braucht auch seine Zeit.

ich will nicht ständig diskutieren und streiten das ich es gern hätte wie früher, aber ihn zu bedrängen nützt auch nichts.. und was mache ich jetzt?

Frage steht oben.

Vielen Dank im Voraus.

Ich lasse aktuell chronische Wirbelsäulenschmerzen beim Akupunkteur behandeln. Ich hatte heute meine dritte Behandlung und ich habe den Eindruck, dass das Einstechen der Nadeln teilweise ziemlich schmerzhaft ist - aber seit gestern merke ich eine Wirkung derart, dass die Schmerzen im Rücken wirklich etwas nachlassen.

Als mir mein Hausarzt dazu geraten hat, meinte er zu mir, dass Akupunktur eigentlich eine reine Glaubenssache sei und wenn ich mich darauf einlassen würde, wäre das super.

Zugegeben: Ich hatte Zweifel an der Behandlung, habe sie aber wie gesagt trotzdem probiert und sie scheint ja teils zu wirken.

Handelt es sich bei der Wirkung von Akupunktur um eine alleinige Kopfsache?

Hallo Leute:

ich hab diese Woche bemerkt, dass ich auf meinen Handrücken verschiedene rote und nicht juckende Stellen bekomme, die in der Haut zwischen den Fingerknochen entstehen, mal verschwinden sie, dann kommen sie wieder und werden größer.

Ich habe an Nesselsucht gedacht, da es zu den Symptome außer dem Juckreiz passen könnte, bin mir aber nicht sicher?

ich weiß nur, dass ich im Moment psychisch sehr leide und unter Druck stehe, könnte dies als Auslöser sehen..?

Hi, ich männlich, 18 Jahre alt mache mir irgendwie immer viel zu viel stress vor dem Sex das es wieder nicht klappt, also versagensangst immer kurz vor dem sex geht meine errektion einfach weg,hat jemand hier die gleiche Erfahrung gemacht oder vielleicht evtl. eine lösung dieses problem aus der Welt zu schaffen? Bin für jede hilfe dankbar

Seit einigen wochen hab ich das problem das ich keinen Steifen bekomme wenn ich mit meiner freundin bin jedoch wenn ich morgens aufwache wach ich ab und zu mit einem Steifen auf und bei Pornos wird er auch Steif, ich hab schon überlegt ob das alles eine Kopfsache ist aber auch wenn ich an was anderes denke klappt es nicht, vielleicht kann es auch daran liegen das ich mir zu viel stress mache dadurch hatte einer von euch vielleicht ein ähnliches problem und was habt ihr dagegen getahn, an was habt ihr gedacht damit es klappt ?

Ist Liebe nicht reine Kopfsache? man findet die Person anziehend, wegen des guten Aussehens & er hat einen guten Charakter. Man gibt sich Mühe & das gefällt einem dann. Die Person bleibt im Kopf und man kann nicht aufhören an die zu denken. Ist sowas nicht schon krankhaft?

Heey :) und zwar habe ich seit etwa drei Monaten eine RB auf zwei VS Pferden. War in der Zeit zweimal mit der Besi zusammen ausreiten und dabei zeigte sich folgendes Problem. Im Galopp schaffe ich es nicht durchzuparieren (ja wir arbeiten schon daran auf dem Platz aber vielleicht kann es mir hier noch jemand anders erklären). Die Pferde werden dann gerne etwas "heiß", vor allem wenn es dann über weite Wiesen oder Feldwege geht. Sie wissen zum Glück in und auswendig wo sie wieder anzuhalten haben, aber darauf möchte ich mich im Notfall nicht verlassen. Das Problem liegt ganz klar bei mir. Beide reagieren recht gut auf Stimmkomandos, wodurch man das Tempo im Galopp noch recht gut unter Kontrolle hat und es regulieren kann. Oftmals hänge ich mich, unsinnig wie es ist, in die Zügel, was die Pferde natürlich gegenan gehen lässt. Aber ich schaffe es irgendwie einfach nicht die Zügel in einer lockeren Verbindung zu haben, mich in den Sattel zu setzen und entgegen der Bewegung zu sitzen inklusive Paraden etc. Ich mache mich da selbst verrückt, obwohl ich weiß, dass diese Pferde eine reine Lebensversicherung im Gelände sind. Wer hat da vielleicht Tipps für mich, um den Kopf ruhiger zu bekommen und so vlt auch die Pferde? LG Insa

Hallo Leute,

seit einiger Zeit (2 wochen) habe ich ein Ohrwurm nach dem anderen im Kopf. Das nervt mich. Sei es beim Zähne putzen dann träller ich ein Lied im Kopf, dann manchmal beim Kochen kommt mir ein Lied in den Kopf. Das stört mich beim denken. Ich kanns zwar abstellen aber dann kommts halt irgendwann wieder. Es fühlt sich so an als hätte ich keine Kontrolle darüber. Ist das normal? Geht das wieder weg. Hab das sonst nie gehabt

... sondern an dem Herzinfarkt, als er merkt, dass sich der Fallschirm nicht öffnen lässt.

stimmt dieser Spuch? Kann man wirklich vor Angst sterben?

Kennt ihr das auch, man kommt von der Schule heim, kaum bin ich in der Wohnung drückt meine Blase. Ist das Kopfsache und nur bei mir so?