Dicke Beine – die neusten Beiträge

Hey

Ich bin 14, weiblich,178cm und wiege ungefähr 58kg. Ich mach viel Sport (1x pro Woche Reiten,2x luftakrobatik im Zirkus und fahre täglich 30min Fahrrad ) unteranderem gehe ich regelmäßig joggen(2-3x die Woche 5-10km) Ich konzentriere mich eher auf langstreckenlauf und nicht auf sprints. Ich hatte früher relativ breite Oberschenkel. Dann hätte ich eine fase wo ich sehr wenig gegessen habe und echt schlanke Beine bekommen habe. Ich musste dann mit Hilfe langsam wider zunehmen. Ich habe zwar keine wirklich dicken Oberschenkel, bin trotzdem sehr unzufrieden und würde gerne ein bisschen abnehmen. Echt nicht viel und ich weiß auch, dass man nicht an einer speziellen Stelle abnehmen kann sondern ein gesundes Kalorien Defizit braucht. Keine Frage ist, werden meine Beine durchs joggen nur noch dicker oder kann ich weiterlaufen? Danke schon mal im voraus!

Liebe Grüße

Hey,

an diejenigen die vielleicht auch Nachtdienst arbeiten: kennt ihr das, dass ihr im Nachtdienst kaum auf Toilette müsst (in 6 Stunden vielleicht 1x), wenn ihr aber heim kommt und liegt, müsst ihr gefühlt alle paar Minuten? Werden eure Füße auch etwas dick, wenn ihr Nachtdienst habt?

Auch an diejenigen, die keinen Nachtdienst arbeiten: ist das normal? Nachtdienst ist ja für den Körper oft schwierig. Insgesamt geht das schon mehrere Jahre so. Bin Mitte 30.

Danke für euren Rat.

hi ich bin m 19 und aus bayern.

ich mochte schon immer leggings. fand es zb heis wenn in der klasse sowas getragen wurde oder im freundeskreis. musste auch alles dünn sein.dicke frauen fand ich eklig wenn sie leggings an hatten. auf einmal bin war diese frau auf den bildern auf meinem insta feed. fand es erkst zu fett aber bin auf ihr profil und fand es es immer besser. wie schön es aussieht wenn enge leggings von dicken beinen gedehnt werden. und fast explodieren. sammle seit dem permanent solche fotos. bin süchtig danach. habe mehr als 2000 bilder davon. manchmal sitze ich ein ganzes wochenende und schaue mir solche frauen an. ist das normal so einen fetisch zu haben?

Ich hab relativ dicke Oberschenkel weil ich jetzt nd grad dünn bin

Die reiben beim gehen aneinander

Hab neulich festgestellt das bei vielen von meinen Hosen im Schritt der Stoff fast durch gewetzt ist

Kann ich irgendwas tun das das nicht so schnell geht?

Ich hab die nämlich teilweise erst seit maximal 2 Jahren

Hey, also morgen soll es bei mir 30° oder sowas werden und deswegen wollte ich eine kurze Hose anziehen aber ich weiß nicht ob meine Beine zu dick sind. Und ich habe noch ein anderes Problem, aber das erkläre ich später, hier mal die Hose:

Im sitzen:

Im stehen:

Sind meine Beine zu dick um die Hose in der Schule anzuziehen?

Und mein zweites Problem ist, das ich mot dem Bus zur Schule fahren muss, aber es ist halt morgen erst ungefähr 14° warm und in den Pausen ist es auch nicht immer sehr warm, aber vorallem ist es das wir in den letzten beiden Stunden Sport haben und da schwitze ich schon und dann müssen wir auch noch einen etwas längeren weg zur Bushaltestelle laufen und im Bus ist es meistens auch noch sehr warm wenn es draußen warm ist.

Wenn ihr mir helfen könnt würde ich mich über eine Antwort freuen und aorry wenn die Frage so lange geworden ist.😅Schonmal Danke für die Antworten

Liebe Grüße Lotta

Ich habe mir eine neue jeans gekauft, allerdings bekomme ich sie nicht über die Beine, Weil der bund etwas zu klein ist, sie müsste vielleicht so 1cm Oder 2cm größer sein. Sie besteht aus 99% baumwolle und 1% elastan, falls das wichtig ist. Leider gibt es die Jeans nicht in einer anderen größe, und sie gefällt mir sehr gut.

gibt es einen weg sie größer zu machen?

Ich hatte mal ne frage und zwar habe ich ein Laufband zu Hause und jogge da auch jeden Tag drauf und ich merke halt auch das die Beine und Waden auf den Laufband mehr beansprucht werden und da wollte ich fragen bekommt man dann davon dicke Beine und Waden also kräftige wenn man auf den Laufband Joggen geht?

Und was ich auch noch fragen wollte und zwar stand im Internet das man von Joggen kräftige Beine bekommt kann man es aber auch irgendwie machen das man Joggen geht und schlanke Beine bekommen kann und wenn ja wie kann man das schaffen das man dann schlanke Beine bekommt und trotzdem Joggen geht?

M14 184/65kg

Oberschenkelumfang 51cm

Hallo, mir ist aufgefallen, dass meine Beine jetzt kurz vor der Periode krass angeschwollen sind.

Sind das Wassereinlagerungen von der Periode oder enstehen die nicht in den Oberschenkeln? Ich mache mir ein bisschen Sorgen, weil meine Mutter sie hätte das noch nie gehört😅

Danke!😊

Ich habe bald meine erste Praxis Stunde und mache mir zurzeit viele Gedanken, da ich übergewichtig bin, habe ich die Sorge das meine Oberschenkel zu dick für das Auto ist bzw. das meine Beine nicht unterm Lenkrad passen.

Ich weiß das, dass eine blöde Frage ist, ich hoffe ihr könnt die Frage ernst nehmen!

Danke im voraus

Mein Pferd würde dieses Frühjahr neu Grundimunisiert und bei den ersten beiden Impfungen hat er sehr dicke Beine ein zwei Tage danach bekommen. Durch Bewegung und kühlen wurde das ganze wieder schnell besser. Ich wollte mich aber mal erkundigen was man vorbeugend dagegen tun kann.

Bitte keine Besserwisser Nachrichten von wegen "dein Tierarzt ist einfach nur schlecht" ....

Meine Beine sind sehr dick. Meint ihr, dass es einfach nur Fett ist? Oder habe ich auch eine Wasseransammlung?

Wie schon in der frage, möchte ich wissen, wo ich am besten Hosen bekomme, die weit an den Oberschenkeln geschnitten sind und die mich trotzdem recht schlank machen. Ich habe oft das Problem dass sogar die größte Größe (44) bei zb Zara einfach bei den Oberschenkeln viel zu eng sind.

Noch ein Bild dass ihr euch ca vorstellen könnt, wie breit die Hose sein soll

Ich möchte gerne abnehmen, denn ich bin nicht gerade schlank. Allerdings bin ich wegen meinen Eltern und Grosseltern genetisch dazu veranlagt, ziemlich stmmige und dicke Ober- und Unterschenkel zu haben.. Also auch Zellulite etc.. Gibt es vielleicht irgendwelche Tricks um gezielt Fett an den Beinen zu verlieren damit sie dünner werden? Danke im Voraus für die Antworten!

hallo,

ich hab schon sehr lange ein Problem mit meinen Waden. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich fühle mich sehr unwohl mit meinen Waden, da ich auch sehr klein bin. Das macht sie halt noch breiter und ich muss leider jeden Tag Fahrrad fahren, was nicht gerade für kleinere Waden sorgt. Ich wüsste gerne, ob es irgendwas gibt, was richtig hilft, weil ich hab echt schon gefühlt alles versucht. Oder kann es sein, dass ich Lipödem habe, da ich auch richtig krass viel cellulite habe und das auch nicht weg bekomme...

Hallo, meine Oberschenkel sind sehr dick und beim kaufen reiben sie sich. Mit der Zeit brennt es auch. Meine Oberschenkel sind nicht proportional zu meinem Oberköroer. Meine Beine sind eigentlich stark aber da meine Oberschenkel so schwer sind kann ich nicht sehr schnell laufen. Ich spiele seitdem ich 6 bin Fussball und es hat sich nix geändert. Jetzt bin ich fast 15. Habt ihr Tipps wie ich dort abnehmen kann? Lg

Hallo, ich bin 13, 1,64 m und habe eine Innenbeinlänge von gerade mal 70 cm. Ich werde oft wegen meinen kurzen Beinen auf den Arm genommen und leide sehr darunter. Da ich ja noch wachse, dachte ich, dass es vielleicht hilft, wenn ich meine Beine dehne. Wachsen sie dann schneller oder stärker?

Hey,

Ich habe letzte Woche angefangen zu Turnen, und wollte fragen ob man dadurch dickere Beine bekommen kann wegen den Muskeln und so, weil momentan habe ich dünne Beine und möchte auch dass die so bleiben. Also kann man durch Turnen dicke Beine bekommen?

Ich verstehe gar nichts mehr😭 Meine Mutter meint ich bin zu dünn, meine Freunde finden Meine Beine dick; mein Arzt meint auch ich wäre eher zu dünn und ich selbst? Ich weiß garnichts mehr...bitte ehrliche Antwort💭

Hallo Leute, ich habe folgendes Problem. Bin erstmal 20 Jahre alt, 1.76 groß, 72 Kg und untenrum (hüfte,beine,po) dick und obenrum (arme,Rücken, brust) dünn. Heißt mein Körper ist nich so gleichmäßig verteilt an fett. Ich trainiere seid 3monate im fitnessstudio. 3er splitt 4-5mal die woche. Ich trainiere auf muskelaufbau sodass ich mehr essen muss als ich verbrauche (natürlich mit proteinen bla bla). Aber irgendwie habe ich das gefühl dass das nich so klappt. Natürlich sind 3monate zu früh um irgendwas aufzubauen aber trzdm. Meine arme, brust rücken sind immernoch gleich geblieben. Da ich mehr essen muss kriege ich das gefühl dass meine beine und po dicker werden und nich meine dünnen arme zb. Ich fühle mich schon unwohl als mann mit dicken beinen. So....jetz meine Frage. Da es Neujahr ist will ich vieles ändern aber dafür brauche ich natürlich einen Plan. Ich bin mir nich sicher ob ich abnehmen sollte was dazu führt dass ich schwer muskel aufbaue aber meine beine dünner werden oder mehr zunehmen sodass ich mehr dicker werde...halt an falschen stellen irgendwie. Was würdet ihr an meiner stelle tuhen. Ich bin sehr unschlüssig. Ich habe mir überlegt vlt 3monatige masse phase danach für den sommer eine diät. Oder sollte ich besser eine gute diät anfangen und darauf aufbauen?

Danke im Vorraus

Hallo meine Frage ist ob man durch Fahrrad fahren breitere Beine Kriegt weil man ja Muskeln aufbaut oder kriegt man schlanke Beine

Guten Abend erstmal.Ich habe ein sehr unangenehmes Problem da ich nicht wirklich gerne drüber reden und es einfach peinlich ist.Ich bin ein Junge 1.81m gross und wiege 75kg.Mein Oberkörper ist im Gegensatz zu meinem unterkörper ein wunder. Aus welchem Grund auch immer habe ich sehr dicke Oberschenkel und ein dicken Po und man kann sich vorstellen,dass das mega peinlich ist. Das Problem ist aber ich habe nur an den Oberschenkeln und am Po sehr viel fett meine wade brust alles andere ist normal und sogar leicht trainiert. Mit sport wie laufen Fußball sonst was habe ich es versucht aber hab kein Unterschied gesehen deswegen hat es an Motivation gefehlt und ich hab aufgehört. Könnt ihr mir BITTE helfen.Ich möchte einfach auch mal in jede Hose passen und mich wohl füllen das wäre mein Wunsch. Gibt es vielleicht irgendeine Übung oder sonst was womit ich ein normalen Hintern bekomme ohne das ich am Oberkörper Stockdünn werde und am Unterkörper normal...Mein Problem ist nicht normal und deshalb finde ich auch nicht viel im Netz aber ich hoffe jemand kann mir helfen ,danke im voraus :)

Bin ich bei einer größe von 1,65 und 68 kilo zu dick? Ich habe dicke schenkel -.-

Ich bin von Natur aus etwas kräftiger gebaut. Von oben bis zur Hüfte bin ich schlank, habe eine schlanke Taille usw. Aber ab der Hüfte abwärts wird es immer kräftiger. Viele meiner "Freundinnen" machten mich schon auf meinen Unterbau aufmerksam und irgendwie fühhlte ich mich jedes mal so bloßgestellt. Die meisten davon sind ziemlich schlank. I ch habe fast 8 Jahre Ballett getanzt und es ist kein Fett an den Beinen sondern Muskeln... Vielleicht liegt es auch an meiner Körpergrösse von 177cm. Allerdings wundert es mich etwas, warum andere Mädchen in meinem Alter streichholzdünne Beine und knabenhafte Hüften haben?

Ich bin ein Junge und 15 Jahre alt. Ich spiele Fußball und bin Torwart. Dazu später mehr.. Ich habe ziemlich dünne Beine und würde gerne dickere Beine bekommen. Ich gehe nicht ins Fitnessstudio. Ich wollte fragen ob ihr irgendwelche Workouts oder Tricks kennt wie meine Beine dicker werden? Vor allem Muskeln wären gut, da ich ja Torwart bin und dies meine Sprungkraft verbessern würde.. Ich mache bereits Kniebeugen, das bringt allerdings nicht so viel.. Danke im Voraus!

Hey:) Ich hab etwas kräftigere Oberschenkel und Waden und manche Jeans kann ich einfach nicht anziehen weil es meine Beine noch dicker macht jetzt ist meine Frage auf was muss ich achten bei einem jeanskauf damit es meine beine eventuell dünner macht. :)

Hallo ich habe gemerkt das ich oben rum (Schulter,Rücken,Arme,Brust) Breit geworden bin dank meinem Training. Jedoch habe ich gemerkt das ich sehr dünne Beine und waden hab das verdank isch wahscheinlich einem Farid Bang training;). Also kennt wer gute übungen für eine "Dickere Beine Training"? Ich freue mich über die Antworten:) Ps:Bin unter 16 also bitte etwas mit nicjt zu viel Gewicht wegen Wachstum undso:0

Es ist Sommer und draußen ziemlich heiß. Mein Problem ist das ich dicke Beine hab. Meine Frage wäre nun wie ihr das findet wenn ihr jemanden mit dicken Beinen in kurzen Hosen seht. Würdet ihr das total hässlich und unpassend finden oder sagen das es okey aussieht? Ich weiß auch nicht. Letztens bin ich mit einer Freundin shoppen gegangen und die hat gemeint ich könnte doch im Sommer villeicht etwas kürzere Hosen tragen. Hab ein paar Shorts anprobiert und fand micht total hässlich drin und hab mich nicht mal aus der Umkleidekabine getraut. Meine Mutter meint das meine Beine viel zu dick für Shorts sind und meine Freundin meint dass das meine Mutter nur sagt damit ich nicht in solchen kurzen Hosen rumlaufe. Ich bin total zwiegespalten. Sollte ich kurze Hosen tragen? und wenn nicht was könnte ich mit dünneren Oberkörper und dicken Beinen den tragen?

Hi ich bin 12 Jahre alt und würde gerne abnehmen ich bin 1,61 groß und wiege 38 kg. Ich finde meine Beine etwas zu dick... Könnt ihr mir sagen welche Übungen ich machen kann? :) und auf Kommentare wie dass ich krank bin oder so kann ich verzichten ich find meine beine einfach etwas zu dick...Danke im vorraus

Hallo ihr Lieben!

Habe das Problem, dass ich etwas mollig bin & dadurch auch meine Beine etwas stärker sind. Nun ja...die Sache ist, dass ich keine Stiefel finde, die bis zum Knie auch perfekt passen und zu gehen. Ja ich weis es gibt Weitschaftstiefel, aber ich möchte solche..wie soll ich sagen..N*ttenbock^^

Ich geb euch ein Bild rein, dass ihr sehen könnt was ich meine :)

Danke, Nici

hallo , ich habe wasser in den beinen und weiß dass das nicht so wild ist aber bekommen das nicht eher ältere menschen? meine eltern sagen das ich das als kind schon 2/3 mal hatte und das sie das auch eher merkwürdig fanden. nach einem tag war das auch meistens weg und ich hoff dass das auf heut auch zutrifft, also das es morgen weg ist. ich geh davon aus das es normal ist aber wie kommt das zusatnde? wärme, wetterumschwung, lange sitzen, lange stehen? so stell ich mir das jetzt mal vor, aber auf jeden fall komm ich mir grad wie ein mensch mit dicken elefanten beinen / füßen vor . also her mit ratschlägen wie ichs bisschen mindern könnte :-)