Nachtdienst - Körperfunktionen?
Hey,
an diejenigen die vielleicht auch Nachtdienst arbeiten: kennt ihr das, dass ihr im Nachtdienst kaum auf Toilette müsst (in 6 Stunden vielleicht 1x), wenn ihr aber heim kommt und liegt, müsst ihr gefühlt alle paar Minuten? Werden eure Füße auch etwas dick, wenn ihr Nachtdienst habt?
Auch an diejenigen, die keinen Nachtdienst arbeiten: ist das normal? Nachtdienst ist ja für den Körper oft schwierig. Insgesamt geht das schon mehrere Jahre so. Bin Mitte 30.
Danke für euren Rat.
3 Antworten
Ja,
wenn man viele Jahre am Stück Nachschicht gemacht hat,
dann merkt man das ein Leben lang.
Der Körper stellt sich halt nicht unbedingt auf "Nachteule" um.
Seltsame Auswirkungen sind da schon normal.
Hansi
Also ich arbeite immer Nachts
Kommt ganz drauf an wieviel und was ich trinke.
Bei Kaffee oder kalten Getränken muss man schonmal öfters. Aber in der Regel auch nur 1-2 x die Nacht. Die dicken Füße habe ich zum Glück nicht da ich bei meiner Arbeit abwechselnd stehe laufe oder sitze , ganz wie ich mag.
Definitiv muß ich nach der Nachtschicht 4-5x wieder aufstehen um Wasser zu lassen! Während der Schicht ist oftmals kein Toilettengang notwendig!!
(Arbeite 3 Schicht, wöchentlich Wechsel)