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Was hab ich?l?

ich kiffe seit 3 Jahren und meine soziale Angst ist immer schlimmer geworden ich habe einiges runddrum erlebt was an sich meine Psyche ebenfalls belastet hat ect aber hab es meines erachtens gut verarbeitet nur gehen meine sozialen Ängste wenn ich kiffe (am meisten dann)in die höh um es besser zu schildern ich weis nicht wohin ich schauen soll ich schau dann immer auf dem Boden so schlimm das ich sogar Angst habe Menschen anzurempeln weil ich sie nd ansehen will ich fühl mich beobachtet und kann meine Gedanken nicht mal zuordnen manchmal vergesse ich sogar vor ganzer Angst warum ich an dem Ort bin und denke daran was die anderen von mir denken und das mich alle anschauen Manchnal lasse ich aus Angst Dinge fallen oder will sie garnicht erst in die Hand nehmen weil ich Angst habe sie könnten fallen In öffentlichen Verkehrsmittel weis ich nicht wie ich stehen soll und denke wenn ich jz aus dem Fenster schaut denken die ich schau die durch die Spieglung an. Ich hab mich monatelang deswegen zu Hause eingesperrt meine Jalousien runtergezogen weil ich Angsz vor allen Autos habe die an meiner Wohnung vorbeifährt ich denk das in allen Geschenken Kameras oder abhörgerätr drin sind. Ich bin so misstrauisch gegenüber meiner Familie und Freunden geworden das ich sogar das Gefühl habe das mich zb zum Essen drängen damit ich dicker werde oder mich manipulieren damit ich mich schlechter fühle. Manchmal übernimmt die Angst so viel ein das ich mich sogar Umbr I ngen würde weil mich das so fertig macht Eine Zeit lang hatte ich auch den Wahn das die Gesellschaft uns alle manipuliert und dabei mein ich nicht diese installierten taubenkameras sonder das zb in Obst Iund Gemüse im Supermarkt irgendwelche Arzneimittel gespritzt wurden das an den Kassenbons Testosteron ist was für meine Akne sorgt ich lese nur noch Chemikalien und Zusatzstoffe wenn ich einkaufen gehe ich hab eine Zeit lang meine Hände mit Essig geputzt wenn ich von drausen kam ich ich denke die Menschen wollen mich anstecken Ich höre einige Dinge bzw. nehme Dinge empfindlicher wahr als sonst zb Waschmaschinengeräusche Gespräche anderer drausen könnten auf mich bezogen sein vieles mehr ich weis nicht was ehrlich gesagt tun soll das ich eh davon ausgehe das alle Therapeuten nur an das Geld denken und ich schlecht zu meinem Jugendtherapeuten gehen kann da ich jz kein Jugendlicher mehr bin

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