Zucker – die besten Beiträge

Ich habe gestern abend hälfte tafel schoko gegessen und heute morgen die andere hälfte bzw. Bisschen mehr.

Jetzt fühle ich mich so müde und schlecht. Weiß einer was ich jetzt essen kann um das auszubalancieren? Zwei spiegeleier gut oder was für essen genau?

Ich frage mich einfach wie viel zucker man pro tag maximal nehmen darf, da ich das gefühl hab ich könnte niemals komplett drauf verzichten. Auch wenn ich es kriegen könnte da meine mutter und ihre mutter beide diabetes haben.

Also am besten mit vielen Nährstoffen und es sollte sie auch im Supermarkt zu kaufen geben.

Die Qual der Wahl der Giganten der fast food Branche welcher ist dir lieber ?

Hallo

Ich will von Cola weg trinke jeden Tag 2 Liter, ist es gesünder Saft zu kaufen und das mit Wasser zu mischen??

Sind die Generationen ab den 90er bis

heute mehr Zuckerabhängig als die Leute von 1930-1980 ?

ich trinke schon seit meine kindheit immer cola usw

und täglich süsskram , von den älteren wo ich kenne , die sagen immer :

ich trinke höchstens mal bei einem restaurant besucht ein glas cola,

und sonntags ein stück kuchen ? ist das normal ?

auch hört man immer wieder das den älteren alles viel zu süss ist!

Würde gerne mal red Bull probieren oder Kaffee habe es aber nie getan weil ich nicht 16 bin also deswegen die Frage ab wie viel Jahren dürfte man es mal probieren egal ob red Bull oder Energy würde einfach ein mal gerne probieren ist das gefährlich?

Achtet ihr beim Kauf von Lebensmitteln darauf, ob etwas "Bio" ist? Spielt das für euch eine Rolle beim einkaufen oder eher nicht?

Ist es schädlich, wenn ich (M16) jeden Morgen und Nachmittags eine Tasse Kaffee mit ein bisschen Milch trinke?

Mein Vater sagt dass es schädlich ist, und deshalb nur alle 2-3 Tage eine Tasse trinken soll, aber ich bin morgens oft sehr Müde, weil ich sehr viel Schulstress habe und oft bis 0:00 lerne.

Was denkt ihr?

Was bevorzugt ihr? Und was ist gesünder (ich denke das wird wohl keinen Unterschied machen).

Stevia und andere Zuckerersatzstoffe sollen über das 300 fache an süße von normalen Zucker haben. Leider gibt es kein Zuckerersatz der tatsächlich 300 fache süße hätte so dass man Mal ausprobieren kann wie sowas schmeckt.

Die Frage ist nun wie sowas schmeckt ?

Was passiert wenn ich ein esslöffel 300fache süße auf meiner Zunge zergehen lasse nehmen wir an ich mache einen Zuckersirup aus purem stevia

Mit Begründung.

Zb Großbritannien dort gibt es auf softgertränke Zucker Steuer aber nicht auf fruchtsaft und Lebensmittel (die Industrie ersetzt den Zucker durch den nicht weniger bedenklichen süßstoff und die Presse feiert das Sieg der Regierung das gegeg die Industrie durchsetzen konnte

Gemeint ist wirklich nur Tee - also Aufguss von Blätter der Teepflanze - nicht gemeint sind Kräuter oder Fruchtaufgüsse, oder was landläufig noch so als "Tee" durchgeht.

* mit Süßungsmittel ist alles gemeint, was irgendwie süß macht, also Zucker, Honig, Kandis, künstliche Süßstoffe, Birkenzucker, Agavensaft, alles, was es da so gibt. Ihr könnt in der Antwort aber gerne dazu schreiben, was ihr nehmt.

Ich habe schon oft über Energy Drinks recherchiert, und weiß, dass sie nicht gerade zu empfehlen sind und auch gesundheitsschädlich werden können. Trotzdem trinke ich öfters gerne RedBull, jedoch wegen dem Geschmack, nicht dem Koffein. Ich habe irgendwie Bedenken, dass ich meinem Körper etwas Schlechtes tue.. Kennt ihr Getränke, die einen ähnlichen Geschmack haben, aber keine Energy Drinks sind?