Zucker – die besten Beiträge

Esst ihr fertig essen? Wenn ja welches und wie oft? Und mögt ihr es?

Mama kocht nicht mehr seitdem ich ausgezogen bin und deshalb esse ich in letzter Zeit irgendwie viel zu wenig Obst und Gemüse haha.

Habt ihr Tipps?

Habt ihr gute Getränke die einen wach halten? Außer Kaffe und Energies?

schonmal Danke für eure Antworten

Sie schmeckt so normal…. Kann das sein das sie doch nicht Zero ist?

ich finde ich trinke und esse zu viel zucker welches nicht ntürlich ist und ich will es unbedingt ändern! hat das jemand gemacht? was ist eure erfahrung? was isst ihr für jede mahlzeit? was trinkt ihr? was kann man essen wenn man heißhunger hat? welche positiven änderungen hattet ihr? wie bekommt ihr genug protein , eiweiß usw? ich will alles wissen!!!

Hallo ich ernähre mich gesund und verzichte auf Süßigkeiten , Fast Food aber wenn ich komplett auf ungesundes Essen verzichte fühle ich mich traurig und bin unglücklich was ist das ? Hab vor ungesundes Essen eine Angst entwickelt weil ich gehört habe man dadurch älter aussehen kann als man ist

Hallo,

man sagt wenn man zu viel Zucker isst dann wird dem Körper Vitamin b geraubt. Das ist weil der Zucker nur mit Vitamin B verstoffwechselt werden kann. Ich möchte sowieso Zucker reduzieren, kann das aber nicht komplett weglassen. Sollte ich Vitamin B Komplex einnehmen? oder kann Nahrungsergänzungsmittel auch schädlich sein?

Kann man noch nach dem Zähneputzen abends ein ungesüßteb Pfefferminz Tee trinken ?

Hab mal probiert war aus mandeln oder was auch immer😭das war so wässrig und ist kein joghurt vergleich wert und hat wenig kalorien wenig nährstoffe alles mit 0.1 0.5 g pro 100g was bringt es dann sowas zu essen das ist wie wenn ich wasser trinke oder luft esse und dann noch der selbe preis oder teurer als richtiger joghurt was soll das?

Hallo Liebe Community, ich esse und Trinke viele Produkte die viel Zucker haben...

Ich würde gerne damit aufhören ,sollte ich komplett aufeinmal verzichten ,oder langsam und wie sind die stimmungsschwankungen ? Habt ihr Tipps und Erfahrungen. Ich glaube etwas am Tag könnte man doch mit Zucker dan noch essen oder?

Habt ihr starke Unterschiede körperlich gemerkt, außer das man schnell abnimmt ?

Hallooo!

Wir haben zu Hause noch ein großes Stück Schoko-Himbeertorte. Ich hätte jetzt Lust, das Stück zum Frühstück zu essen. Heute wird aber auch noch gegrillt und danach Eis gegessen. Sollte ich das mit der Torte lieber lassen?

Kann auch Wasser sein

Hab oft sehr viel Lust auf Sachen mit Zucker woran liegt das?

Die macht man meistens zuhause, die sind in so Pastellfarben und bestehen glaub ich aus Staubzucker und Milch?

Die sehen aus wie solche Eis aber man macht die halt im Ofen und die sind etwas härter yk