Ist es schlimm, wenn man jeden Tag eine Banane isst?
5 Antworten
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Nein, das ist sogar gesund :) jedoch solltest du nichtmehr als 3 Bananen pro Tag essen. Da das zu Darmproblemen führen kann
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – 𝐅𝐨𝐨𝐝 𝐄𝐧𝐭𝐡𝐮𝐬𝐢𝐚𝐬𝐭
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Essen, Trinken & Genussmittel
Nein, Bananen sind sehr nährstoffreich, sättigend, lecker & machen in moderaten Mengen keine großen Probleme.
Kleiner Tipp, man kann die Schale auch verarbeiten. Beispielsweise wenn man die Banane püriert. Oder man brät die Bananenschale.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich habe einige Bücher dazu gelesen
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Nein ist nicht schlimm, wenn du täglich eine banane isst, ist das gesund.
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Nein, das ist nicht schlimm. Ich esse manchmal vier davon.
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Solange du nicht allergisch bist, wirst du nicht daran sterben.
Täglicher Obstkonsum ist trotzdem ungesund und besonders Bananen haben sehr viel Fruchtzucker.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss
nicht nur das, bei noch mehr Bananen, kann man Kalium Vergiftung bekommen