Wir alle machen doch sicherlich etwas, was uns eigentlich schadet. Ich mache zwar nichts Schlimmes, aber doch sollte es so nicht sein, aber ich kann nicht aufhören.
Ich gehe viel zu spät ins Bett, ich trinke kaum was oder gar nicht, ich esse wenig oder stopfe mich mit Essen voll, obwohl ich satt bin; ich ignoriere meine Bedürfnisse zum Teil und bestimmt noch weiteres.
Ich möchte ein gesundes, glückliches Leben führen und Dinge tun, die mir und meinem Körper gut tun.
Es fällt mir aber so schwer, ich kann nicht sagen woran das liegt. Ich tue mir auch mal gut, an manchen Tagen mache ich alles möglichst richtig, wie es mir eben am Besten tut. Aber meist eben nicht.