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Schlafparalyse mitten am Tag. Was kann man damit bewusst tun?

Guten Tag :)

Ich hatte heute eine bewusste Schlafparalyse gegen Mittag als ich mich zum relaxen auf die Couch gelegt habe. Die Beine waren dabei auf einen Stuhl abgelegt und der Körper in Rückenlage. Als ich an meinem Handy daddelte wurde ich immer müder, wollte aber nicht einschlafen. Plötzlich wurde mein Kopf schwammig und die Sicht änderte sich von Klar zu verschwommen und leicht neblig. Mir war direkt bewusst dass ich in einer Lähmung war und hab versucht ein wenig zu experimentieren. Ich starrte auf die Tür und hob dann mein Handy vor das Gesicht. Lustigerweise spürte ich mein Handy in der Hand, konnte aber die Tür noch klar sehen. Es war als wäre das Handy durchsichtig gewesen was schon sehr cool war. Ich hab es auch geschafft meinen Kopf im Zeitraffer zu drehen wodurch die Wahrnehmung noch stärker variierte. Stimmen oder Wesen habe ich bisher nie gesehen, wie es schon viele andere erlebt haben. Ich hatte auch das Gefühl dass ich schweben könnte wenn ich wollte. Immer wieder befreite ich mich gewollt aus der paralyse und verfiel ihr binnen weniger Sekunden wieder. Das war irgendwie witzig aber auch nervig 😀😀

Zu meiner Frage. Gibt es irgendwelche Möglichkeiten in diesem Zustand den Körper zu verlassen bzw einen Klartraum zu erzeugen? Kann man sonst irgendwelche Experiment ausführen? Hat jemand von euch auch schon öfters diese Erfahrung gemacht? Warum tritt dieses Phänomen so oft tagsüber auf?

Bin über jede Antwort oder Tipp dankbar :)

Gruss

DANIEL

Schlaf, Traum

Kann jemand meinen Traum deuten, oder versuchen zu deuten?

Mein Traum ist ziemlich "kurz" gewesen. An vieles kann ich mich auch nicht mehr so genau erinnern. Traum: Ich saß in meinem alten Zimmer, in der alten Wohnung. (Wo ich zum ende hin nur mit meiner Mutter lebte, da sich meine Eltern scheiden ließen.) Ich saß am Computer, und irgendwo her hörte ich ein Geräusch aus dem Flur und sah nach.. und da waren "Zombies" (?). Ich beschloss erstmal mich unter meinem Schreibtisch zu verstecken, aber diese Idee hielt nicht lange an, da diese Wesen in mein Zimmer vor drangen und ich aus dem Zimmer laufen musste. Bin durch den Flur, wo ich eins dieser Wesen von mir weg schubsen musste, weil es mir zu nah kam und lief ins Wohnzimmer, weil ich durch die Terrassentür raus in den Garten laufen wollte. Aber an dem Türrahmen war ein blauer Kasten, wo man erst einen Pin eingeben muss damit die Tür aufgeht. Weil ich den nicht wusste, schubste ich mich selbst erstmal mit der Schulter gegen die Tür, aber all die versuche haben nichts gebracht. Hab dann meinen Verlobten angerufen und ihn nach dem Pin gefragt. Die Tür piepste und ich lief in den Garten, wo ich dann erstmal von außen die Wohnung anschaute. Hab meinen Verlobten dann gefragt wo er ist und er meinte er wäre bei sich zuhause. (Den weg zu ihm habe ich entweder nicht geträumt(?) oder aber Vergessen.) Ich stand im Aufzug, der ziemlich Groß war, mit einem edlem Teppich, die Spiegelwände waren umrahmt vom Hochglanz Holz.(So sieht der in echt nicht aus.) Als der Aufzug aufging stand ich schon in der Wohnung, lief den langen Korridor entlang und war im Wohnzimmer mein Freund lag auf dem Sofa, die Schranktür war auf. Hab meinen Verlobten angeschaut und den Schrank geschlossen.

Das wars, mehr habe ich nicht in Erinnerung vom Traum.... Leider läuft der Traum mir aber nach. Hatte sogar nach dem Aufstehen Angst vor meiner Katze das sie auch so ein Wesen sein könnte. :(

Traum, Traumdeutung

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