gesündeste Sorte?
Reis ein Grundnahrungsmittel - in Asien
und genau wie Nudeln oder Kartoffeln sehr vielfältig.
Daher habe ich 2 Fragen
- Ob Reis gesund ist oder eher Dick macht - sehr schnell dick macht
- und wenn Reis gesund ist welche Varianten die gesündesten sind
ist es Jasminreis?
Basmatireis?
Vollkornreis
oder Basmati-Wildreis?
oder welche Varianten sind gesund - am gesündesten