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Ich will nicht mehr schüchtern sein, was soll ich machen?

Hallo, ich (m 16) bin auf der Suche nach Möglichkeiten mich mehr zu sozialisieren. Ich bin eigentlich ein eher schüchterne Person und wenn ich Leute nicht kenn bin ich auch eher zurückhaltend, aber möchte trotzdem gerne neue Leute kennenlernen. Ich wohne in Sachsen Umgebung Plauen und wollte Frage ob ihr dort Möglichkeiten kennt vorzugsweise christlich aber wenn nicht (nicht christlich) ist auch nicht schlimm.

Danke im voraus ^^

Hallo, ich bin im 1. Semester Biologie und habe jetzt ein Chemiepraktikum, genauer gesagt war am Freitag der 1. Tag (3 Wochen).

Eigentlich sollte sowas ja spaßig und spannend sein, ich weiß, aber das Ding ist, dass ich 1. als einziger alleine machen muss, und 2. mit Chemie oft aufgeschmissen bin, vor allem praktisch. Eigentlich ist da Partnerarbeit vorgesehen, also jeder macht für sich, aber man macht irgendwie doch zusammen, man hat auch eine Kiste, wo alles 2 mal vorkommt und zwei Leute pro Abzug (Kasten, in dem man die Versuche macht). Aber es ging nicht auf und jetzt bin ich als einziger allein, also ich habe auch nicht wirklich Freunde und das Paar neben mir scheint eher genervt zu sein, wenn ich Fragen stelle, ganz davon zu schweigen, dass ich sehr schüchtern bin. Also jedes Paar ist immer für sich. Ich meine, ich habe keinen Partner, deshalb muss ich mich ständig an die anderen wenden. wenn es aufgegangen wäre, hätte ich wenigstens ein wenig zusammenarbeiten können und vielleicht einen neuen Freund gefunden, aber tut irgendwie weh.

Anfangs war ich auch komplett überfordert und musste wegen jedem kleinen bisschen nachfragen, weshalb ich sehr langsam war, und jetzt versucht mich der Laborleiter irgendwie durchzubringen, weil ich nur zur Hälfte fertig wurde, und alles zusammen mit den neuen Versuchen am nächsten Tag nachholen muss. Er wird auch langsam ungeduldig, weil ich es nicht so schnell verstehe, auch weil ich allein arbeite, und am Montag kommen noch neue Versuchsarten dazu.

Für Chemieprüfung muss ich auch noch zuende lernen, leider habe ich so gut wie keine Konzentration, weil ich eine Höllenangst vor Montag habe und das erste mal die ganze Woche Praktikum habe, ganztags, dass der Leiter mich irgendwann komplett zur Sau macht, und dass mir irgendwann die Tränen kommen, weil dass so ein verd. besch. Gefühl ist, das alles allein zu machen und komplett zu überfordern, obwohl das eigentlich eine Partnerarbeit sein sollte, die Spaß macht.

Wie kann ich mich konzentrieren und hat jemand Tipps?

Bin irgendwie vor einiger Zeit in Kontakt mit einer guten Freundin von meiner ehemaligen Mitbewohnerin gekommen. Jetzt fängt sie (die Freundin, mit der ich schreibe) auch an, zu studieren und zwar in Stadt x.
Ich schrieb ihr dann im Gespräch „sehr cool. In x [Stadt] komme ich dich gern mal besuchen, wenn du Lust hast“

Sie antwortete sofort mit „Jaaaaaa“ und ich daraufhin „freue mich :)“, sie dann „Machst du echt? 🥺“, ich „klar!“ und sie dann zum Abschluss „Jaaaaaa 💃“

Deutet das auf Interesse?

Hallo Community,

ich hasse Gruppenarbeiten. Studiere Psychologie und in gefühlt jedem Seminar muss man für die Leistungspunkte eine nervige Gruppenarbeit mit irgendwelchen Randoms machen die man nicht kennt..es ist immer so unangenehm. Ist das nur bei mir so? Bin extrem introvertiert..was die Sache nicht gerade einfacher macht.

Btw. glaubt ihr ich sollte mein Studium abbrechen? Ist Psychologie nur was für Extrovertierte? Ich mach das was ihr sagt, hab nämlich keine Ziele im Leben und kann keine wichtigen Entscheidungen treffen.

Eure Petra (INFP)

Hey,

ich bin in der Q1 und nächstes Jahr ist mein Abiball. Das Problem ist dass ich seit dem meine beste Freundin letztes Jahr die Schule gewechselt hat kein Freunde mehr in meiner Stufe habe. Außerdem mag ich meine Stufe auch nicht besonders. Es wäre doch komisch für mich wenn ich dann alleine auf den Abiball gehe während alle dort mit ihren Freunden feiern. Allerdings habe ich mich früher so sehr auf den Tag gefreut doch jetzt wo ich keine Freunde mehr hab habe ich Angst vor diesem Tag obwohl er doch eigentlich so schön ist. Denkt ihr es ist die richtige Entscheidung nicht zu gehen und mein Zeugnis dann einfach wann anders abzuholen. Das Problem ist das jetzt schon 50€ pro Halbjahr (insgesamt 200€) für den Ball gesammelt werden welche dann ja aus dem Fenster geschmissen wären. Oder glaubt ihr meine Eltern bekommen das Geld zurück wenn ich nicht gehe?

ich würde sehr über eure Meinung freuen

Ich bin wirklich sehr schüchtern. Und ich bin in ein Mädchen verliebt von meiner Schule was mich fast gar nicht kennt, vielleicht meinen Namen. Ich aber kenne sie.

Das Problem ist, das ich mich nicht mal getraue mit ihr zu reden. Wenn ich sie sehe schaue ich sie einfach da stehend an und werde Rot im Gesicht. Falls sie dann sich in meine Richtung dreht, dann schaue ich weg und mache so als ob nichts währe.

Das alles treibt mich in den Wahnsinn und ich weis nicht was ich machen soll.

Zu meiner Vorgeschichte:

Ich bin 19 Jahre alt und arbeite in einem Büro. 2021 hab ich meine Ausbildung abgeschlossen und arbeite seit 2 Jahren in einer Abteilung. Ich bin ein sehr schüchterner Mensch und traue mich nicht auf Leute zuzugehen. Im Büro rede ich nix nur hallo und tschüss und natürlich wenn ich etwas gefragt werde antworte ich oder wenn ich von jemandem etwas brauche. Aber ansonsten rede ich nichts. Ich bin schon mein ganzes Leben lang so und das kann man nicht von heute auf morgen ändern. Ich habe eine Angststörung. Die Pausen verbringe ich immer alleine, da ich meine Ruhe haben möchte.

Zum Thema:

Mir von Anfang an eine Frau aufgefallen, die Anfang 30 ist und mich aus irgend einem Grund nicht leiden kann, ich sitze leider direkt neben ihr. Sie kam nie auf mich zu und fing nie an zu reden, obwohl sie eigentlich gemerkt haben muss, dass ich sehr schüchtern bin. Sie beschwert sich hinter meinem Rücken die ganze Zeit über mich, haben mir 2 Mitarbeiter erzählt.

Und jetzt kommt das beste: Ich habe in ihrem Ordner der öffentlich ist und jeder von der Abteilung zugreifen kann ein Word Dokument über mich geschrieben gefunden. Sie hätte es ja mit einem Passwort verschlüsseln können, aber hat sie nicht. Darin hat sie Fragen geschrieben, die sie mir anscheinend stellen wollte und hat dann noch alles aufgeschrieben was sie an mir stört. Das Dokument ist von Mai 2022 und bisher hat sie mich nie darauf angesprochen. Darin steht, dass ich nie mit den Leuten rede, ist ja auch klar wenn ich schüchtern bin. Jeder Mensch ist anders, andere sind kommunikativ, andere eben nicht. Angeblich würde ich nie Fragen beantworte, wenn man mich was fragt, das stimmt überhaupt nicht, wenn ich gefragt werde, antworte ich auch. Dann hat sie noch geschrieben, dass ich öfters Fehler mache bei meiner Arbeit, da gebe ich ihr recht. Dann schrieb sie, dass ich das Telefon abnehmen soll wenn es bei jemand anderem klingelt aber derjenige nicht am Platz ist. Meine Mutter arbeitet auch im Büro in einer anderen Firma und sie hat zu mir gesagt, dass sie nie das Telefon von anderen abnimmt. Vor allem warum sollte genau ich das machen? Es sitzen auch noch andere Leute in meiner Gegend die auch nicht abnehmen, wenn’s bei anderen klingelt. Ich wäre zu oft am Handy. Das kann ihr doch egal sein, sie ist nicht der Chef. Wenn ich gerade nichts zu tun habe, dann schaue ich aufs Handy und schreibe meinen Freunden zurück. Andere tun das auch. Den Chef stört es anscheinend auch nicht, er hat mich darauf noch nie angesprochen. Nur ein Mitarbeiter hat mich darauf angesprochen. Das kann denen doch völlig egal sein, solange ich meine Arbeit mache, solange der Chef nichts sagt. Sie hat es so geschrieben als würde sie mich direkt ansprechen, alles mit „du“. Aber ins Gesicht gesagt hat sie das komischerweise nie, nur hinter meinem Rücken.

Ist das nicht irgendwie krank über eine andere Person so etwas zu schreiben? Das geht doch sie nichts an, sie ist kein Chef. Ich hasse diese Frau über alles.

Wenn ich Arbeitskolleginen am BHf sehe, die auch zur Arbeit gehen, weiss ich nicht, ob einfach an denen Leuten mit einem netten lächlen vorbei laufen kann.

Da ich eh schon lieber schneller laufe als die anderen, und dann kommt es so als würde ich so denen nachlaufen.

Ich würde vielleicht mit einer auf dem Arbeitsweg reden aber wenn es 2-3 sind laufe ich lieber alleine, da ich mich dann Fehl am Platz fühle.

Auf der Arbeit rede mit ihnen.

Wirkt dies dann komisch, wenn ich nur auf der Arbeit mit ihnen rede, da ich vor und nach der Arbeit Ruhe brauche?

Ich frage mich auch, wenn ich angenommen mit ihnen laufen würde ob die es nicht komischen fänden, da ich es machen würde damit sie nicht denken ich würde einfach an ihnen vorbei laufen.

Aber wohler fühle ich mich beim laufen alleine.

Ich bin schüchtern und habe massive Angst davor Frauen anzusprechen. Wenn sie mich ansprechen gehts lustigerweise. Aber wenn ich mal in nen Gespräch mit ner Frau komme und sie flirtet oder interesse hat, dann bemerke ich es erst im nachhinein.

Eigentlich bräuchte ich eine die zu mir kommt und sagt :"Ich finde dich attraktiv, du gehörst jz mir" so nach dem motto.

Da diese Angst der Abweisung (Frauen anzusprechen), so massiv ist, werde ich bestimmt nie eine finden.

Wie geht man damit um? Wie kann man lernen Frauen anzusprechen etc?

Eine schüchterne oder eine selbstbewusste Frau?

Bitte mal eure Einschätzung zu.

Hallo zusammen, 

der Text ist länger und gilt mehr für die, die auf das Thema Lust haben.

Ruhige/zurückhaltende/schüchterne Menschen werden in vielen Fällen von Gleichgesinnten, die sich offener, lauter und gesprächiger verhalten, eher abgelehnt bzw. ausgegrenzt und sollen sich ändern.

Es gibt mehrere Gründe dafür:

-Gespräche gestalten sich mit solchen Menschen schwierig. 

-Sie werden als unsympathischer angesehen und "böse" Taten werden ihnen eher angehängt. 

-Sie haben in Gruppen ein anderes Verhalten als die anderen, womit sie "negativer ausfallen.

-Sie wirken im Gegensatz zu anderen distanziert, kühl, unsozial.

-Sie brauchen länger für eine freundschaftliche oder partnerschaftliche Beziehung

-In Gruppen und freundschaftlichen wie auch partnerschaftlichen Beziehungen, in denen Machtverhältnisse existieren, werden sie als schwächer angesehen.

Mich würde eure Meinung zu den jeweiligen Fragen interessieren: 

-Sind diese Aussagen aus eurer Sicht übertrieben/falsch und wie würdet ihr es einschätzen?

-Was würdet ihr denken oder fühlen, wenn ihr neben einer stillen/ruhigen Person sitzt oder etwas unternehmt? 

-Was sollte diese Person sonst tun, damit sie von euch oder anderen akzeptiert wird, außer gesprächiger und offener zu sein? (Das wollen viele und ist bekannt.) 

-Gibt es die Möglichkeit, eine Gesellschaft zu bilden, in der die "lauten" als auch die "stillen" sich noch besser verstehen als aktuell? 

Ich hab schon länger das Problem, dass ich irgendwie in der Masse immer untergehe. In der Oberstufe kam es ständig vor, dass Leute neben denen ich saß meinen Namen nicht wussten oder überhaupt, dass ich in ihren Kursen war, selbst wenn ich mich viel beteiligt habe am Unterricht oder mit denen direkt geredet.

Als wir den Abiball geplant haben, kamen mehrere Leute aus dem Komitee auf mich zu, um zu fragen wer ich sei und ob ich auch auf diese Schule gehe. Die haben mir nicht geglaubt, dass wir schon seit Jahren im gleichen Jahrgang sind.

Jetzt mache ich eine schulische Ausbildung und es passiert wieder ständig. Einmal stand mein Name an der Tafel weil wir gerade Gruppen bilden wollten, und ein paar Typen haben gefragt wer das sei und hielten es für einen Witz, weil es ja niemanden mit dem Namen gibt. Oder ich wurde eigentlich als Klassensprecher gewählt, aber nachdem ich eine Woche krank war, gab es plötzlich einen neuen, weil jeder vergessen hatte, dass ich gewählt worden bin.

Kann ich irgendwas machen um mehr aufzufallen? Irgendwie versteh ich nicht, wie ich so leicht in Vergessenheit geraten kann. Das tut auch irgendwie weh...

Hii,

wie oben schon steht bin ich zuhause ziemlich laut und in der Schule kriege ich kein Ton raus.

ich bin nicht schüchtern aber irgendwie wenn ich laut sein will klappt es nicht.
zuhause schreie ich, mecker ich und zicke ich oft rum. Meine Eltern und meine Geschwister meinen sogar dass es nicht normal ist. Aber in der Schule?? Wieso hör ich mich so leise an?? Die Leute denken ich wäre ruhig und schüchtern obwohl ich es nicht bin. Irgendwie kann ich mich dort nicht so schlecht abwehren. Wieso nicht??!

Ich probiere es kurz zu machen.

Ich w 16 habe seit fast einem Jahr einen Crush (m16) und seit ca einem Monat (als wir suf Klassenfahrt waren) bin ich mir zu 90% sicher, dass er mich auch mag. Es ist, als hätte er eine der Seiten mit den 10 Anzeichen, dass er auf dich steht gelesen und es dann genau so gemacht. Und es lief auch eigentlich ganz gut mit uns, wir haben ab und zu geflirtet und uns gegenseitig geärgert. Er hat sogar seine Freunde über mich ausgefragt und nicht nur er, sondern auch seine Kumpels waren dauerhaft daran, zu mir rüberzuschauen.

Dennoch ist er, seit wir wieder in der Schule sind, viel schüchterner geworden, was mich angeht. Er ist an sich echt beliebt (ich bin eher unbeliebt und "streberhaft") , hat viele Freunde und eigentlich keine Probleme, Mädchen anzusprechen oder rumzuflirten. Er schaut mich die meiste Zeit an, taucht auf einmal in meiner Nähe auf und tut eigentlich alles, um bei mir zu sein. Ich denke auch immer noch das er auf mich steht, aber er traut sich nicht, mich anzusprechen. Ich sehe seine Freunde ihn jedes Mal schubsen oder mit im rumtuscheln, wenn ich komme, oder sie schauen ihn erwartungsvoll an.

Leider bin ich was das angeht extrem schüchtern und traue mich echt nicht, irgendwie auf ihn zuzugehen. Hat jemand irgendwelche Ideen, was ich tun könnte? Langsam bin ich echt frustriert, jeder Tag, an dem wir nicht sprechen, fühlt sich verschwendet an. Bitte helft mir!

Alles Liebe

Hallo,

hatte letzten Samstag mein erstes Vorstellungsgespräch und habe eine Zusage erhalten.

Beim ersten Arbeitgeber hab ich 10 Jahre im Verkauf gearbeitet.

War jetzt einige Monate arbeitslos und bin relativ schüchtern wenn neue Sachen auf mich zukommen.

Beim Vorstellungsgespräch war ich enorm aufgeregt, hatte einen trockenen Mund, mir kam kaum ein Wort raus, der Nacken war verspannt - konnte nicht mal klare Sätze bilden , nur kurze Antworten geben, Augenkontakt ist mir schwer gefallen - leider hab ich rausgefunden dass dem neuen Arbeitgeber das auch aufgefallen ist - was im Verkauf eher kontraproduktiv ist.

jetzt wo ich das weiß, hab ich so enorm Angst, vorm ersten richtigen Treffen bzw Arbeitstag.

mache mir die Ganze Zeit Gedanken, und ich befürchte dass ich aufgrund dessen, dass ich weiß, dass sie es wissen, wieder aufgeregt bin - und zwar schlimmer…

brauche ne schnelle Lösung…

Hallo

Ich bin heute abend mit einem Mann zum essen verabredet(date) jedoch bin ich zu schüchtern und habe Angst das ich was falsches tue oder sage.

Was kann ich gegen diese Angst tun

Guten Tag,

ich habe da mal eine Frage, neulich hatte ich ein Date mit einer Dame. Mir ist beim Gespräch aufgefallen, dass die mir nicht in die Augen geschaut hat, sondern immer an mir ,,vorbei“.

woran liegt es? Hatte sie kein Interesse oder ist sie einfach schüchtern

danke für eure Antworten

Hallo Leute,

erstmal zu mir: Ich bin 23 Jahre und fast 3 Jahre mit meinem Freund zusammen (er ist mein erster Freund). Ich hatte also davor keinerlei Erfahrung, er schon ein bisschen mehr. So läuft die Beziehung eigentlich sehr gut, aber ich glaube in sexueller Sicht, reicht ihm was nicht. Er hat zwar noch nie was deswegen gesagt, dass ihm was fehlt, aber ich habe irgendwie das Gefühl, dass es so ist. Ich weiß, dass er gelegentlich Pornos schaut. Es gibt ja bestimmt immer ein Grund, warum man das schaut. Ich hab ihn mal so eher in spaßig, gefragt ob er sowas schaut, er meinte nein.

Jetzt mal dazu, warum ich denke, dass ihm was nicht reicht. Ich bin wirklich extrem schüchtern, ich kann nicht pervers reden, oder irgendwelche heißen Sätze sagen. Sowas wie Schwanz und M.schi bringe ich einfach nicht über die Lippen. Und er mag zum Beispiel dirty Talk und ich kann das einfach nicht. Ich finde das eigentlich schon geil und mir gefällt es, wenn er mir so schmutzige Sachen sagt, aber ich kann da einfach nichts sagen. Ich weiß nicht, was ich sagen soll und fühle mich dann auch irgendwie nicht so wohl und kann mich nicht entspannen umd das genießen. Er hat mir sogar schon vorgesagt, was ich ihm sagen soll und ich hab es einfach nicht rausgebracht. Ich komme mir dabei einfach so lächerlich vor. Und ich weiß das er Rollenspiele mag, hatten wir auch schon einmal gemacht, ihm hat es gefallen, mir eigentlich auch, aber ich traue mich einfach nicht irgendwas erotisches zu sagen. Und es wird ja bestimmt auch irgendwie komisch sein, wenn ich sowas nie gesagt habe und dann plötzlich anfange erotische sachen zu sagen. Es nervt mich auch, dass ich so verklemmt bin, aber ich kann es einfach nicht ändern. Ich kann auch nicht sagen, was ich gerade will, also sowas wie: Ich will das du mich le.kst oder ich will das du mich fi.kst oder mir gefällt was du gerade macht. Das ist eigentlich voll dumm, weil ich ja weiß das er das hören will und das ihm das gefallen würde, aber ich bringe es einfach nicht über die Lippen.

Deswegen schaut er glaube ich Pornos, um sich irgendwie das zu holen, was ihm fehlt. Aber auf Dauer tut es der Beziehung bestimmt auch nicht gut. Aber ich weiß auch nicht, wie ich das ansprechen soll. Dazu kommt noch mein Problem, dass ich bei so ernsten Gesprächen immer sofort anfange zu weinen, obwohl eigentlich nichts schlimmes ist.

Was meint ihr, schaut man Pornos in einer Beziehung nur, weil einem was nicht reicht?

Und was kann ich tun, um nicht so verklemmt zu sein, ich will das wirklich ändern.

Vielleicht hatte jemand so ein ähnliches Problem.

Ich freue mich auf eure Antworten